Cómo disciplinar a tu hijo motivándolo

Disciplina con amor

Premialos con experiencias que los enriquecen

Disciplinar a los hijos no es la parte que más agrada a las mamás aunque están conscientes de la importancia de hacerlo y por eso hoy te diremos cómo disciplinar a tu hijo motivandolo.

 

Con la disciplina se les debe enseñar a los niños sus límites y así ellos aprenderán a organizarse en su vida cotidiana.  Quizás te gustaría tirar la toalla porque ya no sabes que hacer para lograr que tus hijos se comporten adecuadamente y cumplan con sus obligaciones.

A los padres les corresponde establecer rutinas y reglas, ambas son parte esencial del proceso de disciplina.   Se debe disciplinar con firmeza, amor y respeto, y nunca agredir a los niños física o verbalmente, esto solo los hará más rebeldes. Esto es más fácil de decir que de practicar, sobre todo cuando se ha tenido un día estresante en el trabajo, no has podido dormir bien o siemplemente te brincaste la hora de la comida en pocas palabras tus necesidades básicas no están cubiertas.

El llamarles la atención constantemente por algo que hicieron mal puede crear en los niños la idea que todo lo que hacen esta mal, es por eso que te recomendamos disciplinar a tus hijos motivándolos.

Una manera manera divertida de hacerlo es creando una lista de reglas y obligaciones a seguir diariamente, por cada una de ellas que se cumpla colocas una estrellita.  Al final del día, si el niño obtuvo todas las estrellitas entonces se ha ganado la preciada estrella dorada la cual equivale a un premio.

Puedes premiar a los pequeños consintiéndolos con experiencias; por ejemplo ver juntos una película, la que ellos elijan; un manicure o pedicure hecho por mamá; un paseo en bicicleta o patines o llevarlos al parque o un playdate con sus amigos. Esto es mejor premio que los materiales, ya que se comienzan a volver muy materialistas.

Disciplina MotivandoEs importante tener en cuenta que para que la disciplina funcione se le debe explicar al niño qué lo que se espera de él o ella.

Puedes comenzar este método de disciplina solo imprime una copia esta hoja de actividades a cumplir

PDF DISCIPLINA MOTIVANDO

 

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Nombres para niñas

Baby girl names tradicionales y diferentes

 

 

 

En 9MESES hicimos una búsqueda de  nombres para niñas que sean tradicionales y a la vez diferentes y que pueden combinar con apellidos latinos.

Hay que recordar que por más lindo que se escuche un nombre siempre lo debes de checar como se escucha cuando lo combinas con el apellido para que después no sea la burla en la escuela. Recuerda que el nombre de un niño repercute mucho en el autoestima de éste.

Estaremos publicando más listados para darte más ideas de nombres.

Mientras aquí te damos 40 sugerencias para nombre para niñas:

 

1 Agata 21 Kira
2 Ana Sofia 22 Kenya
3 Alejandra 23 Laila
4 Alexa 24 Laura
5 Carola 25 Lena
6 Celina 26 Mailen
7 Dana 27 Mariana
8 Daniela 28 Naia
9 Fernanda 29 Paulina
10 Fina 30 Renata
11 Fiona 31 Tania
12 Gabriela 32 Thais
13 Gala 33 Thalia
14 Georgina 34 Valentina
15 Ileana 35 Vanesa
16 Ingrid 36 Xiomara
17 Jenny 37 Yvette
18 Joaquina 38 Yvonne
19 Karen 39 Zara
20 Katia 40 Zella

Si tienes idea de los sonidos que te gustan en un nombre este Nymbler es un website que te ayuda a buscar variaciones digamos que te gusta el nombre de Sofia porque se escucha bien pero quieres una variacion del nombre con varias sugerencias.

 

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Como hacer plastilina casera aromática y brillosa

plastilina casera

En 9MESES te enseñaremos como hacer plastilina casera aromática, para divertir y estimular a los niños. Ya que ellos entre más sentidos estén estimulados más se divierten en el juego y más aprenden. Y si el  juego es más curioso, más se emocionan.   Tener plastilina casera es muy recomendable sobre todo para los niños menores de 3 años porque es más fácil y blanda para manipular.

Es muy fácil se preparar…

 Que necesitamos:

– 1 taza de harina

Como hacer plastilina casera aromatica - Harina

 

 

 

 

 

– 1 taza de agua temperatura templada un punto intermedio entre temperatura ambiente y al punto de hervir.

Como hacer plastilina casera - agua

 

 

 

 

– 1 1/2 taza de sal

Como hacer plastilina casera aromatica - sal

– 2 cucharaditas de aceite común (puede ser de maiz)

Como hacer plastilina casera aromatica - Aceite

 

 

 

 

 

– Colorantes comestibles

Como hacer plastilina casera aromatica - Colorante de comida

 

 

 

 

 

– Esencias naturales para perfumar al gusto (aceite de lavanda, de gengibre, canela, aceite de cítricos, etc)

Como hacer plastilina acasera - Aceites Esenciales Orgánicos

 

 

 

 

 

– Brillantina o purpurina para que sea más emocionante y darle un toque mágico.

Como hacer plastilina casera aromatica - brillantina o purpurina glitter

 

Pasos a seguir:

1. Viertes el agua, colorante y el aceite.

2. En un recipiente a parte revuelves la harina y la sal.

3. Viertes la harina y sal al recipiente con los líquidos.

4. Empiezas a amasar hasta que tenga la consistencia de plastilina o playdoh.

5.  A jugar!

 

Por qué es importante para los niños jugar con plastilina?

Como hacer plastilina casera - nino jugando con plastilina

 

A parte de divertir, estimula la creatividad de los niños, mejora su capacidad para concentrarse, facilita sus procesos de lectoescritura; esto es mayor facilidad para manejar los lápices, hacer los trazos de las letras. También les permite fijarse metas a corto y largo plazo, y de paso los tranquiliza.

 

Después de terminar de jugar la podemos guardar cada color en una bolsita que cierre bien asegúrate que no le entre aire, trata de sacarle el aire a la bolsita, así no pierde su suavidad y su aroma.

Esperamos que te diviertas con tus chiquitines! Y les ayudes a estimular sus sentidos!

 

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Regalos novedosos para el día del padre – 9MESES

 

FELIZ-DIA-DEL-PADRE-9MESES

1. Shtox glass: El vaso giratorio para no usar un mezclador.

Los hombres son demasiados prácticos, ellos pueden preparar cualquier bebida con el dedo, así que para que sea más divertido e higiénico puede optar a jugar al vaso giratorio mientras se mezcla su bebida.

Si quieres ver como funciona aqui te pasamos el video:

 

 

2.Kit para preparar tu propia cerveza.

Como a todos los hombres les encanta 2 cosas: la cerveza y experimentar este Kit para hacer tu cerveza casera puede ser un regalo fuera de lo común y muy divertido para este día de los padres.

Beer kit

Kit completo para hacer cerveza en casa

3. Google Glasses

Por solo US$1,500 puedes experimentar todo el mundo digital a través de los lentes y sistema de google. Tomar fotos con solo un toque a los lentes, seguir direcciones sobre la vía que estás andando. Ver quien te llama y aceptar la llamada; sí . Inclusive tomar fotos y subirlas al twitter al toque del dedo, como si fuera mágico. Lo mejor de todo es que tanta tecnología se puede comprar con un solo click aquí

Regalos para el dia del padre Google glass  9MESES

 

4. Reloj de mano Samsung

Si alguna vez quiso ser Michael Night el chico del carro increible? Este es su momento. Te brinda notificaciones del celular sobre quien te llama, manda mensajes, música y hasta puede darte el record de ejercicio. Este pudiera ser el regalo más popular y bien recibido por papá! Aclarando! para que funcione tiene que tener un celular Samsung/Android preferentemente.

Regalos para el dia del padre Reloj Samsung 9MESES

5. Máquina de tortillas intantánea

Si a papi le encantan los tacos con tortilla recién hecha, te va a adorar por este regalo: Una máquina de tortillas instantánea. Funciona como una máquina moderna para hacer café. Le insertas un vasito que tiene la mezcla de la tortilla, así no tienes que amasar nada. Presionas un botón y listo tu tortilla recién hecha. Tan buenas están que hasta las recomienda la embajadora del Consulado General de México en Boston. Si crees que esto es un chiste mira los testimoniales:

6. Aire acondicionado personal:

Este regalo para papá viene muy ad hoc si pasa mucho tiempo al aire libre en este verano. En lugar de tener el abanico convencional de mano. Este tiene un abanico que produce aire frío de hasta 30 F funciona con baterias o se puede recargar por medio de un USB.

Regalos-para-el-dia-del-pad

7. Body para celebrar el primer día del padre del bebé

Para los papás primerizos preferimos un toque más sentimental. Un body para el nuevo retoño de la familia que dice: Celebrando el primer día de los padres! Aunque no lo crean los hombres también tienen su corazoncito y este regalo será algo muy emotivo para él!

 

Regalos para el dia del padre Body para bebe 9MESES

8. Papá aventurero

Si tu festejado es de los que siempre anda al estilo Mac Giver que todo lo resuelve, encendedor con una imitación cerillo puede ser algo novedoso para traer como llavero. Para ver el review:

Regalos dia del padre caja de cerillos 9MESES

9. Un reloj con la foto de la familia.

Escoge la foto favorita donde se vea con la mejor faceta de papá y listo! Para buscar este tipo de servicios busca donde impriman en canvas o regalos personalizados.

 

Regalos dia del padre reloj-de-pared-personalizado_l

Al final recuerda que los hombres lo que más les gusta es sentirse queridos y apreciados por el trabajo que realizan para que no le falte nada a la familia. Así que cualquier regalo que optes no olvides de incluirle una carta donde le digas lo mucho que lo quieres!

 

Feliz Dia del Padre!!!

 

Como hacer paletas de hielo caseras

Paletas de hielo

Limonanda, trozos de fruta y un congelador para hacer paletas de hielo con frutas, un snack saludable para niños y adultos.

Para estas temperaturas veraniegas y sorprender a tus chiquitines te damos una receta para hacer paletas de hielo caseras y de esta manera hidratarte y refrescate con frutos naturales.

Las paletas de hielo son muy apetecidas tanto por niños y los adultos. Es una manera deliciosa de refrescarte y a parte muy nutritiva al agregar fruta de temporada.

 

Pasos a seguir para hacer paletas de hielo caseras con trozos de fruta:

1. Haz una limonada azucarada. Preferentemente con azúcarr morena o miel de agave para endulzar de manera natural. Trata que quede un poco más azucarada de lo normal.

 

2. Cortar pedacitos de frutas. La que se luce más y su sabor les encanta es la fresa. Córtala de manera vertical para que se vea el perfil de la fresa.

Paletas de hielo caseras

El sabor de fresa es el más popular en las paletas

 

3. Vertir los trozos de frutas al  molde de paleta. O un simple vaso pequeño, recuerda comprar los palitos.

 

4. Vaciar la limonada.

 

5. Congelar Aproximadamente de 3 a 5 horas dependiendo de la temperatura de tu congelador.

Y listo! Ya sabes como hacer paletas de helado caseras. Un detalle muy sencillo que los hace felices.

 

Tip: Haz las paletas por la noche para que los niños no estén desesperados en sacar las paletas antes de tiempo, así se congelan de manera uniforme.

 

Para comprar materiales:

Moldes

Vasitos

Palitos de de paleta

 

Inventos novedosos para mamás y bebés

Es increíble los nuevos inventos para hacer la vida más fácil y práctica para las madres y aquí en 9MESES decidimos buscar los más relevantes para tí.

1. Bici-carrerola o bici-coche.

inventos para mamas y bebes

De paseo no solo el bebé, sino también mamá

 

Este invento es demasiado peculiar. Imaginate convertir el coche del bebé en bicicleta y así sean los dos los que disfrutan del paseo?

 

Checa el video:

 

2. Este invento es para cuando el bebé tiene mucha mucosidad y es difícil dormir tanto papás como bebés:  Nosefrida

Sacamocos Nosefrida

Invento NoseFrida

 

 

3. Termómetro en chupón: Tomarle la temperatura a un bebé enfermo, puede ser una odizea, sin embargo si te acepta el chupón o chupete esta puede ser tu salvación:

Chupon termometro

Es mas facil y seguro tomar la temperatura con este chupon

 

4. Biberon manos libres: Este invento es para las necesitan un tiempo personal mientras se alimenta el baby

momsfeed biberon manos libres

 

 

5. Para ir al baño manos libres: Este invento se ve muy chistoso, sin embargo si te encuentras en un lugar donde no tengas donde poner al bebé mientras vas al baño, este cargador puede ser muy útil.

Inventos novedosos

 

6. Pantalones de moda para antes y después del embarazo HOPE

Jeans para antes y despues del embarazo

Estos pantalones son costosos pero si te orman bien vale la pena

 

7. Bellylink: Te ayuda a usar todos tus pantalones normales durante el embarazo.

8. Cuna-Silla: Este invento es para los que quieren dormir al bebé cerca de los padres, sin embargo no cuentan con mucho espacio dentro del cuarto.

Inventos para mamas y bebes

La Cuna-Silla es una buena idea espacios reducidos.

 

9. Bastón andador: Para las que sufren de dolor de espalda, y llegó la hora de enseñar a caminar este bastón no solo le sirve a los padres, si no también a los abuelos

 

10.  Saca gases: Este invento es muy bueno cuando el bebé está constipado y tiene muchos gases

Cena de aniversario romántica y sin salir de casa

Ideas de aniversario de bodas

Cualquier detalle es bueno para celebrar

Celebrar el aniversario de bodas lo puedes lograr aún si tienes niños en casa y una cartera apretada. Lo más importante es tener la actitud! Es un momento de la pareja para recordar la razón por la cual decidieron compartir su vida el uno a lado del otro, y es tiempo de alimentar esta relación.  La falta de presupuesto o el no saber con quien dejar los niños, no es motivo para no disfrutar de una cena de aniversario romántica y sin salir de casa.

Sin duda alguna el aniversario de bodas es una fecha importante y a menudo pensamos que debemos salir con nuestra pareja a cenar a un restaurante para celebrar, pero por falta de presupuesto no lo hacemos y dejamos de celebrarlo, y por eso te damos algunos consejos para que realices una cena romántica sin salir de casa.

Seguro has oído que a los hombres se les conquista con la comida, y el estar casados no significa que ya no debes conquistarlo, así que te aconsejamos le prepares su platillo favorito, o  ese que tanto te decía que le encantaba cuando aún eran novios.  Si no tienes tiempo y quieres algo práctico y fácil de hacer, aquí te presentamos un menú:

Filete de carne acompañado de puré de papas, vegetales salteados y arroz al curry.

Ideas de aniversario de boda

 

Carne:  ya que te ahorraras cocinando en casa puedes darte el lujo de comprar un buen filete de carne como ribeye o t-bone y simplemente lo condimentas con un poco de sal.

Puré de papas: cortar las papas en cubitos pequeños y ponlos a hervir en agua por unos 15-20 minutos entre más tiempo los dejes hervir te será más fácil machacarlos con un tenedor.  Luego agrégale un poco de mantequilla y crema ( sour cream) al gusto.

Vegetales salteados: tus vegetales favoritos los puedes hacer al vapor como lo harías regularmente y una vez estén listos en un sartén agregamos un poco de aceite de oliva y sofreímos ajo machacado o rallado, luego agregamos los vegetales, un chorrito de vinagre, sal y pimienta al gusto.

Arroz al curry: cortar en cubitos pequeños zanahoria, cebolla y chile pimiento y sofreír por tres minutos luego agregar el arroz (pre cocido) por otros cinco minutos, en este momento se le agrega una cucharadita de curry y un cubito de caldo de pollo.  Luego agregar agua hirviendo, por una taza de arroz agregar dos tazas de agua.  Tapar y dejar que se cocine a fuego lento por 20 minutos.

Ideas de aniversario de boda

Y de postre puedes hacer unas fresas en salsa de Yogurt para saber como hacerlo mira el video:

Recuerda preparar la mesa y el ambiente con velas y flores.  Pero sobre todo, tómate tu tiempo para que tú también puedas arreglarte y estar bella para disfrutar de una noche especial.

Y quien cuidará a los niños? Si es un bebé, simplemente escoge el horario donde está dormido y al terminar de darle de comer al bebé comienzan con la cena. Si ya son grandes pide a alguien de confianza si te los puede cuidar. En caso de no tener a nadie te recomendamos salir unas 4 hrs antes con ellos a algún lugar que requiera mucha actividad física como la piscina, el parque o a andar en bicicleta, les das de comer los bañas y mandas a dormir!

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Recetas fáciles y digitales

Recetas fáciles y digitales

Las amas de casa arman 1,092 recetas al año al preparar 3 comidas al día.

Imagen cortesía orangeacid de foter.com

Para las mamás ocupadas, hacer las comidas de la casa es como armar un rompecabezas 3 veces al día ó 1,092 rompecabezas al año :(.

Pensar en múltiples recetas entre ingredientes, dieta balanceada, no repetir el menú, y como hacer que mis hijos se coman TODA la comida!!! Uno se agobia. Lo cual nos lleva al punto de solo ir a comprar algo hecho. El tema es que  sale muy caro y no es muy saludable.

Si te relacionas con esta situación, esta nota te va a encantar.

Dos madres desarrollaron no una receta si no múltiples recetas y planes de comidas llamado emeals. Que es simplemente una suscripción para tener acceso a recetas de la comidas de la semana dependiendo de tu perfil y hasta te dan la lista de compras dependiendo del supermercado al que vas (dentro de los Estados Unidos) ejemplo, Walmart, Publix, Whole Foods. Y Voilá el rompecabezas de las recetas quedó fuera de tu cabeza.

Recetas faciles y digitales

El plan de comidas es sencillo y te explican como hacer las recetas

 

Recetas fáciles y digitales

Cuentan con diferentes tipos de perfil de acuerdo a tu dieta

PERFILES DE DIETA PARA RECETAS

– Bajo en carbohidratos

– Bajo en grasas

– Comidas clásicas

– Comida gourmet de manera fácil

– Orgánica y Natural

– Sin gluten

– Vegetariano

 

Este plan de recetas se envía cada semana con ideas de almuerzo entre semana que son aptos para los niños y equilibrado nutricionalmente – y también recetas de postres. Lo mejor es que el plan de comida rápida y saludable se puede agregar a cualquier plan de alimentación.

Si no vives en los Estados Unidos, te puede ayudar tener este recetario, e imprimir la lista de compras haciendo tus propias anotaciones.

🙂 Un tip más para la mamá práctica y moderna.

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Como ahorrar dinero en la casa

Un truco sencillo para ahorrar dinero en la casa es simplemente dando prioridad a aquellos gastos que son necesarios sobre los que son simples deseos. De esta manera tu presupuesto anual se puede crecer a pesar de que no te suban el sueldo.

 

Money - Savings
En los detalles están los grandes ahorros Money Photos / CC BY-SA

Sabías que estudios  recientes indican que sólo el 25% de las mujeres consideran estar preparadas para manejar bien sus finanzas.  Es por eso que aquí te traemos algunos tips que te ayudarán a ahorrarte mucho dinero durante este año.  Debes comenzar por hacer tu lista de gastos mensuales y conocer cuales son los ingresos de la familia, especialmente si estos son de igual o menor valor que tus gastos.

Estos son algunos de los tips que te ayudarán a ahorrar dinero en tu presupuesto anual, aunque parecen tareas sencillas y sin importancia al final del año estas simplezas te  ahorrarán mucho dinero:

  • Pañales; Hoy en día hay marcas más similares en pañales que son de igual o mejor calidad y llegan a ser un 50% más baratos.
  • Comida del bebé; Dar pecho te puede ahorrar US$1,500 al año, que tal mejor unas vacaciones? Y las papillas las puedes hacer en casa al final de año te puedes ahorrar US$600
  • Toallitas de bebé. En este caso si compras las más gruesas te pueden ahorrar al final del día, ya que en lugar de usar 5 o 6,  podrás usar la mitad de toallitas.
  • Observar; En las tiendas generalmente tienen el mismo producto de diferentes marcas. Generalmente las más costosas o conocidas las colocan a la altura de la vista de la persona promedio. Si miras un poco arriba, abajo, lado derecho e izquierdo probablemente encontrarás un producto marca similiar, con la misma calidad y hata un 50% menos, sin necesidad de cupones u ofertas.
  • Internet: Aprovecha la tecnología. Comprar por Internet no solo te ahorra mucho dinero, ya que pudes comparar muchas tiendas en menos de 5 segundos a solo un click, pero también te ahorra gasolina y estacionamientos.
  • Filtros de agua; Es increíble que el agua embotellada cueste lo mismo que un refresco de cola. Tener filtros de agua en la casa y botellas te permitirá ahorrar y también cuidar tu planeta.
  • Comida; Recuerda que la comida en casa sale 5 veces más barata y saludable que comprarla en la calle.
  • Café; parece ridículo comprar uno por US$3.50 o más! Cuando cuando puedes prepararlo en casa y llevarlo al trabajo en una taza térmica. A veces la compra de una buena cafetera te ayudará a preparar un mejor café y hasta más barato.
  • Valet parking, no necesitas pagar para que estacionen tu carro, recuerda que el caminar te ahorrara dinero y es bueno para tu salud.
  • Manejar bien para evitar multas, la cantidad mínima a pagar por una violación de tráfico es de US$113, imagínate si recibes tres multas en un año.
  • Buscar lo pagos que te premien por hacerlos temprano con un descuento, usualmente las compañías de cable y teléfono te ofrecen reducir tu pago mensual si pagas antes de la fecha de pago establecida.
  • También es importante realizar tus pagos temprano y así evitar  los recargos por pagos tarde.
  • Planificar las compras, especialmente las del supermercado, recuerda que es muy importante hacer una lista antes de ir al supermercado para evitar comprar aquellos productos que no necesitas.
  • Busca ofertas  2×1. Estas son cada vez son más populares incluso en tiendas por departamento, pueden ayudarte a  ahorrar mucho dinero.
  • Tener una lista de gastos mensuales standard, te ayudará a no comprar cosas que no necesitas.
  • Minimiza las visitas a los centros comerciales, siempre encontrarás algo que te gusta y seguro terminarás comprándolo.
  • Reduce gastos en tus vacaciones, puedes ahorrarte mucho dinero si planificas tus vacaciones con mucha anticipación, y también tienes tiempo suficiente para buscar promociones de viajes.
  • Recuerda usar en casa bombillos eléctricos de bajo consumo estos pueden darte un ahorro  en más de un 50 por ciento.
  • Puedes lavar tu coche en casa en lugar de pagar en un car wash.

 

Con un poco de disciplina veras como estos simples tips te ayudarán a ahorrar en tu presupuesto anual.

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Métodos anticonceptivos

Muchas parejas recién casadas deciden que por los primeros dos años de su matrimonio no tendrán hijos.  Por otro lado las parejas que ya tienen su primer hijo desean esperar un tiempo prudente antes de encargar otro bebé en ambas situaciones la pareja debe recurrir a los métodos anticonceptivos .

La planificación familiar es un tema que debes hablar con tu pareja, ambos deben estar de acuerdo en cuanto al número de hijos que les gustaría tener, así como la diferencia de tiempo entre un hijo y el otro.  Unas vez  estén de acuerdo el siguiente paso será una visita con el ginecólogo para elegir un metido anticonceptivo.

Metodos anticonceptivos

Habla con tú ginecologo para ver cual es el que mejor se adapta a tus necesidades.

Tu ginecólogo, podrá ayudarles a seleccionar el método anticonceptivo que mejor se adapte a sus necesidades como pareja y en especial a las necesidades de cada mujer, según su organismo.

Existen los métodos anticonceptivos hormonales y los no hormonales.  Los hormonales son los que utilizan la acción de las hormonas del aparato reproductivo para impedir el embarazo, por ejemplo la píldora; los no hormonales, son aquellos que forman una barrera entre la esperma y el huevo, por ejemplo el uso del condón.

Métodos Hormonales:

píldoraLa píldora: este uno de los métodos más seguros que existen hoy en día y sus efectos secundarios son muy pocos.  Consiste en tomar una pastilla todos los días a la misma hora.  Recuerda que es tu médico quien te recomendará la más adecuada para ti.  Su presentación es de 28 píldoras mensuales.

 

Metodos anticonceptivosEl Dispositivo Intrauterino(DIU): consiste en una banda de cobre alrededor del dispositivo y un periodo de implantación largo, de hasta 10 años, aunque por precaución son retirados en un plazo menor de tiempo.  No requiere atención diaria aunque sí revisiones periódicas. Es reversible; la fertilidad se reanuda inmediatamente después de ser retirado.

 

Metodos anticonceptivos -Anillo

El anillo vaginal:  es un aro de un material similar al plástico de 5 cm. de diámetro y 4 mm de grosor contiene las hormonas similares a las de la píldora anticonceptiva. Los efectos secundarios y su eficacia son como los de la píldora.  Se introduce en la vagina, como un tampón, a los 5-7 días de empezar el ciclo, dejándolo dentro durante 21 días; pasado este tiempo se retira, se deja 7 días de descanso y se inserta otro nuevo.

 

Metodos anticonceptivos

El parche anticonceptivo: este parche contiene las mismas hormonas de la píldora, al igual que los otros métodos hormonales las va soltando siendo absorbidas a través de la piel.  Debes colocar el parche el primer día tu ciclo sobre la piel y cambiarlo semanalmente durante tres semanas seguidas.  Descansas una semana y luego comienzas otro ciclo de tres semanas con parche.

 

Metodos anticonceptivos-Pildora del dia despues

La píldora del día después:  también conocida con el nombre de anticoncepción postcoital, su función es alterar o retardar la ovulación.  Debe tomarse antes de 72 horas de haber tenido una relación sexual sin protección o que caso de una ruptura del condón.   Este método consiste únicamente de dos pastillas las cuales se pueden ingerir al mismo tiempo o con un intervalo de doce horas.

 

Metodos anticonceptivos-La inyeccion

Anticonceptivos inyectables:  Consiste en una inyección intramuscular de hormona progestágena que se aplica cada 3 meses.     Este método funciona espesando el moco cervical e inhibiendo la ovulación, es seguro en un 98%, y una de sus ventajas es que no tienes que estarte preocupando si te tomaste o no la píldora.

 

Métodos No Hormonales:

Metodos anticonceptivos-condonEl preservativo: mejor conocido como el condón, es el más popular entre los métodos anticonceptivos no hormonales.  También es el más seguro y fácil de usar, te protege en un 100% contra el virus del VIH.

 

 

Metodos anticonceptivos-El condón femeninoEl condón femenino: la diferencia entre el condón masculino y el femenino consiste en que este último es más ancho que el preservativo masculino y tiene un aro en cada extremo. El del lado cerrado sirve para insertarlo y el otro queda fuera de la vagina.

 

 

 

Metodos anticonceptivos-El Diafragma

El Diafragma: es una copa flexible de goma que se llena de espermicida y se pone en la vagina, antes de la relación sexual.  Debes dejarlo puesto por un periodo de 6 a 8 horas después de la relación.  Tu médico será quien determine el tamaño y tipo apropiado para ti.

 

Pero si tu pareja y tú han decidido que ya no desean procrear más familia, entonces es hora de sentarse a hablar sobre los métodos de esterilización disponibles.  Ambos deben de estudiar detalladamente quién será el que se opere después de analizar los pro y contras de los procedimientos de esterilización femeninos y masculinos.

  • La esterilización femenina: este procedimiento quirúrgico consiste en hacer a una mujer  infértil, generalmente cortando, atando, o bloqueando las trompas de Falopio.

Los dos procedimientos más comunes para ligarse las trompas son:

  • La paroscopia: El abdomen es inflado con dióxido de carbono y una luz de fibra óptica se introduce a través una pequeña incisión. Posteriormente, instrumentos quirúrgicos se insertan para cortar, atar, o quemar las trompas de falopio.
  •  Mini-laparotomía: este procedimiento requiere una incisión pequeña en el abdomen. Las trompas de falopio son cerradas con clips, quemaduras, o cortadas y atadas.
  • La vasectomía:  es la esterilización masculina, consiste en cortar y extirpar una pequeña parte del tubo (conductos deferentes) que transportan a los espermatozoides desde los testículos, hasta las vesículas seminales, de manera tal que el líquido que se expulsa en la eyaculación no contenga espermatozoides.

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