Como ser feliz como mujer y madre

Cuando la rutina de ser madre acapara la atención vienen un sin número de sentimientos negativos y de repente llega la pregunta de Cómo ser feliz como mujer y madre ya que el estar entregadas de cuerpo y alma al hogar los hijos y el marido, puede hacer perder un poco el propósito de vida de cada una de nosotras.

 

 

En una entrevista con la psiquiatra Maria Rojas nos explica que es muy sencillo lograr la felicidad como mujer. Recomienda que hay que buscarle el sentido a la vida, saber porque se levanta cada mañana y con la dispocision de que algo bueno pase.

La siguiente pregunta es Cómo hacer para lograr los objetivos personales? ya que como mujer es muy sencillo distraerte apagando fuegos de todo el mundo menos dedicando tiempo para tus planes.

 

Como ser una feliz y plena 9mesestv susyrosado

La mujer debe de tener sus objetivos claros y no tener miedo a perseguir esas metas en su vida

Maria nos responde que es muy importante tener objetivos, un plan de vida y saber lo que uno quiere llegar a ser, y que en muchos casos hay grandes tesoros dentro de cada una de nosotras que a veces no se atreven a cumplir por miedo al fracaso.

 

Todo eso suena muy lindo y hasta de alguna manera u otra lo sabemos todas. Pero…

Que pasa cuando las cosas no van tan bien?

Maria nos responde “Cuando uno nota que el stres, el bloqueo, la angustia y las cosas negativas empiezan a invadirnos hay 4 cosas fundamentales que puedes hacer para ser feliz:

  1. Rodeate de gente buena, que saca lo mejor de tí y que te ayude a ser mejor.
  2. Hacer ejercicio.
  3. Meditar, orar, buscar un silencio interior.
  4. Tener pensamientos positivosHacer ejercicio esto libera el cortisol, las energias negativas.”

 

Businesswoman on white background with laptop

Businesswoman on white background with laptop

Al final del día es solo darte un poco más de atención y cuidarte, recuerda que nadie más lo va a hacer por ti!

 

 

Como comprar casa a buen precio

Comprar casa

Comprar casa a buen precio es mas sencillo que antes.

Como comprar a casa a buen precio es la pregunta de la mayoria de los mortales que cambian de casa cada vez que hay cambios de estilo de vida y esto sucede de cada 5 a 10 años. Sea que se van a vivir en pareja, hacer una familia, viene un bebé en camino o se fueron los hijos a la escuela. Y vienen las preguntas de siempre cuándo es mejor comprar, a que precio y será que me sale mas barato hacerlo con o sin realtor? Bueno aqui les dejo unos tips de bienes raíces de como comprar casa a buen precio.

Como saber que es tiempo de comprar una casa?

Es muy fácil cuando empiezas a ver que muchos vecinos de la cuadra o de la colonia están poniendo sus casas a vender. Esto es porque los precios han subido a un nivel que la mayoría quiere aprovechar el mercado y sacar una mejor ganancia. Sin embargo no todos tienen urgencia de vender estos dejaran sus propiedades a precios por encima del mercado, estas tienden a ser las casas mas costosas que ayudan a las otras casas que ponen a un precio justo de mercado.

Cuando se registra la venta de una casa generalmente se venden primero las que están en precio mercado o sea un precio justo y marcan un comparable para bajar el precio del mercado de propiedades.

Como saber si estas comprando a un precio justo un bien raíz?

Muy sencillo le preguntas al vecino en cuanto compro su casa. Y te preguntaras como le voy a preguntar? Pues vas al internet y buscas en el website del condado: “Property search” (búsqueda de propiedades) y después ahí vienen opciones de “Comparables sales” (ventas comparables) y salen todas las ventas comparables, busca las ventas registradas los últimos 12 meses y te dará un indicativo de cuanto poder ofertar por la casa a un precio más justo osea mercado. Ejemplo: Pueden pedir por una casa $450,000, pero si las ultimas ventas de una casa similar se registraron en $399, $380, $350 Créeme que puedes ofertar por $350 y si tienes suerte te aceptan la oferta o en caso dado vienen con una contraoferta con precio promedio de las ultimas ventas. Y de esta manera estas comprando a precio justo.

 

Es mejor estar representada por un realtor o es mejor uno mismo una propiedad?

La mayoría de las veces los vendedores de casas no saben negociar. No tienen idea del valor mercado,

este es el de las ultimas “ventas registradas” no el precio de venta. Aquí hay una línea de confusión muy grande porque todos los vendedores de casa propia pueden pedir lo que quieran pero lo que marca los precios son las ultimas ventas registradas y no lo entienen. Por esta razón entrar a negociar con un realtor es mucho más efectivo porque te va a hacer ese estudio y va a negociar con el vendedor y por último a ti no te cuesta nada. El vendedor de la propiedad paga la comisión. Es un servicio en pocas palabras gratuito para el comprador. Por lo que si buscas casa házlo con un realtor.

Temple Grandin la autista mas famosa del mundo

 

Temple Grandin, Autisim

Pelicula de Temple Grandin

Temple Grandin, la autista más famosa del mundo es un gran ejemplo de éxito no solo porque logró conquistar el mundo laboral a pesar de su condición y siendo mujer en un mundo ganadero dominado por hombres, sino también por conquistarse a sí misma a sus miedos y  limitaciones y sacarles provecho. Temple Grandin es doctora en zoología, profesora en la Universidad del estado de Colorado, lleva su propio negocio, escribe libros entre otras cosas y es un claro ejemplo de que, a veces, el autismo es una incapacidad que puede superarse si se reciben las ayudas adecuadas en la infancia.

Temple Grandin escribió su autobiografía en el 2006 “Thinking in Pictures” (Pensamiento visual) el cual llamó la atención de la cadena HBO y en el 2010 estrenó la película con el mismo nombre.

Ella era una niña con un grado elevado de autismo; habló hasta los 4 años, no sabía relacionarse con la gente, no podia dar o recibir abrazos, gritaba, se tiraba el piso, tenia momentos incontrolables de pánico, miedo entre otros síntomas. Lo asombroso es ver cómo logro conquistar cada uno de estas limitantes para convertirlas en su fuerza.

Lo más fascinante de la película es ver el proceso de su madre, el cómo la aceptó y la encaminó para ser la mejor versión de ella misma. Nunca dejó que maestros, doctores u autoridades la trataran como “niña rara”.

Cuando fué por primera vez con el doctor para saber que condición tenía su hija, el doctor le dijo que tenía un problema en el cerebro. Como en aquella época no había muchos estudios o investigaciones sobre el autismo le recomendó encerrarla en un hospital con pacientes con problemas psiquiátricos. A lo cual su madre se rehusó. Con paciencia comenzó a darle clases desde su casa y buscar ayuda con otras personas. Cuando pedía ayuda simpre presentaba a su hija como autista y si alguien quería hacerle sentir mal por la condición de Grandin, su madre callaba a la gente con la frase: “Mi hija no es menos, solo es diferente” (She is not less, she is different)

Im different not less temple grandin

 

Es una película  que cualquier padre debiera de ver, su mensaje es grandioso: Cómo aceptar a tu hijo tal y como es, nos brinda un gran ejemplo para sacar a nuestros hijos adelante sin importar su condición. Estos ingredientes que la sacaron adelante a Grandin son el amor, respeto, enseñanza de acuerdo a sus necesidades, y sobre todo enseñarle a que su hija creyera en sí misma.

Hoy La Dra. Grandin es asesora del gobierno estadounidense y una autoridad mundial en sanidad animal.

 

 

 

Aquí un extracto sobre la pelicula según elintransigente.com

El filme, protagonizado por Claire Danes (Romeo+Julieta, Las horas), debutó en febrero 2011 con poco aspaviento y bajo perfil, pero se convirtió inmediatamente en uno de los preferidos de la crítica. Y a principios de este mes confirmó su categoría como uno de los mejores telefilmes del año, al anotarse 15 nominaciones al Emmy, la misma cantidad que You don’t know Jack, que corría con el favoritismo desde el principio, gracias a su elenco encabezado por Al Pacino y Susan Sarandon, y la dirección de Barry Levinson (Rain man).

Entre sus candidaturas se cuenta una mención para Danes como mejor actriz de telefilme o miniserie. Y no es para menos. La película aborda la historia de Temple Grandin, una afamada científico y activista con autismo, conocida principalmente por su trabajo en el trato misericordioso del ganado. Y Danes transforma todos sus gestos y postura para evocar la figura de Grandin, con el modo particular de comportarse que su autismo le da. “No podía creer cómo me intepretó. Fue como entrar en una extraña máquina del tiempo”, dijo la misma Grandin sobre la actuación al sitio NJ.com. Y Danes contó que uno de los aspectos a los que más prestó atención fue a la manera “directa” de hablar que tenía. “Era muy importante para mí el tenerla en mis oídos. Tenía una cinta de ejercicios de Temple en mi iPod”, reveló.

La película aprovecha su temática y la visión particular del mundo que tiene su protagonista para salirse del formato clásico de la biopic, lo que le da una intención más allá del recuento y la separa del resto. Así, el montaje incorpora una narrativa con flashbacks, elipsis y momentos casi oníricos, e incluye recursos visuales, como la insersión de rápidas secuencias imágenes o el uso del blanco y negro, que buscan dar cuenta de cómo funciona la mente de Grandin. Además, a pesar de que las vivencias de la heroína se prestaban para el sentimentalismo, el filme opta por un tono sobrio y contenido, pero que no le resta emoción.

La crítica no ahorró elogios. “La belleza de Temple Grandin es que hace que el autismo de la protagonista resulte empático para cualquiera con corazón, y fascinante para cualquiera con cerebro”, opinó Entertainment Weekly. Mientras que el Los Angeles Times apuntó: “Total y bellamente poco sentimental (…). Hay que sacarse el sombrero frente a HBO. Es difícil imaginar otra gente que daría el vamos a una cinta donde el momento de triunfo de su protagonista involucra el término matadero”.

 

Si estás interesad@ en mas material de Temple Grandin te recomendamos el siguiente material

 

Enfermera o Doula?

Doula o Enfermera

La Doula te apoya en durante mediante y después del parto

Cuando vas a tener un bebé es muy importante la toma de decisiones que haces durante el embarazo, una de ellas es tener una enfermera o Doula esta pregunta la haces cuando quieres un parto natural.

Quien te brindará más apoyo para lograr un parto asistido o Parto natural?

Todo depende del hospital porque de ahí dependen las enfermeras y toda la metodología que tienen que llevar a cabo.

En mi caso cuando tuve a mi primer bebé contraté una doula para que me apoyara en mi parto natural pero resultó siendo mi esposo el que desempeñó el papel de la “Doula” por que la señora se dedicó a acompañar a mi mamá y finalmente tuve una cesárea.

Para mi segundo bebé contraté a una buena doula que me ayudó en el proceso y pude no solo tener un bebé natural a parte tuve un V-BAC (Parto Natural después de cesárea) y todo esto fue el resultado de factores que te cuento a continuación:

  1. La Doula la tienes que contratar casi al mes que te enteras que estás embarazada, porque ellas generalmente aceptan 4 pacientes por mes, por lo que conforme pasa el tiempo las mejores Doulas estarán ocupadas si tardas en decidir.
  2. Tiene que ser recomendada por amigas, o conocidos de conocidos que hayan tenido partos naturales.
  3. El historial o experiencia de la Doula preferentemente que sea de enfermería porque será el perfecto puente de comunicación entre las enfermeras y tú. Como saben de los procedimientos de los hospitales saben como hablarle al staff para hacer que tus decisiones sean respetadas.
  4. Tener un equipo de Doula y Doctor o Partera, que se conozcan y se apoyen
  5. Elegir un Hospital que sea pro-nacimientos naturales. De nada sirve una buena Doula si por todos lados del hospital están presionando para que tengas al bebé lo más pronto posible.

 

 

El trabajo de una doula es acompañar a otras mujeres en su camino de maternidad durante el parto y después de éste. Tradicionalmente este conocimiento se pasaba de madres a hijas o entre mujeres de la misma familia. En la vida actual esta redes de mujeres de apoyo se ha perdido por muchas razones y hoy en día la mujer enfrenta la maternidad sola, por lo que en este caso las Doulas llegan a apoyar a las futuras madres en el momento más importante de sus vidas.

No son doctoras ni parteras, principalmente apoyan en la parte emocional en los partos naturales.

 

Enfermera o Doula

Momentos después del parto natural exitoso después de un cesárea

 

 

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Ashton Kutcher pide mesas para cambiar pañales en baños de hombres

El lanzamiento de la campaña tomó 1 mes y las cadenas de Costco y Target accedieron

El lanzamiento de la campaña tomó 1 mes y las cadenas de Costco y Target accedieron

 

 

Por @susyrosado

 

El guapo actor y  padre Ashton Kutcher ha logrado un gran cambio en la manera que los padres atienden a sus pequeños a la hora de cambiar pañales en baños públicos.

En una petición pública Kutcher expresa que el clambiar pañales no es solo un deber de las madres si no de los padres también y que ahora más que nunca con la diversidad de familias y costumbres hay que apoyar a los papás  a buscar la manera de involucrarse en la crianza de los hijos.

Bravo por “Ashton” no solo guapo pero generoso con otras madres que les ha quitado la excusa a los padres machistas  para no cambiar pañales lo cual los involucra en el proceso de ser padres activos.

Como logró el cambio? En una página que se dedica a publicar iniciativas que buscan ayudar a personas y situaciones a traves de la recaudación de firmas Change.org   a tan solo un mes de haber lanzado la campana y con 104,391 firmas, consiguió que la cadena Costco y Target hicieran caso a su petición y prometieron  incluir la mesa de cambio de pañales en los baños de los hombres!

Asthon gracias por poner el ejemplo a muchos hombres!!!!

Asthon Kutcher con su familia

Asthon con su bebé y pareja Mila Kunis

 

 

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Cómo disciplinar a tu hijo motivándolo

Disciplina con amor

Premialos con experiencias que los enriquecen

Disciplinar a los hijos no es la parte que más agrada a las mamás aunque están conscientes de la importancia de hacerlo y por eso hoy te diremos cómo disciplinar a tu hijo motivandolo.

 

Con la disciplina se les debe enseñar a los niños sus límites y así ellos aprenderán a organizarse en su vida cotidiana.  Quizás te gustaría tirar la toalla porque ya no sabes que hacer para lograr que tus hijos se comporten adecuadamente y cumplan con sus obligaciones.

A los padres les corresponde establecer rutinas y reglas, ambas son parte esencial del proceso de disciplina.   Se debe disciplinar con firmeza, amor y respeto, y nunca agredir a los niños física o verbalmente, esto solo los hará más rebeldes. Esto es más fácil de decir que de practicar, sobre todo cuando se ha tenido un día estresante en el trabajo, no has podido dormir bien o siemplemente te brincaste la hora de la comida en pocas palabras tus necesidades básicas no están cubiertas.

El llamarles la atención constantemente por algo que hicieron mal puede crear en los niños la idea que todo lo que hacen esta mal, es por eso que te recomendamos disciplinar a tus hijos motivándolos.

Una manera manera divertida de hacerlo es creando una lista de reglas y obligaciones a seguir diariamente, por cada una de ellas que se cumpla colocas una estrellita.  Al final del día, si el niño obtuvo todas las estrellitas entonces se ha ganado la preciada estrella dorada la cual equivale a un premio.

Puedes premiar a los pequeños consintiéndolos con experiencias; por ejemplo ver juntos una película, la que ellos elijan; un manicure o pedicure hecho por mamá; un paseo en bicicleta o patines o llevarlos al parque o un playdate con sus amigos. Esto es mejor premio que los materiales, ya que se comienzan a volver muy materialistas.

Disciplina MotivandoEs importante tener en cuenta que para que la disciplina funcione se le debe explicar al niño qué lo que se espera de él o ella.

Puedes comenzar este método de disciplina solo imprime una copia esta hoja de actividades a cumplir

PDF DISCIPLINA MOTIVANDO

 

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Padres obedientes, hijos tiranos

Niños desobedientes

Portada del libro “Padres obedientes, hijos tiranos”

 

Porqué los hijos no obedecen? Es una pregunta que muchas padres tenemos, y con este libro “Padres obedientes hijos tiranos” hay muchas respuestas para tantas incógnitas de ser padres.

Los hijos no obedecen porque los padres no ponen límites por temor a que sus hijos sufran.

Los hijos no obedecen porque los padres no ponen límites por temor a que sus hijos sufran.

 

Les recomiendo a todos los padres leer este libro que es muy útil y es de gran ayuda, este libro describe la razón y el porqué de muchos problemas de los padres de hoy.

 

No sé si comparten este pensamiento: “Los niños de hoy son de más carácter,  te dicen lo que quieren, cómo lo quieren y cuando lo quieren” y cuando no se les puede dar ese algo por razones ajenas a nosotros, es donde nos damos cuenta del problema de lidiar con los famosos berrinches.

 

Los autores Jesús Amaya y Evelyn Prado de Amaya nos explican en su libro “Padres Obedientes hijos tiranos” que este comportamiento viene a ser el resultado de una generación “babyboomers” que como hijos “dicen” haber sufrido mucho y ahora que son padres no quieren que sus hijos sufra lo ellos sufrieron.

 

Los autores comienzan explicando las características de ésta generación: vienen de familias numerosas, su principal queja es que no tenía la atención de sus padres y no había recursos suficientes para todos los hijos, por ejemplo solo habia una bicicleta para 8 hermanos y tenían que usarla por  turnos; tenían que compartír el baño su cuarto, cuidaban a sus hermanos pequeños, nunca podían conversar con sus papás, porque ellos estaban ocupados cuidando a los hermanos más chiquitos, o también porque tenían que obedecer ciegamente sin preguntar ni quejarse etc. El autor cuenta que es una generación “boomers” resentida con sus padres y éstos para evitar las situaciones que vivieron ellos optaron por tener familias pequeñas con un promedio de 2 hijos, para poderles dar tiempo de calidad, mejor educación, juguetes, regalos, casas, autos, bienes materiales, etc.

familia numerosa

Caracteristicas de las familias de babyboomers: numerosas

El problema es que ahora se fueron al otro extremo. Tratan de estar todo el tiempo encima de sus hijos para guiarlos, porque ellos no tuvieron unos padres que se “preocuparan” por ellos.

Familias actuales pequeñas

Familias actuales pequeñas

Se preocupan por tener un hijo o hijos estrellas que todo conozcan, por eso lo atiborran de clases y actividades. Y evitan a toda costa que los hijos se enfrentan a fracasos, los padres no los dejan que sufran, para que no se le baje la autoestima y están presentes ayudándolos a resolver todos los problemas. Por lo que si hizo algo mal, ahi esta el papá para apapacharlo y resolverle el problema. Con tal de ver a sus hijos felices les dan todo lo material que ellos siempre quisieron tener.

 

El resultado de tratar de ser el papá “Cool” amigo del hijo y que siempre está para resolverle los problemas:

Hijos intolerantes que no saben negociar

Hijos intolerantes que no saben negociar

  • Hijos intolerantes: Al tener pocos hijos y cada uno con su juguete, cuarto, celular, etc…. Estan acostumbrados a tener todo para ellos solos y no aprenden a compartir y negociar cuando quieren su turno. Y está acostumbrado a obtener lo que quiere sin el más mínimo esfuerzo. Estos niños se frustran fácilmente cuando no obtienen lo que quieren.
  • Una autoestima artificial: El padre sobreproteje al niño y esta todo el tiempo encima de éste ayudándolo a tomar las mejore decisiones. “Claro dos cabezas piensan mejor que una” pero este hijo necesita desarrollar su propia cabeza. Cuando se enfrente al mundo laboral y se crea que se merece todo, le va a costar trabajo comenzar desde abajo como nuestros padres se acostumbraron. El autor menciona que esa autoestima es como una burbuja, que al primer roce se desvanece. La verdadera autoestima se genera al conquistar tus propios fracasos sin la ayuda de nadie.
  • Hijos aburridos: No saben que hacer con su tiempo libre. Están tan acostumbrados a que les llenen la agenda de clases extracurriculares que no saben estar un momento solos inventando sus propios juegos. Amaya nos dice: “Es necesario que el niño se aburra para que llegue a crear nuevas ideas”
  • Hijos inseguros, sin capacidad de toma de decisiones propias: La sobreprotección, acaparamiento o miedo a que se le baje la autoestima por tener fracasos varios, hace que intervengamos mucho en sus actividades, quitándoles la oportunidad de que ellos aprendan de sus errores, a procesar y tomar decisiones que con el tiempo le brindará sabiduría. En este apartado me recuerdo mucho el lema “Te lo dije! siempre te aconsejo de la manera que más te conviene porque te quiero mucho” a la próxima el hijo(a) le pregunta a su padre o madre que hacer porque siempre será mejor el resultado cuando los padres le dicen que hacer. En un futuro siempre tendrán temor de tomar decisiones por miedo al fracaso y serán dependientes de la opinión de los demás.
  • Demandantes y aislados. Están acostumbrados que todo lo que piden los padres se los dan sin esfuerzo alguno. La justificación que tienen los padres es: que si no tiene “x” como su amiguito, mi hijo se va a acomplejar.
  • Hedonistas todo lo que hacen es por placer. Si hay algo en el camino que no les gusta dejan tirado todo y se van. No están acostumbrados al esfuerzo no tan placentero para lograr un objetivo a largo plazo. Estan acostumbrados a la recompensa inmediata.

 

  • En resumen estos niños:
    • Molestan, pero no soportan ser molestados
    • Piden pero nunca obsequian
    • Exigen, pero nunca se esfuerzan
    • Contradicen, pero nunca aportan soluciones.

 

Que nos sugiere el autor para corregir la situación?

Llevarlos con mas niños para que aprendan a negociar

Llevarlos con mas niños para que aprendan a negociar

  • Llevarlos con amigos o primos donde tengan la necesidad de compartir, competir, hablar y negociar al darles una sola cosa para jugar.
  • Dale responsabilidades: Quita de tu mente “Que su única responsabilidad es estudiar” También es recoger su plato, hacer su cama, estar pendiente de su horario, y de alguna actividad en la casa.
  • Responsabilidades para los hijos

    Responsabilidades para los hijos

  • Hazlos pensar, no los sobreprotejas: Si tienen un problema observa de lejos no te metas a dar ideas o soluciones a sus problema. Si te pregunta por tu opinión, contéstale con otra pregunta: Como crees tu que se debería hacer? Deja que se equivoquen ahora en lo pequeño para que puedan desarrollar un pensamiento crítico para cuando venga lo grande.
  • Motívalos a alcanzar metas a largo plazo. Que se ganen las cosas. Si es más fácil decir que hacer, porque requiere mucha paciencia de los padres. Es más fácil comprarle lo que quiere en lugar de luchar contra un niño pide y pide y pide o si no hace berrinches.
  • Ser firmes: No amenazar con amenazas que no podemos cumplir. Y no amenazar por todo. Y cuando toca castigo de largo plazo hay que tener la disciplina de hacer que se cumpla.
  • Tener rituales familiares: Cumplir con reglas en la casa. Ir con los abuelos frecuentemente, enseñarles a tener gestos generosos con los abuelos y tíos.
  • Ser consistente: este punto como papás es el más difícil hasta que logramos hacerlo un hábito, tanto en papás como en hijos. Pero sin la consistencia la disciplina desaparece. Aquí los padres deben de estar de acuerdo en todo, si la madre dice que no el padre no puede decir si. De esta manera el niño aprende a respetar la autoridad de sus padres.
  • Vigila y observa: Aunque confíes en tu hijo nunca dejes de estar pendiente donde esta, con quien está? Cómo está? A que horas y con quien regresará.
Todos queremos hijos exitosos!

Todos queremos hijos exitosos!

 

Todo padre quiere estar orgulloso de sus hijos y recuerden que las personas más exitosas no solo son las más inteligentes sino las que aprenden a manejar situaciones a través de la diplomacia y negociación.

 

Hay que dar a los hijos la oportunidad que se equivoquen y enseñarles a tomar responsabilidad de sus acciones. Las personas más ricas y exitosas del mundo dicen que han aprendido más de sus fracasos que de sus éxitos.

 

Si tienen oportunidad de leerlo, se los recomiendo mucho!

Éxitos con tus niños!

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Regalos para esta navidad

Es esta época de fiestas al pensar en regalos para esta navidad se nos nubla el pensamiento y perdemos la perspectiva de lo más importante que es el darnos nosotros mismos a nuestros seres queridos.

Con nuestros niños estamos llegando a un nivel donde la sorpresa ya ni existe. Muchos papás piden que hagan la carta a “Santa Claus” para ir a lo seguro y comprar exactamente lo que piden, ellos están pidiendo lo que ven en los comerciales, sin saber lo que realmente que quieren.

El video que presento arriba, me impactó en gran medida ya que como papás podemos pasar por alto el preguntarle a nuestros niños que es lo ellos quieren de nosotros. Y es sencillo y más barato que cualquier juguete allá a fuera y esto es:

– Jugar, leer, platicar en resumen estar PRESENTE en familia

Pero con tanto compromiso y un celular que es dificil de soltar porque los colegas del trabajo esperan una respuesta en los proximos 60 segundos, se ha vuelto un hábito de estar en todos lados pero en ningún lugar de tiempo completo. Se ha generado el fenómeno paranormal del “Don de la Bilocación”  a lo moderno, que es estar en un lugar físicamente y en otro virtualmente.

El mejor regalo siempre ha sido y será regalarte tú mismo a tus seres queridos. Las personas a veces solo necesitamos una gran sonrisa sin necesidad de decir nada, un abrazo largo hasta escuchar el corazón de la otra persona, el compartir un balón para intercambiar sonrisas, carcajadas y momentos inolvidables, una conversación mirando a los ojos para saber como le fué a tus niños, a tu esposo, esposa, a tu mejor amiga(o), padres, familiar etc

No perdamos lo más por lo menos. Si el ir a comprar los regalos te toma más tiempo que el disfrute de éstos con tus seres queridos, es una señal de que estamos perdiendo el espíritu de la navidad.

 

9 Ideas de regalo para esta navidad para dar de tí mismo con tus pequeños:

1. Kit de magia: Te va a regalar tantas carcajadas tratando de aprender los trucos  entre papás y niños

Kit de magia

Kit de magia

2. Viaje sin celular, que te permita disfrutar y conocer un lugar distinto con tus seres queridos

Viajar con tus seres queridos es un regalo de recuerdos para toda la vida

Viajar con tus seres queridos es un regalo de recuerdos para toda la vida

3. Juego de Lego que armes con tus niños

Los bloques para crear figuras desarrollan la imaginacion, el orden y paciencia

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4. Papalote que te comprometa a llevar a tu familia s a disfrutar al aire libre

Cometa o Papalote

5.  Un hornito para niños: Disfruten creando recetas locas, donde todo lo que quieran crear es posible

Hornito para niños

Hornito para niños

6. Rompecabezas que haga un compromiso de verse y estar juntos un ratito al día mientras hasta que esté listo

Rompecabezas

Rompecabezas

7. Juegos de mesa como el Monopoly, Tabu, Twister, UNO. Inclusive el “manotazo” Todos ellos hacen un momento en familia agradable, y de ahi sale cada anécdota para el resto de la vida.

Juegos de mesa

Juegos de mesa

8. Diario con un set de lapices y bolígrafos especiales. Al crear el hábito de escribir su vida desarrollarán un nivel autoconocimiento que es un gran regalo para toda la vida

Diarios para niños

Diario de escritura

9. Un kit para hacer galletas, Unas deliciosas galletas con un buen chocolate caliente para compartir una grata conversación

regalos originales kit de galletas

 

Tú eres el mejor regalo esta Navidad!

 

Felices fiestas!!!

Postres para Halloween: Platanitos fantasmas

 

Que tal amigos como estan?

El dia de hoy vamos a hacer unos platanitos fantasmas de chocolate blanco.

Se los recomiendo mucho como snack saludable y divertido. A parte que ayudaría mucho dárselos antes de salir a pedir Halloween para que el dulce del banano les calme las ansias de comer desaforadamente  dulces y chocolates. Esta es una manera inteligente de limitarle los dulces sin tener que dar una orden o prohibirles el consumo de golosinas.

 

Que vamos a necesitar para 4 porciones?

2 Plátanos

1 tza de chocolate blanco

1 cda de chocolate color café en forma de bolita  o chip(Para que funcione como crayola para pintar hojos y boca)

2 cdas. De Aceite “Virgen” de Coco. (Que sea aceite virgen para que el chocolate logre tomar la forma del banano)

4 palitos de madera

1 base de flores o puedes hacer una base en un recipiente con frijoles o arroz para que el chocolate de los platanitos seque.

 

Pasos a seguir:

1. Pelar y cortar los plátanos por la mitad.

2. Insertar los palitos de madera. Tengan cuidado porque los plátanos se pueden romper un poco en este proceso. Si se te rompe un poco, vuélvelo a juntar y en el congelador se termina de pegar.

3. Dejan plátanos en el congelador por 15 minutos o hasta que estén congelados.

3. Calentar el chocolate blanco a baño María.

4. Agregar 2 cdas. De Aceite de coco.

5. Mezclar bien el aceite y chocolate, hasta que quede como una salsa.

6. Cubrir los platanitos congelados con la mezcla del chocolate blanco.

7. Dejar en el congelador para que termine de secar/congelarse el chocolate por 5 minutos.

8. Los chips de chocolate café ponerlos 30 segundos en el microondas para que se ablanden y lo utilizas como crayón para pintar ojos y boca.

9. Voila a disfrutar de los platanitos fantasmas.

 

Halloween

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Seguridad en disfraces para niños este Halloween

Si aún no has escogido el disfraz de tus niños, aquí te damos unos tips a tomar en cuenta que mantendrán a los niños seguros este Halloween.

 

1. Busca difraces cómodos sobre todo para los bebés y pequeños.

Estos disfraces van a ser más cómodos en medida del material. Camisetas de algodón y ropa que se asemeje a la que usen habitualmente te va a asegurar un disfraz que le dure toda la tarde de pedida de Halloween.

Halloween

 

2. Preferentemente que no cubran la cara para que no sufras de niños perdidos:

 

Actualmente la mayoría de las opciones de disfraces en las tiendas tienen todas las caras tapadas. Si tienes niños pequeños evítalos, para evitar dolor de cabeza con el susto de que se te perdió el niño.

Al pedir Halloween hay momentos en donde todo esta tranquilo y bajo control, y  otros donde sale mucha gente de repente y lo que más quieres es tener a tus niños bien identificados.

Photo by SpiritHalloween.com

Photo by SpiritHalloween.com

Disfraz de Ninja

Photo by MarinoBambinos.com

 

 

3. Evita disfraces que estén hecho de latex o plásticos: Estos materiales a parte de ser peligrosos, causar alergias también son muy incómodos.

Busca reemplazar con telas, papeles o cartoncillos.

Evita latex y plásticos para los disfraces. A parte de ser incómodos son peligrosos.

Evita latex y plásticos para los disfraces. A parte de ser incómodos son peligrosos.

 

4. Si vas a pintarles la cara verifica bien que las pinturas sean especiales para la cara. Preferiblemente utilizar cosméticos.

En estudios realizados en 10 pinturas infantiles las 10 salieron ingredientes como plomo y otros químicos que generan un sin número de enfermedades neurológicas; a pesar de tener etiqueta de hipoalergenicos. La verdad que pocas son las marcas que son seguras para los niños. Por lo que tú misma puedes hacer la pintura con crema blanca antirosaduras y un poco de pintura orgánica para comida.

Preferible que hagas tus pinturas con crema antirosaduras y pintura orgánica para comida

Preferible que hagas tus pinturas con crema antirosaduras y pintura orgánica para comida

 

 

5. Evita los accesorios puntiagudos y punzantes. Con tanta gente, un movimiento brusco puede hacerce daño así mismo o a otros. Ejemplo: Espadas, cuchillos, cuerdas, bolas con pinchos, inclusive las cuerdas.

Evirta accesorios puntiagudos.

Evirta accesorios puntiagudos.

 

 

6. Usa disfraces que vayan de acuerdo con la temperatura ambiente. Hay muchos disfraces hermosos sobretodo para bebé, pero con rellenos de dakron. Cuando la temperatura no es fresca el niño comenzará a sudar, y después hasta se puede enfermar. Mantén un “plan B” si lo vez acolarado, esto puede ser una simple pijama con un gráfico marcado.

 

Los disfraces de Dakron son muy calurosos si la temperatura no baja lo suficiente.

Los disfraces de Dakron son muy calurosos si la temperatura no baja lo suficiente.

 

Disfruten de su Halloween y de tomar muchas fotos en esta fecha tan divertida!

 

 

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