Actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos

Llegó el Spring break o Semana Santa tus hijos tienen una semana libre en la escuela y aquí te damos algunas ideas de actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos sin gastar mucho dinero.

Actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos

Un simple paseo con tus hijos es una gran odisea para ellos.

Foto cortesía de Zimbio.com

Foto cortesía de Zimbio.com

 

Si vives en un lugar tropical la playa o un día de piscina puede ser tu primer opción, recuerda proteger a tus hijos del sol mientras disfrutan actividades al aire libre.

 

 

 

Foto cortesía de imagui.com

Foto cortesía de imagui.com

 

Llevar a los niños en un viaje misterioso. Dales pistas sobre su destino a medida que se acercan. Puede ser algo tan simple como ir a una heladería, al parque, o una visita al museo.

 

Foto cortesía de eliana

Foto cortesía de eliana

Cocina con tus hijos, cualquier momento es  bueno  para hacer galletas, pasteles, cupcakes y decorarlos, deja que usen su imaginación a la hora de decorarlos y verás como pasan un tiempo en familia muy divertido. Es buena estimulación a sus sentidos, a parte de que es bueno para su autoestima al sentir que pueden crear cosas con sus propias manos. También el practicar los números, fracciones e ingredientes al hacer la receta.

 

Foto cortesía dedentromusica.com

Foto cortesía dedentromusica.com

 

Pueden Ir en un paseo en bicicleta y que este termine con un picnic, haz que ellos te ayuden a preparar la comida para el picnic. Por el lado de la salud, es perfecta excusa para hacer ejercicio. Si tienes la bebé pequeño, empujar la carrerola o cochecito es buen ejercicio, y si tienes un niño que ya maneja bicicleta, puedes aprovechar de trotar. Eso de que de repente paran a tomar agua, y arrancan de prisa es muy buen ejercicio cardiovascular para tí.

 

Foto cortesía de entrechiquitines.com

Foto cortesía de entrechiquitines.com

 

 

Para las niñas: una hora de spa, deja que tu hija te pinte las uñas, te haga el cabello, y deja que te maquille. (Siempre con maquillaje que estás a punto de tirar a la basura, para que no haya estrés de que te dañará tu maquillaje del diario) Es divertido y relajante jugar al salón de belleza.

 

foto cortesía de groupon.com

foto cortesía de groupon.com

 

Después de la cena, los juegos de mesa son una muy buena idea para compartir tiempo en familia, deja que ellos elijan sus juegos preferidos. Los mejores son los que usas tu imaginación, destreza en los números y descripción de cosas. Como el Uno, Tabú, Pintamonos y el que no puede faltar es Monopoly el juego de aprender a tomar decisiones, riesgos y saber de números.

 

foto cortesía de clinivital.com

foto cortesía de clinivital.com

 

Puedes ir al cine con tus hijos o quedarse en casa a ver una película y prepararles palomitas de maíz, recuerda que esta semana se estrena The Croods, una comedia infantil que trata de la aventura de una familia prehistórica que se expone a un nuevo mundo fuera de su cueva.

 

 

 

Recuerda que no importa la actividad que decidas hacer con tus hijos, lo importante es que compartas un tiempo de calidad con ellos.

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Manchas y cambios de piel durante el embarazo

Cuidado del sol y de la piel

Evita las horas criticas del sol

El cuidado de la piel durante el embarazo es una de las preocupaciones de la embarazada. Específicamente el cuidado las manchas en la piel. Algunos consideran que las pecas en los hombros y espalda son atractivas. Pero que tal que te salgan esas manchas en la mitad de la cara? Eso no le gusta a muchas verdad?Por eso el cuidado de la piel es muy importante para las mujeres y el uso del bloqueador solar a diario es clave para prevenir estas manchas.

Durante el embarazo o tomando pastillas anticonceptivas las piel de la mujer tiende a producir más melanina, la causante de la pigmentación de la piel, pero en este caso se vuelve como si fuera una mancha o paño.

Estas manchas al término del embarazo pueden irse, pero en otras ocasiones no, y la mancha se habrá quedado en tu piel para siempre.

Nuestras recomendaciones para el cuidado de tu piel son las siguientes:- Aplicar bloqueador de al menos 30SPF o más después de bañarte diariamente como rutina.- Evitar las horas críticas del sol que generalmente son

Cuidado de piel durante el embarazo

Una sombrilla no viene de mas para cuidarte del sol

de 11am a 4pm
– Cubrirte la cara con sombreros y los brazos con manga larga.

Embarazada no se te ocurra broncearte, primero que al bebé no lo puedes exponer a temperaturas elevadas porque le hace daño a la formación de su cerebro y segundo porque te quedará la piel del vientre muy oscura y estirada al término del embarazo.Si quieres más consejos en tu correo suscríbete al boletín 9MESES a contacto@9mesestv.com

 

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