Cómo disciplinar a tu hijo motivándolo

Disciplina con amor

Premialos con experiencias que los enriquecen

Disciplinar a los hijos no es la parte que más agrada a las mamás aunque están conscientes de la importancia de hacerlo y por eso hoy te diremos cómo disciplinar a tu hijo motivandolo.

 

Con la disciplina se les debe enseñar a los niños sus límites y así ellos aprenderán a organizarse en su vida cotidiana.  Quizás te gustaría tirar la toalla porque ya no sabes que hacer para lograr que tus hijos se comporten adecuadamente y cumplan con sus obligaciones.

A los padres les corresponde establecer rutinas y reglas, ambas son parte esencial del proceso de disciplina.   Se debe disciplinar con firmeza, amor y respeto, y nunca agredir a los niños física o verbalmente, esto solo los hará más rebeldes. Esto es más fácil de decir que de practicar, sobre todo cuando se ha tenido un día estresante en el trabajo, no has podido dormir bien o siemplemente te brincaste la hora de la comida en pocas palabras tus necesidades básicas no están cubiertas.

El llamarles la atención constantemente por algo que hicieron mal puede crear en los niños la idea que todo lo que hacen esta mal, es por eso que te recomendamos disciplinar a tus hijos motivándolos.

Una manera manera divertida de hacerlo es creando una lista de reglas y obligaciones a seguir diariamente, por cada una de ellas que se cumpla colocas una estrellita.  Al final del día, si el niño obtuvo todas las estrellitas entonces se ha ganado la preciada estrella dorada la cual equivale a un premio.

Puedes premiar a los pequeños consintiéndolos con experiencias; por ejemplo ver juntos una película, la que ellos elijan; un manicure o pedicure hecho por mamá; un paseo en bicicleta o patines o llevarlos al parque o un playdate con sus amigos. Esto es mejor premio que los materiales, ya que se comienzan a volver muy materialistas.

Disciplina MotivandoEs importante tener en cuenta que para que la disciplina funcione se le debe explicar al niño qué lo que se espera de él o ella.

Puedes comenzar este método de disciplina solo imprime una copia esta hoja de actividades a cumplir

PDF DISCIPLINA MOTIVANDO

 

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Cuentos para dormir a los niños más temprano

Como dormir a los ninos mas temprano

UNE Photos / Foter / CC BY

 

 

Dormir a los niños puede ser una tarea ardua, y nos preocupa que no se duerman, ya que será un problema al día siguiente para levantarlos.

Por lo tanto hay que motivarlos a llegar a la cama. Y he descubierto que los cuentos para dormir han sido un método efectivo: “La hora del cuento”

Si haces que los cuentos sean divertidos, será su mayor motivación

Si haces que los cuentos sean divertidos, será su mayor motivación

Si les digo a los niños “Vamos a dormir!”  “Hora de dormir!”  “Vamos a la cama! O cualquiera de sus variantes” en lugar de llevarlos a la cama, por el contrario me los lleva a otro lugar menos a dormir.

Por lo que comienzo mi ritual apagando las luces de toda la casa, la televisión, etc y digo: “Llegó la hora del cuento” Éstos saltan de emoción directos al cuarto y a la cama.

Ahora, lo divertido del cuento, no es que les leo un cuento típico. Por el contrario los autores del cuento son los mismos niños.  A ellos les encanta hacer historias y hasta eso son muyyy divertidas; hasta a mí me divierten. Cuando ellos forman parte del cuento y deciden de qué va el cuento, cautiva su atención! Lo mejor de todo es que el cuento nunca tiene fin, cada noche lo pueden ir continuando.

Ahí aprovecho mientras cuento el cuento, darles enseñanzas, moralejas y al final guío el cuento donde los personajes se van a dormir; para que ellos también se vayan a dormir.

 Como hacer que tus hijos creen sus cuentos?

Puedes comenzar la historia de esta manera la vas guiando:

Tips para dormirlos temprano 9MESES ninos leyendo

–        Había un niño llamado_______ y le preguntas al niño como quiere que se llame el niño del cuento. Te puede decir su nombre o el de un amigo.

–        Bueno este (Nombre del niño) Y buscas una acción salió a (la acción o verbo) y se encontró con (objeto) que estaba muy (adjetivo)

Y así sucesivamente ellos van a ir desarrollando la imaginación, desarrollando historias fantásticas y que les divierte porque ellos son los autores, y porque en su mundo sus historias pueden tener más sentido para ellos, que las historias de un escritor.

 

Unos días leen un cuento, otros días pueden inventar cuentos. A los niños les atrae compartir alguna actividad donde los papás estén involucrados y lo estén disfrutando tanto como ellos.

Busca que la hora del cuento sea en su camita después bañarlos, lavarse dientes y ya adentro de su camita. Psicológicamente hablando cuando pasan por ese proceso todos los días su mente comienza a asimilar que la hora del sueño llegó, y la resistencia para dormir será menor, o inclusive nula.

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Vídeos relacionados:

 

Ideas de libros: http://9mesestv.com/la-lectura/

Cuentos en internet: 

http://www.todocuentos.es/view.php

http://cuentosinfantiles.net/

Técnicas para contar cuentos: https://www.facebook.com/pages/El-Rinc%C3%B3n-de-los-Cuentos/203932842982131

Como evitar accidentes en piscinas

Entérate cómo evitar accidentes  en piscinas ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y las piscinas son la diversión principal de los chiquitines.

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro.  Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro. Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ahogamiento en piscinas es la cuarta causa de muerte a nivel mundial, y una de las principales causas de muerte entre niños menores de cinco años, por lo tanto los padres deben tomar todas las medidas de seguridad necesarias para evitar accidentes fatales.

La clave está en prevenir, los niños son muy inquietos e impredecibles por lo cual te recomendamos que si tienes piscina en tu casa te asegures que la puerta que conduce a la piscina tenga una alarma que te indique que alguien salió en dirección a la piscina.  Otra recomendación son las barreras alrededor de la piscina.

En caso de que sea una piscina desmontable o prefabricada, recuerda siempre mantener el área alrededor de la misma despejada y si no la estás usando asegurate de poner en un lugar seguro la escalera y así evitar que los niños puedan caer dentro de la piscina.  Recuerda estar pendiente de los niños en todo tiempo ya que si falta uno de ellos, el primer lugar donde debes buscar es en la piscina, cada segundo cuenta para evitar una muerte, es importante tener conocimiento de primeros auxilios.

Nunca se debe saltar dentro de piscinas que estén por encima del nivel del suelo, debido a la poca profundidad de las mismas.  De igual manera no se debe saltar de cabeza desde el borde de una piscina excavada en el suelo, siempre se debe entrar con los pies primero.

Sin embargo la recomendación  más importante es que los entrenes desde pequeños aunque sea a flotar, como a este bebé:

Asegúrate que un adulto esté todo el tiempo con los chiquitines mientras disfrutan en la piscina, no olvides equiparlos con sus respectivos chalecos salvavidas y a disfrutar de un verano seguro se ha dicho.

 

 

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Feliz día del niño

Feliz día del niñoHoy a honrar y a celebrar el día del niño!!! Así esté en tu pancita, en tus brazos o corriendo, este día es la excusa perfecta para celebrar tanta alegría y pureza que nos brindan todos los días.

Los invito a que celebren con ellos con 10 consejitos:

1. Amando incondicionalmente, sin preguntas ni prejuicios, solo por el hecho de tener a la persona a lado.

2. Duermiendo como un angelito: Dejar las preocupaciones a un lado y disfrutar el sueño.

3. Siendo inocentes y asombrarnos por las cosas sencillas de la vida.

4. Brincando en un charco por el simple hecho de disfrutar el sonido del agua, y la sensación el agua fría.

5. Correriendo, con la emoción de que no te alcancen. Por cierto; Cuándo fué la última vez que corriste por diversión, con tus amigos?

6. Disfrutando el presente. Cuando niños lo importante es el ahora, nunca pensar si hice mal, o que haré mañana. El juego de ahora es lo más importante.

7. Comemiendo tu golosina favorita, sin pena que te vean extraño.

8. Confiando y teniendo fé que el amor de papá y mamá alivian y curan cualquier situación.

9. Soñando. Dale libertad a tus pensamientos que son la gasolina que las cosas se vuelvan realidad.

10. Riendo a carcagadas sin pena!

 

Cuán sabios y bellos son los niños, todas estas actividades las hacen porque son niños, y la mayoría de estas actividades nos las tiene que recordar un consejero para ser felices y disfrutar de este mundo.

 

Gracias a todos los niños por recordarnos que hay un pedacito de cielo en el presente cuando amamos, reímos y soñamos como ellos! Como un niño.

 

FELIZ DIA DEL NINO

 

 

Actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos

Llegó el Spring break o Semana Santa tus hijos tienen una semana libre en la escuela y aquí te damos algunas ideas de actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos sin gastar mucho dinero.

Actividades para divertirte y compartir tiempo con tus hijos

Un simple paseo con tus hijos es una gran odisea para ellos.

Foto cortesía de Zimbio.com

Foto cortesía de Zimbio.com

 

Si vives en un lugar tropical la playa o un día de piscina puede ser tu primer opción, recuerda proteger a tus hijos del sol mientras disfrutan actividades al aire libre.

 

 

 

Foto cortesía de imagui.com

Foto cortesía de imagui.com

 

Llevar a los niños en un viaje misterioso. Dales pistas sobre su destino a medida que se acercan. Puede ser algo tan simple como ir a una heladería, al parque, o una visita al museo.

 

Foto cortesía de eliana

Foto cortesía de eliana

Cocina con tus hijos, cualquier momento es  bueno  para hacer galletas, pasteles, cupcakes y decorarlos, deja que usen su imaginación a la hora de decorarlos y verás como pasan un tiempo en familia muy divertido. Es buena estimulación a sus sentidos, a parte de que es bueno para su autoestima al sentir que pueden crear cosas con sus propias manos. También el practicar los números, fracciones e ingredientes al hacer la receta.

 

Foto cortesía dedentromusica.com

Foto cortesía dedentromusica.com

 

Pueden Ir en un paseo en bicicleta y que este termine con un picnic, haz que ellos te ayuden a preparar la comida para el picnic. Por el lado de la salud, es perfecta excusa para hacer ejercicio. Si tienes la bebé pequeño, empujar la carrerola o cochecito es buen ejercicio, y si tienes un niño que ya maneja bicicleta, puedes aprovechar de trotar. Eso de que de repente paran a tomar agua, y arrancan de prisa es muy buen ejercicio cardiovascular para tí.

 

Foto cortesía de entrechiquitines.com

Foto cortesía de entrechiquitines.com

 

 

Para las niñas: una hora de spa, deja que tu hija te pinte las uñas, te haga el cabello, y deja que te maquille. (Siempre con maquillaje que estás a punto de tirar a la basura, para que no haya estrés de que te dañará tu maquillaje del diario) Es divertido y relajante jugar al salón de belleza.

 

foto cortesía de groupon.com

foto cortesía de groupon.com

 

Después de la cena, los juegos de mesa son una muy buena idea para compartir tiempo en familia, deja que ellos elijan sus juegos preferidos. Los mejores son los que usas tu imaginación, destreza en los números y descripción de cosas. Como el Uno, Tabú, Pintamonos y el que no puede faltar es Monopoly el juego de aprender a tomar decisiones, riesgos y saber de números.

 

foto cortesía de clinivital.com

foto cortesía de clinivital.com

 

Puedes ir al cine con tus hijos o quedarse en casa a ver una película y prepararles palomitas de maíz, recuerda que esta semana se estrena The Croods, una comedia infantil que trata de la aventura de una familia prehistórica que se expone a un nuevo mundo fuera de su cueva.

 

 

 

Recuerda que no importa la actividad que decidas hacer con tus hijos, lo importante es que compartas un tiempo de calidad con ellos.

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Los Croods llega a los cines este fin de semana

Si aún no sabes que hacer este fin de semana  con los chiquitines de la casa te recomendamos que los lleves a ver Los Croods, esta comedia infantil en 3D que se estrena este fin de semana trata de una familia prehistórica que se embarca en el viaje de su vida cuando la cueva que ha sido su hogar y donde siempre se han protegido del peligro se destruye.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Viajando a través de un paisaje espectacular, Los Croods descubren un increíble mundo nuevo lleno de criaturas fantásticas haciendo que su perspectiva del mundo cambie para siempre.  Ver la comedia de Los Croods puede despertar preguntas en los niños sobre si o no la “gente de las cavernas” realmente existieron. Aproveche la oportunidad para que se interesen en descubrir lo que hemos aprendido sobre los pueblos prehistóricos.

Los Croods llega al cine

Aprender a dibujar un cavernícola puede ser una actividad divertida después de ver la película Los Croods

Luego de ver la película puedes ayudar a tus hijos a aprender más sobre los cavernícolas visitando el sitio web como dibujar un hombre de las cavernas de la película.  También puedes hacer con ellos títeres de cavernícolas y un diorama, un diorama es recrear en una caja de zapatos un paisaje en tercera dimensión, así podrán explorar un poco más de la flora y la fauna prehistórica.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

El tema cavernícola no es algo que hemos visto en el cine por un tiempo, así que a divertirse en el cine con los chiquitines!

Baby Shower de Shakira! Están invitados!!!

Shakira baby shower

Shakira te invita al baby shower de su primer bebé

Shakira está a punto de recibir el regalo de amor más lindo que cualquier mujer puede recibir… un hermoso bebé.
Recientemente publicó una foto mostrando su barriguita a lado de su pareja Gerard Pique. La razón es para invitar a cada uno de ustedes a participar en el baby shower que están organizando para el beneficio de los niños sin recursos.

 

Aquí su mensaje:

Cada pareja que espera un bebé tal como nosotros, tiene los mismos sueños y esperanzas para sus hijos. Sin embargo, muchos de ellos no cuentan con las mismas oportunidades para brindarles una infancia feliz libre de enfermedades prevenibles y facilmente curables. Por eso queremos invitarles a nuestro Baby Shower con UNICEF. Juntos podemos cambiar esto! http://uni.cf/baby

–Shakira

Aquí en 9MESES los invitamos a formar parte de esta gran causa junto con Shakira y Pique!!!

Si quieren ver su pagina de facebook ingresen aquí: www.facebook.com/shakira

 

 

Como ahorrar dinero en tu mercado

Como ahorrar dinero en tu mercado es una práctica que la mayoría de las mujeres practican. Unas a mayor escala que otras. Las mujeres son buenas administradoras del hogar, y aquí te mostramos como ahorrar dinero en las compras del mercado.   

Recuerda que la mejor manera de ahorrar a la hora de hacer tu mercado es comprar solo aquello que anotastes en la lista. Foto cortesía de Planet Joy

Las mujeres siempre están buscando las mejores opciones para ahorrarse la mayor cantidad de dinero posible en los gastos del hogar, uno de los lugares donde suele elevarse el presupuesto es en el mercado.

Con un poco de disciplina veras como es fácil ahorrarte mucho dinero en el mercado, a continuación te damos una lista de sugerencias para que comiences a ahorrar dinero ya:

1. lista para el mercado: Es imprescindible que la prepares  con los alimentos que necesitas solamente, para evitar comprar compulsivamente alimentos que no necesitas pero que compras porque están en oferta.

Trata de aumentar el consumo de verduras y legumbres que te brindan vitaminas, minerales y otro estilo de proteínas. Ya que complementan a las típicas proteínas de carne, pollo y pescado. De esta manera brindas una dieta más balanceada y es mucho más económico rellenar con verduras que con carne, pollo o pescado.

 

Tips:

  • Planifica tu menú semanal de acuerdo con aquellos alimentos de estación o temporada, ya que están en temporada seguramente los precios serán económicos.
  • Ir una vez por semana al supermercado, así ahorraras tiempo y dinero evitando comprar alimentos que no necesitas.
  • Hacer presupuesto mensual para el mercado lo dividas en partes iguales por semana, esto hará que te mantengas bajo presupuesto evitando que a principio de mes te sobrepases en los gastos del mercado y que luego estes apretada a fin de mes.
  • Compra productos genéricos contienen el mismo valor nutritivo pero a un costo menor, los alimentos enlatados se prestan para que apliques este método.
  • Evita ir a comprar el mercado con los niños, así no te pedirán que les compres de lo que se antojan y que muchas veces no necesitas comprar.  Aprovecha mientras ellos están en la escuela.
  • Ahórrate impuestos. En la mayoría de los supermercados encontrarás los alimentos de la canasta básica en las áreas de alrededor y estas están libres de impuesto, contrario a los productos que encontrarás en los pasillos de en medio.

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Cómo peinar a una niña, tips para papás


Cómo peinar a una niña, es más sencillo de lo que imaginas.

Cómo peinar a una niña no es una pregunta muy recurrida para las madres, sin embargo cuando las mamás dejan al cuidado de los papás esas lindas princesas, parece que ellos las llevan a concurso para una fiesta de brujitas.
Estos tips de cómo peinar a una niña, son a prueba de cualquier papá. Al punto  que nadie creerá que tú “papá”la peinaste.

Comenzamos por lo más básico;  para peinar el cabello largo lo más importante de todo, es desenredar el cabello de la niña.
Pasos a seguir:

Paso No. 1 para cualquier peinado: Desenredar el cabello. Comienza a cepillar desde las puntas hacia arriba.

 

1. Cepillar el cabello desde las puntas subiendo progresivamente hasta las raíces.
2. Aplicar al cabello húmedo gotitas de aceite de bebé, o mezclar en un envase ¾ de agua en ¼ acondicionador y rociar.
Una vez que hayas desenredado el cabello de la niña, puedes comenzar el peinado.

Foto cortesía: Myrna Garcia/Rincón de los cuentos
Para el peinado, lo más fácil si estás corto de tiempo es colocarle una diadema. Hacer el apartado en el cabello como ella acostumbre y colocar la diadema.

También puedes usar esas diademas que tengan dientecitos, las cuales no necesitas hacer apartado, solo  la colocas y haces todo el cabello hacia atrás.


Otra idea es con un peine hacerle un apartado o raya a un lado, colocas un moño para cabello.

Unas gotitas de aceite de bebé y repasar el cepillo ayuda para hacer cualquier coleta o media coleta

Si tienes un poco más de tiempo y te quieres poner creativo puedes hacerle una cola de caballo o media cola.
Cuando el cabello esté totalmente desenredado, le recoges todo el cabello, como se te haga más fácil con el cepillo o con tus manos, le pones el elástico  y cuando ya tengas la coleta de cabello hecha (con sus imperfecciones, no importa), le pasas la peinilla para textura lisa sin  imperfecciones, te pones unas gotitas de aceite de bebé en las manos y se la pasas por la cabeza para aplanar el cabello. Si de plano hay unos cabellos que no quedan en su lugar, vuelves a pasar la peineta agrupando en un lugar las imperfecciones  y pones un moño para tapar.


Tip: Un moño distrae la atención de las imperfecciones y hace ver a las niñas como unas princesas.

Si antes no te atrevías a peinar a tu hija , con estos tips puedes sorprender a tu esposa y a tu hija tomando la iniciativa para cuando la mamá no esté. Además este es un buen momento para cultivar la relación padre e hija.

No te preocupes, pierde el miedo y empieza.

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Fajas postparto: mito o realidad

Fajas post-partoEl uso de la faja postparto es un mito o una realidad?  Tras dar a luz a nuestros bebés las mujeres buscamos métodos que nos ayuden a recuperar nuestra figura lo antes posible, y  el uso de  fajas post parto o fajas moldeadoras vienen a solucionar el problema momentáneo para comenzar a utilizar tu ropa antes del embarazo o para salir y ponerte ese vestido de fiesta.

Aunque aún no se ha comprobado su efectividad, lo cierto es que la mayoría de las mujeres usan las fajas postparto.  Su uso en los primeros días después del parto puede ayudar a reducir un poco el volumen del abdomen y a estabilizar el útero para vuelva a su tamaño normal.  La faja también te ayudará a corregir la postura.

Un tip práctico: Recuerda que no hay mejor faja que tu mismo abdomen. Esto es manteniendo la barriga siempre adentro. Las fajas pueden ayudar, sin embargo tienes que hacer la costumbre de traer el vientre adentro, para tener el vientre plano con o sin faja.

Algunos médicos no recomiendan el uso de las fajas postparto.

Son muchos los médicos que no están a favor de recomendar el uso de la faja postparto, principalmente porque ellos creen el cuerpo es totalmente capaz de recuperarse solo y no necesita ayuda.  En el caso de una cesárea, los médicos no recomiendan su uso.

Sin embargo, hay médicos que piensan que no está del todo mal usar las fajas, ya que su uso apropiado puede contribuir a minimizar las hemorragias, y disminuir la inflamación.

Este modelo de faja es la ideal para las latinas. Recoge caderas y vientre. Cortesía de Shapewear

 

En el mercado se pueden encontrar diferentes tipos de fajas postparto, es muy importante que a la hora de seleccionar la faja te asegures que estas sean ajustables.  Las más recomendadas son las fajas con velcros, ya que se ajustan a tus necesidades. Sobre todo después de tener la bebé que te estás recuperando muchas veces no puedes aguantar una faja tan apretada y puedes intercalar durante el día un momento para tenerla ajustada y otro para traer la faja más suelta.

 

Entre los diferentes tipos de fajas que puedes usar estan las :

  • Estilo tubo, esta te ayudará a moldear la cintura.
  • Los diseños tipo blusa con sostén incorporado y tirantes, te ayudará a moldear el busto y el contorno del dorso.
  • Las fajas tipo body, son ideales para moldear el torso y la cintura.
  • Las fajas estilo short, estas te ayudaran a moldear el muslo, levantar el glúteo y la parte del abdomen.
Fajas de velcro

Las fajas con velcro son ideales después del parto. Se ajustan a la necesidad del momento.


Recomendaciones para comprar una faja postparto.

  • Preferiblemente seleccione las de microfibra, estas son más flexibles al momento de  usarlas.
  • Seleccione la talla correcta, se recomienda de una a dos tallas menos de la habitual, las fajas no deben de ejercer demasiada presión en el cuerpo.
  • Antes de comprar una faja, asegúrese de que cuente con la suficiente ventilación en el área pélvica, para evitar enrojecimiento de la piel.
  • Asegúrate que la faja se práctica y cómoda para cuando tengas que usar el baño. Esto quiere decir que tenga un broche o abertura en el área genital. (Estas últimas son las más cómodas)


No olvides consultar la opinión de tu médico antes de usar las fajas postparto.

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