Consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé

Lactar, amamantar, dar pecho,

Abbott ensena a las madres de Miami como alimentarse para amamantar

 

9MESEStv Asiste al evento organizado por Strong Mom Español de Similac y la nutricionista Claudia Gonzalez compartió unos consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé que no los dejan dormir.
Ver vídeo:

Nos explicó que el estómago del bebé recién nacido es del tamaño de una canica. Esa es la razón principal por lo que al principio no sale mucha leche, para que ustedes mamás no se desmotiven a dar leche, al principio a todas nos sale poquita leche.

Después explicó sobre alimentos que pudieran dar gases y cólicos a la mamá, éstos pueden ser los mismos que le dan gases al bebé al menos por los primeros 3 o 4 meses.

Lo que sí recalcó es no tomar alcohol. Este pasa directamente al bebé, y eso le puede hacer mal. Inclusive la misma agua no es recomendable si no hasta que el pediatra te lo recomiende, algunos dicen hasta los 6 meses otros pueden decir hasta el año, ya que su riñón aún no está bien desarrollado.

Por último los irritantes obvios como el picante, el café y el chocolate lo pueden comer de vez en cuando sobre todo ya que el bebé haya pasado los 4 meses, para que el bebé no tenga molestias y sea un bebé feliz.

Por último si eres de las mamás que trabajas y no tienes la leche materna suficiente, puedes complementarlo con fórmula en caso que se necesite, ya que el niño estará bien nutrido. Sin embargo intenta darle pecho por lo menos los primeros 6 meses, ya que la leche de la madre va cambiando conforme las nuevas necesidades del bebé a medida que crece.

El evento fué de lo más divertido, tenían una guardería para dejar a los pequeños en manos de expertos, mientras las mamás se informaban con miembros de la  Asociación Nacional de Enfermeras Hispanas, después disfrutaban de los  platillos deliciosos y muy nutritivos y para finalizar aprovechaban de hacerse un manicure!

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Al final del evento nos regalaron una bolsa llena de grandes sorpresas como, un biberón inteligente, unas vitaminas pre-natales, una guía completa de alimentación para la mama al bebé y hasta un DVD con la guía básica de las mamás primerizas en temas fundamentales como: Lactancia, el sueño del bebé, su desarrollo y como cuídarse la mamá después del parto.

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Sube tu foto en nuestra pagina facebook para ganarte esta bolsita llena de sorpresas

La cuál nos obsequiaron una para rifarla aquí con  el público de 9mesestv.com. Lo único que tienes que hacer es escribir en tres palabras lo que para tí es tu bebé. Sube la foto de tu pancita o tu bebé al nuestra página facebook y el que que tenga mas likes se lleva la bolsita.

Si quieres más información y productos gratis de Similac suscríbete a su página en Similac.com

9MESES agradece a #Similac, #StrongMomsEspanol @AbbottNews @NAHNursing  y #Fleishman por la invitación especialmente a @JoseResendez

 

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Quien debe organizar el babyshower

Quien debe de organizar el babyshower

Fiesta de baby shower

Alguna vez te has preguntado quien debe organizar el babyshower?  Según las reglas de etiqueta ni la mamá o papá deben organizar el babyshower, pero olvidate de la tradición ya que muchas personas están de acuerdo en que esa es una regla que puedes romper ya que en la mayoría de los casos son las personas cercanas a la festejada como la mamá, hermanas, tías, cuñadas e incluso la suegra, quienes lo organizan.

También es  común que en muchas ocasiones las amigas o compañeras de trabajo quieran organizar el babyshower, lo cual es acceptable.

Pero que hay que tomar en cuenta a la hora de organizar el babyshower?

  • La anfitriona del acontecimiento debe ocuparse de las etiquetas del baby shower y qué tipo de invitados asistirán ya que hoy en día es muy popular que los hombres asistan al babyshower e incluso los niños.
  • En caso de que tengas dudas en cuanto a quienes debes invitar, esta bien que lo consultes con los padres y familiares y así para no dejar a nadie fuera del festejo.
  • Te recomendamos enviar una nota de “Separa la fecha” un (1) mes antes del babyshower, y 2 semanas antes enviar las invitaciones.
  • Ya en el evento no olvides designar un lugar para los regalos, te recomendamos decorar una mesita, ya que por regla de etiqueta los regalos deben abrirse al final de la celebración.

Para decoración y recuerdos de babyshower, te recomendamos los

Recuerdos para baby shower - bouquet de toallitas
 

 

bouquets de toallitas, ya que te servirán como centros de mesa y al final seran los recuerdos del babtyshower.

 

 

 

Recuerdos para babyshower- Ositos de toalla10

 

También puedes optar por hacer unos tiernos ositos de toallitas o

 

 

 

 

 

Unos calcetines de recién nacido rellenos de dulces.

Para pasar un rato agradable incluye juegos divertidos. Recuerda que pocas veces tienen la oportunidad de juntarse y de celebrar “tú barriga”.

 Aquí tienes algunas ideas de juegos para babyshower:

 Descubre el chocolate en el pañal: Es muy divertido porque visualmente parece un pañal sucio. Sin embargo abre mucho la conversación entre las invitadas. Ya que el juego consiste en pasar tres pañales con chocolate derretido dentro y las participantes tienen que identificar cual es el chocolate. (Te recomendamos hacer este juego con las amigas más cercanas ya que las tías, o las abuelas se pueden sentir ofendidas)

 Haciendo pares de calcetines: Compras 6 pares de calcetines de bebé, cada par tiene que ser diferente. (Si quieres agregar dificultad  sacas 2 calcetines para descompletar 2 pares). Sientas a dos invitadas frente a frente en una mesa.  A la cuenta de 3 arrojas los calcetines al centro de la mesa. Y la invitada que tenga más pares armados gana. Y otra de las invitadas se sienta a competir con la ganadora.

 La mamá pulpo: Este juego dará pie a que las invitadas compartan sus experiencias y consejos con la futura mamá de como prepararse para estas situaciones.  Para este juego necesitas una cuerda para que las participantes tiendan la ropa al mismo tiempo que cargan al bebé en brazos y contestan el celular.  La ganadora es aquella participante que logre colocar en el tendedero la mayor cantidad de piezas sin dejar caer al bebé o el celular.

 Aunque esta muy de moda realizar los babyshower en restaurantes, la casa de la anfitriona o de los padres de la festejada son una buena opción.

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Cafeína durante el embarazo

Cafe, embarazo, cafeina durante el embarazo, estimulacion, bebe, mama, embarazo, antojosLa cafeina es uno de los mas estimulantes mas injeridos en el mundo. Pero ahora que estas embarazada, necesitas aminorar el consumo de éste en tus comidas y bebidas.

Realidades de la cafeína:

La Cafeina es un estimulante y diurético. Porque la cafeína es estimulante, incrementa tu presión sanguinea y los latidos del Corazón; ambos no son recomendables durante el embarazo. La cafeína también incrementa la necesidad de orinar con mas frecuencia. Esto puede traer como resultado una reducción de los fluidos en tu cuerpo lo que puede conllevar a una deshidratación.

La cafeína puede atravezar la placenta y llegar hasta tu bebé. Aunque tu puedas procesar y digerir la cafeína que consumes, tu bebé aun no la puede procesar. El metabolismo de tu bebé esta en proceso de desarrollo y maduración y no puede procesarla por completo. Cualquier cantidad de cafeina puede causar cambios en los hábitos del sueño de tu bebé. Recuerda es un estimulante que puede mantenerte tanto a tí como a tu bebé despiertos.

La cafeína no solo se encuentra en el café sino tambien en el té, soda, chocolate y hasta en medicamentos que no requieren receta médica, que quitan dolores de cabeza.
Estate pendiente de lo que consumes y siempre lee la etiqueta antes de consumir cualquier cosa.

Jamás se te ocurra tomar esas bebidas famosas “Energy drinks” ya que embarazada o no; el nivel de químicos tan alto que tiene, puede causar problemas en tu organismo.

Si tu antojo son los frappes, busca en una tienda naturista “Café descafeinado orgánico” Para que cuando tengas esos antojos consumas algo menos fuerte.
Porqué orgánico? Porque un café descafeinado normal tiene muchos químicos que inclusive puede ser peor que si consumes un café normal.

Recuerda que los antojos son alarmas de que algo esta faltando en tu cuerpo, la cafeína significa que estas baja de energía y esto pudiera ser a falta de carbohidratos puros como la papa, yuca, camote, etc, y proteína como la carne y pollo. Entre comidas puedes comer almendras y nueces. Habla con tu nutricionista a ver que te recomienda comer en tu caso particular.

Ojo la dieta alimenticia es diferente cuando empiezas el embarazo a cuando vas en tus ultimas semanas del mismo.

Para mayor información visita http://www.americanpregancy.org/
Y no olvides en visitarnos a http://www.9mesestv.com/

Saludos!!!!

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