Como hacer un biberón práctico y fácil

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Sal preparada de casa con botellas ya armadas

Para hacer un biberón rápido y fácil, es cuestión de planear con anticipación y tener los biberones o botellas correctas.  Típico que cuando uno sale de la casa al bebé le da hambre y no hay nada más que hacer que resolver la comida y a preparar un biberón lo más pronto posible.

Esto del hambre repentina no es porque al bebé se le antoja comer justo cuando estas afuera de la casa.   Generalmente el tiempo se nos pasa más rápido y no nos damos  cuenta que la hora de comer del bebé ha llegado (generalmente cada 3 a 4 hrs).  Y entre que no tenemos nuestros instrumentos de siempre y tenemos que parar en donde andemos, se nos dificulta la preparación del biberón.

Tip:  Sal con la botella del biberón y su leche la vertida en la botella, así solo es cuestión de poner agua.

 

biberon desechable para salir

En lugar de salir con 5 botellas solo mantén preparadas las bolsas con leche y carga 1 botella

Extra tip: Existen unos biberones de bolsita desechable y puedes traer las bolsitas preparadas con leche. Así es como si tuvieras muchos biberones en uno.

bolsas desechables para biberon, playtex, drop ins,

Las bolsas originales son más prácticas que las drop-ins porque se doblan y se guardan más fácil

Solo es cuestión de lavar la mamila  y si no tienes donde lavar la mamila, ponle Agua de plata Coloidal o Silvering water, ya que limpia y purifica. Compras el que viene en spray. Le das dos sprays a la mamila, dejas unos segundos actuar y despues limpias con una toalla desechable o de tela para enjuagar.

Silvering water

Esta agua puede matar a mas de 650 microbios según Discovery Salud

 

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Como evitar accidentes en piscinas

Entérate cómo evitar accidentes  en piscinas ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y las piscinas son la diversión principal de los chiquitines.

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro.  Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro. Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ahogamiento en piscinas es la cuarta causa de muerte a nivel mundial, y una de las principales causas de muerte entre niños menores de cinco años, por lo tanto los padres deben tomar todas las medidas de seguridad necesarias para evitar accidentes fatales.

La clave está en prevenir, los niños son muy inquietos e impredecibles por lo cual te recomendamos que si tienes piscina en tu casa te asegures que la puerta que conduce a la piscina tenga una alarma que te indique que alguien salió en dirección a la piscina.  Otra recomendación son las barreras alrededor de la piscina.

En caso de que sea una piscina desmontable o prefabricada, recuerda siempre mantener el área alrededor de la misma despejada y si no la estás usando asegurate de poner en un lugar seguro la escalera y así evitar que los niños puedan caer dentro de la piscina.  Recuerda estar pendiente de los niños en todo tiempo ya que si falta uno de ellos, el primer lugar donde debes buscar es en la piscina, cada segundo cuenta para evitar una muerte, es importante tener conocimiento de primeros auxilios.

Nunca se debe saltar dentro de piscinas que estén por encima del nivel del suelo, debido a la poca profundidad de las mismas.  De igual manera no se debe saltar de cabeza desde el borde de una piscina excavada en el suelo, siempre se debe entrar con los pies primero.

Sin embargo la recomendación  más importante es que los entrenes desde pequeños aunque sea a flotar, como a este bebé:

Asegúrate que un adulto esté todo el tiempo con los chiquitines mientras disfrutan en la piscina, no olvides equiparlos con sus respectivos chalecos salvavidas y a disfrutar de un verano seguro se ha dicho.

 

 

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Los Croods llega a los cines este fin de semana

Si aún no sabes que hacer este fin de semana  con los chiquitines de la casa te recomendamos que los lleves a ver Los Croods, esta comedia infantil en 3D que se estrena este fin de semana trata de una familia prehistórica que se embarca en el viaje de su vida cuando la cueva que ha sido su hogar y donde siempre se han protegido del peligro se destruye.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Viajando a través de un paisaje espectacular, Los Croods descubren un increíble mundo nuevo lleno de criaturas fantásticas haciendo que su perspectiva del mundo cambie para siempre.  Ver la comedia de Los Croods puede despertar preguntas en los niños sobre si o no la “gente de las cavernas” realmente existieron. Aproveche la oportunidad para que se interesen en descubrir lo que hemos aprendido sobre los pueblos prehistóricos.

Los Croods llega al cine

Aprender a dibujar un cavernícola puede ser una actividad divertida después de ver la película Los Croods

Luego de ver la película puedes ayudar a tus hijos a aprender más sobre los cavernícolas visitando el sitio web como dibujar un hombre de las cavernas de la película.  También puedes hacer con ellos títeres de cavernícolas y un diorama, un diorama es recrear en una caja de zapatos un paisaje en tercera dimensión, así podrán explorar un poco más de la flora y la fauna prehistórica.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

El tema cavernícola no es algo que hemos visto en el cine por un tiempo, así que a divertirse en el cine con los chiquitines!

Como tratar el resfriado durante el embarazo

Resfriado durante el embarazoDurante el embarazo el sistema inmunológico de las mujeres se encuentra más susceptible a contraer resfriados debido a que el bebé se está alimentando de todos los nutrientes de la madre.  La mayoría de las mujeres embarazadas tienden a contraer resfriados con mayor frecuencia que cuando no lo están.

Si se tiene un resfriado durante el embarazo es muy importante que no tomar medicamentos sin receta médica, ya que la mayoría de los antihistamínicos, descongestionantes y medicamentos para la tos y el resfriado no deben tomarse durante el embarazo a menos que te lo indique el médico.  La ingesta de estos medicamentos durante el embarazo podría tener efectos secundarios que pueden causarle daños al bebé.

Puedes optar por la medicina alternativa para asegurarte que tu bebé estará bien mientras tratas tu resfriado.  Mantente hidratada, es muy importante que tomes muchos líquidos calientes como los tés de hierbas, el té de eucalipto es ideal para tratar los resfriados.  También los tés de jengibre y menta te ayudarán a liberar las toxinas a través de la sudoración.  Usa siempre la miel natural para endulzar los tés, ya que el azúcar reduce la habilidad de tu sistema inmunológico de pelear contra los virus e infecciones. Y agregare ajo te ayuda mucho más por sus propiedades antibióticas naturales.

Otra opción son las inhalaciones caseras con hierbas que fácilmente encontrarás en tu cocina como ser el tomillo, romero y orégano.  Hierve 1-2 tazas de agua o vinagre (este último puede tener un olor fuerte y poco agradable) en una olla grande.  Luego lo retiras del fuego, tienes que agregar 2 cucharaditas de cada hierba y cubrir durante 5 minutos con una tapa.  Cuando retires la tapa acerca la cara directamente sobre el recipiente y con una toalla cubre tu cabeza para mantener el calor. Inhale el vapor del agua el tiempo que puedas, esto ayudará a aflojar la congestión y eliminar los virus y las bacterias en los pulmones, y los bronquios.

Recuerda que el resfriado es un virus y por lo tanto será cuestión de unos pocos días para que pase, pero mientras tanto trata de descansar la mayor cantidad de tiempo posible, ya que el descanso y el mantenerte hidratada son tus mejores aliados.

Pregunta a tu doctor sobre suplementos para subir las defensas como los probióticos, sambucus, equinaccea ya que te pueden ayudar mucho!

La mejor manera de evitar un resfriado durante el embarazo es previniendo el resfriado; tomando tus vitaminas todos los días, tomar religiosamente tus 8 vasos de agua al día, y hacer ejercicio al menos 3 veces por semana. Lavarte las manos frecuentemente para evitar las bacterias de otras personas.

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Disimular ojeras

En esta época moderna con cámaras por todos lados y sobre todo con estas fiestas, tienes que tener un maquillaje perfecto. Y uno de los pasos más importantes para que tu maquillaje luzca profesional es que tengas unos ojos espectaculares. El truco está en disimular las ojeras para que te veas radiante.

 

Dismula las ojeras con un buen corrector

Un buen corrector puede hacerle a tu maquillaje un cambio completo

Recuerda que el maquillaje no cubre las ojeras, para ello es muy importante que uses un corrector y un primer o pre base antes de colocar el corrector y maquillaje. Éste ayuda a evitar que las arrugas alrededor de los ojos se vean profundas. Asegúrate de elegir un corrector que coincida con su tono de piel.  Luego lo aplicas ligeramente sobre el área de las ojeras desde el ángulo interno del ojo a algo más allá de la esquina externa.

Es recomendable adquirir el corrector para las ojeras en un tono un poco más claro que el resto tonalidad de tu piel , esto le dará luminosidad.  Debes tener mucho cuidado ya que elegir un corrector en una tonalidad demasiado claro comparado al tono de la piel, puede hacer que tus ojeras se vean más marcadas y con un tono grisáceo.

Una vez hayas elegido el color más adecuado para el tono de tu piel, te recomendamos adquieras el corrector en formato de crema, ya que es el ideal para disimular ojeras o imperfecciones profundas.  Si tienes ojeras es recomendable que a la hora de maquillarte evites las sombras en colores azules y morados, ya que estas solamente haran que tus ojeras resalten aún más.  Puedes usar las sombras en color marrón.

Como aplicar el corrector de ojeras?
El corrector debe ir debajo del maquillaje, debes colocarlo en gotitas o toquecitos en la parte inferior del ojo, aplicándolo en el área con pequeños golpes, ¡nunca deslizarlo con el dedo!
Luego aplicas la base que siempre usas.

Cinco cosas que puedes hacer para prevenir las ojeras:

  • Usa compresas caseras de té de manzanilla sobre los ojos y el contorno al menos tres veces por semana.
  • Evita fumar ya que esto contribuye a la causa de las arrugas prematuras.
  • Aplicar una crema hidratante para el contorno de los ojos todas las noches. No es necesario gastar mucho cualquier aceite natural como vitamina E, aceite de almendras o de Coco te proporcionará la hidratación que necesitas.
  • Aplicar siempre un protector solar  sobre todo en el contorno de los ojos.
  • Tomar mucha agua y evitar el consumo de sal.


Recuerda que la mejor manera de prevenir las ojeras  es dormir mínimo ocho horas diarias.

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Gripas y virus prevenibles con probióticos

Sabías que puedes proteger la salud de tus hijos con probióticos? Es común escuchar acerca de los productos con probióticos o bacterias buenas, para cuidar de tu sistema digestivo, pero los probióticos no solo sirven para esto, sino también, los puedes usar como un seguro de salud para ti y tu familia ya que levantan las defensas del sistema inmunológico, lo cual te evita enfermarte de cualquier enfermedad o virus.

Debido a todos los beneficios que se le atribuyen, los probióticos son usados como medicina preventiva ya que la lista de enfermedades que pueden evitar es extensa.

 

Una manera sencilla de describirlos es que son bacterias buenas que atacan a las bacterias malas que hacen que te enfermes.

Probióticos bacterias buenas que atacan a las bacterias malas

 

 

Y viene de mucha utilidad sobre todo para las embarazadas y bebés para que no se enfermen ya que no se les recomienda tomar medicinas.

No solo refuerza el sistema inmunlógico sino también tiene otros beneficios como:

  • Regulan el metabolismo de la flora intestinal, favoreciendo la digestión y la absorción de nutrientes. Por lo tanto ayuda a mantenerte en un peso ideal.

  • Incrementa la resistencia a la infección e inflamaciones.

  • Protegen al organismo virus, bacterias. Cuando viajes prepara tu metabolismo y el de los tuyos tomando probióticos una semana antes, durante y después el viaje.

  • Previene la constipación y la diarrea. Durante los viajes cuántas personas se constipan al cambio de alimentación?

  • Previene la infección vaginal.

  • Mejora la salud en general, tiene efectos beneficiosos sobre la diabetes, mejorando la glucosa en la sangre y la salud infantil.

Los probióticos no solo se encuentran en yogurts sino en píldoras y sobres pequeños individuales.

Otro punto muy importante, cuando una bacteria fuerte ataca al organismo los doctores recomiendan los antibióticos, los cuales hay que tomarlos con mucha precaución, el problema es que puede afectar el sistema digestivo con diarreas que pueden deshidratar y ésto en los los bebés  y embarazadas es muy delicado. Para arreglar este problema pueden tomar probióticos después de unas horas de haber tomado el antibiótico. Ejemplo si se toma el antibiótico cada 8 hrs. El probiótico se toma 4 hrs despues de haber tomado el antibiótico.

Cuando la embarazada toma probióticos, reduce el riesgo de reflujo en el bebé por nacer y al mismo tiempo le fortalece las defensas.

Durante el cambio de temporadas los virus y bacterias se multiplican exponencialmente por lo tanto es esencial que empieces a subir las defensas y los probióticos te pueden ayudar a ello.

Los probióticos se encuentran en forma de suplementos en cápsulas, píldoras o polvos. Los puedes encontrar en cualquier tienda naturista o farmacias, no necesitas prescripción para comprarlos, pero es bueno que consultes con tu doctor antes de tomar o darles cualquier suplemento a tus hijos. Para ingerir solo debes mezclar el polvo en jugo o leche, inclusive lo puedes espolvorear en las comidas, no tiene sabor ni olor, así que tus hijos van a tomarlo sin darse cuenta.

También lo encuentras en alimentos lácteos no fermentados y no pasteurizados como el yogurt o el requeson. Aunque se recomienda que tomes los suplementos encapsulados para mayor efectividad.

Empieza con tu dosis de probióticos ahora, y vas a ver como mejora tu salud y la de los tuyos.

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Disfraces para bebé

Disfraces para bebes faciles de hacerAquí te  mostraremos los  disfraces para bebé más bellos y fáciles de hacer de Pinterest para el primer año de tu bebé, a parte de divertidos se pueden hacer en casa con algunos materiales y un poquito de imaginación.

Llego el mes de Octubre, y todavía no tienes ni idea que disfraces comprar y mucho menos sabes cuales son los disfraces de moda.

Halloween llega a ser una de los eventos más esperadas por los niños de la casa no importa su edad, por la excusa de vestirse de manera especial.
En el primer Halloween de tú primer bebé, seguro aún no conoces mucho de lo que está de moda con los niños, pero aquí te traemos una guía de los disfraces más divinos de Pinterest para bebés de 0 a 1 año. Lo mejor de todo es que son originales creativos y fáciles de hacer en casa.  También escogimos los que son cómodos para los bebés recién nacidos que duermen todo el tiempo, los que están gateando y para los que están comenzando a caminar.

 

 

Cuando busques disfraces para bebés recién nacidos, toma en cuenta que se la pasan la mayoría del tiempo acostados o durmiendo.

Por lo que cualquier disfraz que estén envueltitos como en el hostpital o con un enterito, estarán más que felices!!!

 

 

 

 

 

 

Baby custome for 6 months

 

Cuando comienzan a gatear les puedes buscar un traje que complemente con la gateada. Como el bebé tortuga o el bebé taco. O como los otros bebés que siemplemente están sentados.

Me pareció super original el venadito.  Si se fijan es simplemente un sueter con gorrita color café y los cuernitos son unos guantes blancos pegados al gorro, super creativo no creen?

Y que me dicen de la Cabbagge Patch? Es simplemente una peluca hecha de estrambre con unos moñitos.

 

 

 

 

Original customes for babies

Y ya para cuando cumplieron el año, son bebés más activos así que las opciones tienen que girar en torno a que sea ropa funcional.

El payasito es simplemente un overol con tenis llamativos, y las aplicaciones de muñecas, tobillos y cuello es un simple pedazo de tela cosido con un elástico. Y no podia faltar el gorro que es un gorro de fiestas forrado. Y sobre el super bebé vestido de negro? Solo le agregaron un antifaz y ya quedo como niño increíble. Y ese golfista y la comegalletas?!?!?

Son hermosos.

Cualquier idea que tengas siempre toma en cuenta la personalidad de tu bebé, para que se sienta cómodo en el disfraz y se puedan tomar muchas fotos!!!

 

 

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Limpieza de casa express

Limpiando la casa de manera rapida

Aspirar pisos ahorra mucho tiempo

Por Cesia Guevara
Hacer la limpieza de la casa y mantenerla ordenada en poco tiempo se ha vuelto una necesidad de la mujer moderna. Y aquí en 9Meses te daremos unos tips que harán que tu casa luzca limpia e impecable en tan solo minutos, con una limpieza de casa express.

Empieza por lo mas grande para que te motive a continuar. En la mayoría de los casos tender las camas ya que te hará sentir que la mayor parte del trabajo de casa ya lo has realizado, por otra parte tender la cama tan pronto te levantes te servirá para que no te vuelvas a acostar.

Para la organización de una manera rápida, te aconsejamos mantengas un cesto exclusivo solo para recoger y con el cual puedas recorrer la casa y poner todos los objetos que están fuera de lugar como zapatos, medias, juguetes, en fin como cualquier casa con niños, ustedes me entenderán, para luego organizarlos por cuartos. De esta manera te evitas perder el tiempo yendo y viniendo, siendo así fácil la organización.

Limpieza de casa rápida

Productos de limpieza

Ya que todo esta organizado puedes continuar con la limpieza. El piso es uno de los principales. Puedes comenzar con una aspiradora manual y así evitar que el polvo se pase de un lugar para el otro como pasa con las escobas. Para que tu piso quede brillante a la primera te recomendamos un trapeador de microfibra te sorprenderás de los resultados.
Las toallitas desinfectantes ahorran mucho tiempo te ayudan a repasar el lavabo y la tapa del inodoro, mesa de la cocina etc.

Para los cristales te recomendamos otra vez la tela de microfibra, ésta es la tela que se usa para limpiar carros de manera profesional, ya que limpia y seca al mismo tiempo.

Esperamos estos tips puedan ayudarte a mantener una casa mas limpia y organizada.

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Hijos Divorciados Familias Compuestas

hijos familia moderna Susy Rosado 9MesesTVAtreverse a tomar un paso importante hacia la felicidad, después de una separación.

Esto parece muy moderno pero desde la epoca de la cenicienta se viene dando!!!

Hoy en día se vé cada vez mas las familias compuestas.

Cuando conoces a alguien nuevo es muy normal que te cuenten:
Nuestros hijos son: Mi hija xxxx y su hijo xxx y esta chiquita Xxxx que es de los dos.

Al principio uno queda con cara de tratando de disimular como conectar o asimilar la información. A medida que pasa el tiempo esto se ha vuelto mas común de lo que imaginamos.

Y al final del día vemos parejas mas armoniosas y por ende familias mas felices. Que el de una mujer u hombre amargado con sus hijos hablando mal sobre el sexo opuesto o de su propia pareja. Porque evidentemente no son felices juntos.

Las familias compuestas exitosas aprenden de los errores y buscan el no volverlos a cometer.
Buscan que amen de la misma manera a sus hijos y se sienta un padre de todos los chiquitos y no un padrastro o madrastra con sus favoritos.

Recuerda para volver a encontrar la felicidad y la persona ideal para ti y tus hijos, tienes que tener claro los valores que buscas en esa persona.
Si no aprendiste la lección de tu primer matrimonio es muy probable que vuelvas a caer en la misma situación y dolor vividos anteriormente. A menos que el estilo de “Sex and the City” sea tu estilo de vida ideal.

Las ventajas de amamantar

Bebe amamantando, tomando pecho con Susy Rosado 9MESESEl alimentar a tu bebé del líquido más preciado que es la leche materna tiene sus grandes
beneficios como:
– Pasarle las defensas para un niño más sano
– Ayuda a la mamá a bajar el peso del embarazo.
– Gratuito. Sabias que te puede costar en promedio de 100 dlls mensuales? Mejor inviértelo en
otra cosa.

A parte de lo beneficioso es una experiencia donde el amor y la pureza se aprecian a toda su
expresión. No sabes lo bello que es ver a tu bebé alimentándose y sentirse amado, es una
experiencia HERMOSA.

Amamantar cuesta un poquito al principio como todas las cosas buenas. Pero no hay nada que
la práctica la paciencia y una buena crema puedan solucionar.

Lo que te recomendamos en 9MESES para que puedas amamantar es:
– Crema 100% lalonina. Comienza a aplicarla a partir de las ultimas semanas de embarazo, para ir acondicionando los pezones.
También para que te la apliques después de alimentar al bebé.
– Saca leche eléctrico y portable. Busca la marca mas recomendada en los foros de Internet. Un buen sacaleche doble te puede costar por encima de los 300 dlls. Recuerda tres meses de formula te paga el sacaleche. Y las defensas y vitaminas que le das directamente a tu bebé te ahorran el tiempo y dinero perdido en consultas con un niño con menos defensas que se enferma más seguido.

Porque un saca leche? Para tener la movilidad para poder regresar al trabajo, una salida con tu pareja o familia o para que puedas hacer cualquier cosa y el bebe tenga leche materna en tu ausencia, cuando lo cuida alguien más.

Para que portable? Recuerda que cada tres horas en promedio come el bebe. Y para que mantengas los niveles de leche altos tienes que sacarte siempre a la misma hora.
De otra manera tu cuerpo comenzara a producir cada vez menos leche. Así que si estas fuera, en el carro, o cualquier otro lugar puedes sacarte la leche en donde andes. Eso sí compra baterías y un adaptador de electricidad para el carro.

Accesorios:
Bolsas para almacenar la leche y la puedas congelar.
Caparazón o conchas para pezones: Estos ayudan al principio cuando el bebe esta recién nacido y tu te estas acostumbrando a amamantar. Ya que ayudan a la estimulación de la producción de leche, como también a evitar el roce con la ropa mientras te acostumbras, ya que los pezones se encuentran muy sensibles.

Todo es posible. A la mayoría le puede tomar una semana en acostumbrarse. A otras un poquito más de tiempo.
Recuerda que amamantar no debe de doler. Si duele es porque el bebe lo estas acomodando mal. Busca asesoría en tu mismo hospital para que te refieran a consultoras en lactancia. Ellas en un momentito te ayudan a arreglar cualquier dificultad.

Si quieres más tips y consejos el lugar experto en el tema, es la Liga de la leche. La dirección
Internet es www.llli.org

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