¿Por qué me salen granos durante el embarazo?

Por: Sandra Gaona y Nora García

No a todas las mujeres nos salen granos durante el embarazo, pero cuando nos salen, por lo general no nos sentimos muy cómodas. Esto sucede por los cambios hormonales que hacen que generemos más grasa o sebo de lo normal, y si no tenemos la cara limpia y libre de células muertas el cuadro puede empeorar. La buena noticia es que por lo general cuando termina el embarazo y la lactancia todo suele volver a la normalidad.

Por que me salen granos en el embarazo?

El cocktail de hormonas durante el embarazo producen las famosas espinillas

Estos granos pueden aparecer en la cara, cuello, pecho, espalda y glúteos entre otros. Entre los tips que hoy te vamos a dar para evitar o mejorar esta condición están los siguientes:

1- Mantén tu cara limpia y busca una crema o gel limpiador de acuerdo a tu tipo de piel.
2- Utiliza un tónico libre de alcohol. El avellano de bruja o Hamamelis es un remedio homeopático para quitar el exceso de grasa.

Avellano de Bruja oa Witch Hazel

Avellano de Bruja oa Witch Hazel es un producto natural que te ayuda a combatir los granos y espinillas.

3- Trata de mantener tu piel hidratada con productos preferiblemente libres de grasa. (Oil free)
Estos tres pasos debes seguirlos dos veces al día, en la mañana y antes de acostarte y puedes hacerlo en todas las zonas afectadas.

Trata de adquirir los productos más naturales posibles, hoy en el mercado existen una amplia gama donde escoger.
4- Cuando vayas a bañarte hazte un scrub mezclando dos cucharadas de miel con una cucharadita de azúcar, frota en movimientos rotatorios y muy suavemente para no lastimar la piel, lo retiras durante el baño y listo. Si eres alérgica a la miel puedes mezclar el azúcar con un poco de aceite de almendras. Esto es conveniente hacerlo una vez a la semana.
5- Jamás por ningún motivo exprimas los granos, es mejor que lo haga un profesional porque corres el riesgo de infectarlos y propagar la infección empeorando el problema.
6- Una vez a la semana puedes aplicarte una mascarilla natural, después de haber seguido los tres primeros pasos antes expuestos, a base de 1 cucharada de yogurt natural sin azúcar, si es orgánico mejor, una cucharada de zanahoria rallada, y media cucharada de avena.

Por que me salen granos en el embarazo avena

Avena

 

Lo mezclas bien te lo aplicas en el rostro te das un ligero masajito en forma circular y siempre hacia arriba y lo dejas actúar de diez a 15 minutos. Luego lo retiras con agua tibia y listo.

La zanahoria es rica en vitamina A, la cual es un gran aliado contra los dichosos granos, barritos y/o acné, y la avena tiene propiedades calmantes, astringentes y exfoliantes entre otras propiedades.

Porque me salen granos en el embarazo zanahoria

Zanahoria es alta en vitamina A

 

Y el yogurt hidratante, y también tiene propiedades exfoliantes por su contenido de ácido láctico. También recuerda ingerir estos alimentos, para que te ayuden a combatir los granos desde el interior de tu cuerpo hacia afuera.

 

Síntomas del embarazo en el hombre

Sintomas de embarazo en hombres

Los síntomas del embarazo en el hombre se deben al síndrome de Couvade

Los  síntomas del embarazo en el hombre son iguales, o en ocasiones más fuertes que los síntomas que los de la mujer. Algunos hombres pueden experimentar náuseas, vómito, cambios de humor y hasta antojos.

Hasta hace unos años los doctores explicaban esta manifestación de síntomas en los hombres como algo psicológico, en el cual, los hombres a modo de simpatía inconciente manifestaban síntomas similares a los de su pareja.

Según diferentes investigaciones estos síntomas de embarazo que afectan al papá se deben a un síndrome conocido como Síndrome de Couvade.

Este síndrome afecta de 1 a 4 papas durante la gestación  y generalmente se empiezan a sentir en el primer trimestre de embarazo y terminan cuando nace el bebé. Los síntomas más frecuentes son: náuseas, vómitos, cambios de humor, antojos, aumento de peso, cansancio, tensión baja, calambres en las piernas e incluso dolores abdominales similares a las contracciones de la embarazada.

¿Por qué ocurre esto? Existen médicos que consideran que tiene que ver con los cambios hormonales en el cuerpo de la mujer, ciertos cambios que envían señales percibidas por el hombre a través de la respiración.

Se ha comprobado, que durante el embarazo hay un aumento en  los niveles de hormonas en los hombres como la testosterona, y la prolactina ( la hormona que estimula la producción de leche en las glándulas mamarias).

Es por eso que muchos hombres presentan síntomas de embarazo aún antes de saber que su esposa esta embarazada.

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Mascarilla de aguacate

Aguacate como hidratante

Las propiedades del aguacate son excelentes para hidratar la piel.

La mascarilla de aguacate viene muy útil en la época de frío cuando la piel tiende a resecarse más de lo normal. Los factores que resecan la piel pueden ser muchos comenzando por la alimentación, el clima, exposición al sol, cambios hormonales y algunos medicamentos, para lo cual una mascarilla de aguacate puede venir al rescate.

El aguacate tiene muchos aceites naturales, vitaminas, minerales y propiedades que son facilmente absorbidas por la piel, no solo es bueno para la piel sino para el corazón la vista y el cerebro. Así que si estás olvidando regularmente donde dejaste el celular o las llaves, quiere decir que te hace falta consumir aguacate.

Por ahora te lo brindamos para uso externo, para que tu piel luzca radiante y tersa para estas fiestas decembrinas.

Ingredientes:

1 Aguacate (palta) pequeño maduro, o sea que esté suave. Asi de sencillo!!!

Pasos a seguir:

Machacarlo con un tenedor hasta conseguir un puré suave como si estuvieras haciendo un guacamole.

El truco:

Aplicar sobre piel limpia y seca. Puedes limpiarla con un jabón suave.

Y dejarlo SOLO por 10 minutos. No pasarse del tiempo.

Lo retiras con agua tibia y para tonificar la piel aplica agua de manzanilla.

Y Voilá tu piel lucirá más jóven al verse bien hidratada y limpia! Ahora lucirás como si te hubieras ido al spa con los mismos resultados pero con la diferencia en el costo.

 

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