Los caballeros las prefieren brutas?

Los caballeros las prefieren brutas ha sido una comedia Colombiana muy exitosa y divertida, en entrevista con nuestra Psicóloga y Sexóloga Antonia Lopez  estudiamos el efecto de si en verdad los hombres prefieren a las mujeres brutas o inteligentes.

Este tema esta de moda porque por ahí existen los que dan consejos según esto sabios de “Hazte la bruta” para tener una relación feliz. Dentro de la charla estuvimos desmenuzando este concepto que aparenta ser sencillo sin embargo tiene un sin fin de interpretaciones.

Antonia básicamente nos explica porque la mujer tiene que ser auténtica no tratar de ser bruta o aparentar ser bruta porque la mayoría de las veces que un hombre busca a una mujer con estas características es porque tiende a ser un hombre con problemas de inseguridad y quiere a una mujer que esté para complacerlo pero no tomarla en cuenta en ninguna toma de decisiones, ni respetarla y por ende hacer lo que le plazca con su vida.

Si eres una mujer inteligente, independiente y segura de tí misma no está mal ni bien, debes de ser tú misma para encontrar el hombre perfecto

que te dé felicidad compartir con esta persona. Al ser auténtica vas a filtrar a los hombres que no van con tus principios, valores e ideales de vida, y conseguir esa media naranja que encaja a la perfección con tu estilo de vida.

Dentro del concepto Los hombres las prefieren brutas

La idea principal es escoger batallas. No enojarte por cosas insignificantes como si dejó destapada la pasta de dientes o dejó tirada la ropa o es la 10ma vez que trae a sus amigos a la casa. Creo que dentro de todas estas opciones anteriores es preferible pedirle que quieres un fin de semana en paz que andarte peleando por la tapa de la pasta de dientes. De resto poner límites dar y recibir y amar a la persona tal y como es sin tratar de cambiarla para tener una relación feliz y plena, así como de la misma manera amarte y quererte tal y como eres sin tratar de cambiarte para gustarle a alguien.

 

Los hombres prefieren a las mujeres brutas?

Los caballeros las prefieren brutas

Gracias Antonia por esta entrevista que gozamos y nos divertimos!

Como ahorrar en pañales desechables

Como ahorrar en pañalesCómo ahorrar pañales es una pregunta de muchos “PADRES” hombres ya que ven que el dinero se les va como agua al ser un costo recurrente los primeros años de vida por lo que una buena idea es entrenar a los niños desde pequeños para ir al baño.

Sin embargo la manera más sencilla de ahorrar en pañales es cuando utlizamos los de tela. No se asusten hoy en día la tecnología en tela especializada para los pañales está a la altura de la situación. Vienen con unas toallitas internas que pueden ser desechables o de tela lavable, tu escoges.

Sin embargo te cuento que si decides ir por los pañales desechables,  el primer año utilizarás un promedio de 3360 pañales o más.

Esta tabla de precios te dará una idea de como ahorrar en pañales al comparar la marca líder v.s. marcas propias de supermercado

 

Diferencia de precios de diapers

Lista de precios Abril 2016 basado en babies r US, Target y Walmart

Al parecer todo mundo puede opinar que los de la marca de Walmart “Parent’s Choice” iban a ser los más baratos sin embargo los ganadores fueron los de Target “Up&Up” Ganándole a por US$ .008 centavos esto al término del año se traduce a un ahorro de $26.5 dlls.

and it goes a littlesomething like this

Sin embargo donde se ve un salto enorme de ahorros es frente a las marcas líderes siendo Huggies la más costosa* con US$0.375 por pañal y Pampers con US$0.370

Si comparamos los ahorros en un año comprando la marca Huggies contra la UP&UP de Target el ahorro anual viene a ser de US$738.03 Un ahorro considerable como  para la universidad o simplemente unas vacaciones de fin de semana que tanta falta hace a una mamá.

Sobre la calidad no hay mucho que envidiar de las marcas líderes a las marcas propias de supermercado. Si es verdad que tienen un nivel más alto de absorción sin embargo no es una diferencia que no puedas manejar.

Puedes probrar con ponerle durante el día los de marca propia y por la noche los de marca líder los primeros meses de recién nacido, que es cuando más líquido hacen y se necesita la mayor protección, de ahí en adelante puedes ahorrar con los pañales marca propia.

Así que recuerda!!!! Cuando te organicen los Baby Showers  pide que te regalen pañales y los que más te gusten de marca líder sean  Huggies o Pampers ya que podrías estar recibiendo un gran ahorro.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*(Según los precios en Babiesrus.com)

 

Articulo de interés

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Los bebes pueden escuchar desde el 3er mes de embarazo

Los bebes pueden escuchar desde las 16 semanas de gestación

Muchos creen que los bebes no pueden escuchar mientras están en el vientre de la madre pero diferentes estudios muestan que pueden escuchar desde las 16 semanas de embarazo, esto es 2 meses antes de que sus orejitas estén formadas.

Por otro lado existen videos que muestran bebes dentro del vientre, articulando sus boquitas y lenguitas como para hablar o cantar  al escuchar la música.

Por lo tanto aprovecha esta gran oportunidad para conversar con él o ella y de esta manera comienzar una estimulación temprana desde el vientre.

Muchas mamás se preguntan si hay que poner sólo música clásica, ya que es la más recomendada para el desarrollo de la inteligencia del bebé?

No necesariamente tiene que ser clásica, si ayuda y es muy positiva, sin embargo ponle canciones que te gusten a tí y te pongan de buen humor.

Cuéntale cuentos, esta es una manera de comenzar a enseñarle a leer, es un proceso temprano de la lectoescritura, comienzan a reconocer sonidos, patrones de enunciados y un hábito que los beneficiará el resto de su vida!

Es tan increíble lo que le puedes enseñar desde el vientre! Mira este bebé visto por un ultrasonido, aplaudiendo con la canción “Si estas feliz tu puedes aplaudir” (If you’re happy and you know it) y miren como aplaude el bebé!!!

Estás de acuerdo que los bebés al estar en el vientre de la madre la escuchan todo el tiempo como si estuvieran con un altavoz, pero las voces o sonidos externos no, como la voz de papá.Si quieres una actividad para una estimulación con papá checa como hacer de manera fácil y rápida un altavoz para papá en el siguiente video:

 

Para escuchar el corazon de tu bebe:

 

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La importancia del apego del recién nacido”Piel con piel”

 

El apego "Piel con Piel"

Los beneficios del piel con piel son inumerables. Solo son 2 hrs después que nace.

 

El apego o “Piel con piel” de un recién nacido con su madre significa que al nacer inmediatamente está en el regazo de su madre directamente, sin ropa ni sábana, asi como vino al mundo.

En su momento cuando nació mi hijo sabía que era importante hacerlo pero no sabía  que  tan importante,  justo cuando comencé a desarrollar este post y busqué fotos de su nacimiento y me impactó tanto ver estas fotografías que comparto con ustedes. Mi hijo había nacido y en seguida lo pusieron en mi pecho y descansó un rato largo podría decir que más de una hora y media en el cual también lactó por sí solo. La diferencia en las fotos a continuación son las fracciones de segundos; en la primera lleva descansando más de una hora tomada a las 3.13.36pm y la siguiente 3.13.56pm y miren la diferencia entre una y otra foto.

Piel con Piel

El apego “Piel con Piel”

En la primera esta dormidito ojos cerrados, boca cerrada, puños cerrados en el momento que me lo quitan abre los ojos, su boca y puños y brazos se abren y estiran, dando el mensaje de no quererse ir y yo tratando de besarlo hasta el último momento.

Será o no importante “La piel con piel” del recién nacido? Esta imagen habla más que mil palabras de lo que el bebé necesita.

En un estudio en Suecia  comprobaron que los bebés que son despegados de las madres al momento del nacimiento lloran mucho que el llanto prolongado provoca estrés y el bebé estresado cae en la desesperación. La temperatura baja para ahorrar energías y poder sobrevivir más tiempo solo; la frecuencia cardíaca se hace inestable y la respiración es irregular con apneas; comparado con los bebés que no fueron separados de sus madres.

Algunos de los beneficios del “Piel con Piel”

  • Porcentaje de éxito de lactar y por más tiempo
  • Evita la segregación de hormonas de estrés en el bebé
  • El olor del bebé genera una mayor segregación de oxytocina en la mamá (Hormona de la felicidad)
  • Facilita la orientación para que el bebé comience por sí mismo la lactancia

 

El mejor lugar del mundo donde debe ser colocado un bebé al nacer es sobre su madre, piel con piel, ninguna tela entre ambos, pero cubierto con una toalla caliente.

El pesarlo y bañarlo puede esperar una hora más inclusive pueden tomar su temperatura y medir sus latidos cuando el bebe está encima de su madre,  esa hora o 2 horas de apego, el bebé seguirá pesando y midiendo lo mismo más tarde.

También es bueno para la madre, ya que su olfato está muy sensible y logra percibir la escencia de su bebé lo cual hace una mayor producción de la oxitocina la hormona de la felicidad la cual le va ayudar a bajar la leche para amamantar y olvidar el dolor.

Apego del recién nacido

Beneficios del piel con piel: Mayor éxito en la lactancia

Cómo hacer un Piel con Piel?

Poner al bebé en seguida del nacimiento en tu pecho, sin ropa ni sábanas entre los dos cuerpos,  dejarlo tapado con una sábana o toalla. No hay un tiempo determinado puede ser 1 hora, 2 o 3 todo depende de la situación del bebé y de la madre.

Hay un caso de estudio que quiero compartir con ustedes:

En el año 90, en Suecia se observaron durante 2 horas a 72 neonatos. A 38 de ellos se les dejó encima de la madre piel con piel ininterrumpidamente. Al 34 restante a los 20 minutos de vida se los llevaron durante 20 minutos y luego los volvieron a colocar piel con piel con su madre. El resultado fue que un 70% del primer grupo consiguió mamar correctamente a los 50 minutos, mientras del segundo grupo solo lo consiguió un 20%. Como hemos comentado antes, que los bebés puedan conseguir llegar al pecho y mamar por sí mismos proporciona un buen augurio al éxito de la lactancia materna.

 

Las conclusiones de los investigadores fueron que todos los recién nacidos deberían poder ser colocados piel con piel al nacer. Los bebés que en lugar de ello son sometidos a diferentes procedimientos rutinarios innecesarios lloran mucho, pues todos los recién nacidos que durante las primeras dos horas no están con su madre lo hacen. Es el grito de auxilio del bebé cuando es separado de su madre, sólo dejan de llorar cuando ya no tienen fuerzas para seguir haciéndolo.

 

Los recién nacidos separados, tenían a las 6 horas de nacer el doble de cantidad de hormonas del estrés que los recién nacidos que permanecieron en contacto piel con piel con su madre.

La “piel con piel” es uno de los primeros y más importantes procedimientos en las rutinas hospitalarias para un buen funcionamiento de la lactancia materna. La evidencia científica demostró también cómo esta separación provoca menor éxito y duración en la lactancia materna.

 

 

Mejor no separar nada

No hay un tiempo de separación seguro. La separación siempre daña. Lo correcto es no separar en absoluto.

Las madres y sus hijos no se han de separar al nacer como no sea por una clara indicación médica, aunque la madre haya decidido no dar el pecho, y aunque el bebé haya venido al mundo mediante cesárea.

Para ello en los hospitales hay que crear protocolos que supriman los retrasos rutinarios en iniciar contacto madre-hijo. Y escoger el hospital que respete el apego piel con piel.

Como aumentar las defensas para la temporada de gripas

Una dieta balanceada y suplementos que levantan las defensas te pueden ayudar en esta temporada de gripas

Una dieta balanceada y suplementos que levantan las defensas te pueden ayudar en esta temporada de gripas

Los cambios de temporada se prestan mucho para que las gripas se propaguen por todos lados, y de ahí sus enfermedades derivadas como resfriados, amigdalitis, faringitis, bronquitis, hasta pulmonías entre otras, que pueden suceder si no prevenimos o cuidamos una simple gripa.

Como mi padre lo dice: “Es mejor la prevención, que tratar de aliviar al enfermo”. En otras palabras cuidarse para no enfermarse.

Por lo tanto aquí te damos los consejos para aumentar las defensas para la temporada de gripas

 

Una dieta balanceada

 

Una buena alimentación es clave para no enfermarse y un bienestar del cuerpo.

Una buena alimentación es clave para no enfermarse y un bienestar del cuerpo.

Alta en proteínas, frutas y verduras. Tomar mucha agua la cual ayuda a sacar cualquier toxina del cuerpo a través de la orina. Si no nos alimentamos bien estaremos más propensos a cualquier enfermedad y será más difícil salir de ella por más medicinas que tomemos.

Evitar el estrés

El estrés es la fuente principal que baja las defensas para mantener una buena salud.

El estrés es la fuente principal que baja las defensas para mantener una buena salud.

El estrés en seguida baja las defensas. Esa preciosa energía que ayuda a un buen funcionamiento del cuerpo se escapa a través del estrés. Como dice una amiga:
“Para que te preocupas si no tiene remedio. Y si tiene remedio para que te preocupas?”
Respirar hondo, meditar, hacer ejercicio ayuda mucho a canalizar las ansiedades, y sacar energía negativa que si se queda en tu cuerpo después puede afectar a la salud.
Para todos los papás con sus niños, les recomendamos que arreglen sus problemas de pareja o de manera amigable y pacífica. Los pleitos de pareja afectan mucho a los niños ya que absorben todo el estrés de los padres y muchas de las veces coincide que cuando los padres están de pelea los niños se enferman. Hagan el ejercicio y observen.

Probióticos

 

Probioticos, probiotics

Los probióticos ayudan a un mejor sistema inmunológico y a una buena digestión

Los probióticos son bacterias buenas que te ayudan a combatir a las bacterias malas que provocan las enfermedades. En otras palabras te suben las defensas lo cual te permite ser más resistente a las enfermedades. Típico que llega el niño enfermo de gripa de la escuela y enfema al resto de la familia. Si el resto de la familia se mantiene tomando probióticos tendrá menos chance de enfermarse.

Mi pediatra me lo recomendó para los niños, y desde entonces lo uso para pequeños y grandes. Cuando veo a los pequeños que andan con moquillos le doy su jugo con probióticos y el proceso de gripa se detiene en muchas
de las veces.

Como darle probióticos a los niños? Muy sencillo, en su jugo, leche, cereal, la misma comida. Es un polvito sin sabor y solo le pones la puntita de una cucharita, equivalente a la mitad de una cápsula.

Los probióticos también los venden en pastillitas con sabores como dulces o gomitas. Los que más me gustan a mí es en polvo.

Eldelberry

 

El jarabe de Eldelberry ayuda a prevenir y a una pronta recuperación para las enfermedades respiratorias y virales

El jarabe de Eldelberry ayuda a prevenir y a una pronta recuperación para las enfermedades respiratorias y virales

Esta es una frutilla como un arándano pequeño. Aún no he visto uno físicamente, siempre lo compro en jarabe.  Y es famoso por ayudar a reducir infecciones como las gripas. También ayuda con la tos y dolor de garganta y la influenza. Es un gran antioxidante. Es muy efectivo para prevenir y salir de enfermedades de estilo respiratorias sobre todo las virales; las cuales son las más difíciles de tratar ya que no hay medicamentos para las enfermedades virales y ahora estan de moda. Pues el jarabe del eldelberry te ayuda con esto.

Agua de plata Coloidal

 

Coloidal Silver, Plata Coloidal

La plata coloidal se toma en pequeñas cantidades. Y es muy buena para eliminar bacterias, hongos y virus. Consulten con su doctor sobre su uso.

 

 

Esta agua es lo máximo. Sirve para levantar las defensas y desinfectar al contacto.

No tiene sabor ni olor. Es buenísimo para cuando te sientes con las defensas bajas y que estás a punto de enfermarte. Y si te enfermas puedes tomarla con frecuencia como te lo indique tu doctor. Se toma como por gotitas cada vez, no piensen que se toma por por vasos enteros. Es ideal para usarla cuando viajas y y tienes que estar en lugares cerrados con un gran número de gente, ejemplo aviones, trenes, buses. Sirve maravillas para desinfectar los chupones del bebé, los teteros y hasta las manos para cuando no tienes con que lavarte, y sobre todo para las heridas de cortadas y raspaduras lo puedes poner en la cortada para evitar posibles infecciones.
Se ha demostrado que la Plata Coloidal no solo mata las bacterias, hongos y virus si no también células tumorales, y promueve la curación de las heridas, incluso las quemaduras.

Pues aquí tienen muchas armas para prevenir la famosa temporada de gripes.

 

 

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Fajas postparto: mito o realidad

Fajas post-partoEl uso de la faja postparto es un mito o una realidad?  Tras dar a luz a nuestros bebés las mujeres buscamos métodos que nos ayuden a recuperar nuestra figura lo antes posible, y  el uso de  fajas post parto o fajas moldeadoras vienen a solucionar el problema momentáneo para comenzar a utilizar tu ropa antes del embarazo o para salir y ponerte ese vestido de fiesta.

Aunque aún no se ha comprobado su efectividad, lo cierto es que la mayoría de las mujeres usan las fajas postparto.  Su uso en los primeros días después del parto puede ayudar a reducir un poco el volumen del abdomen y a estabilizar el útero para vuelva a su tamaño normal.  La faja también te ayudará a corregir la postura.

Un tip práctico: Recuerda que no hay mejor faja que tu mismo abdomen. Esto es manteniendo la barriga siempre adentro. Las fajas pueden ayudar, sin embargo tienes que hacer la costumbre de traer el vientre adentro, para tener el vientre plano con o sin faja.

Algunos médicos no recomiendan el uso de las fajas postparto.

Son muchos los médicos que no están a favor de recomendar el uso de la faja postparto, principalmente porque ellos creen el cuerpo es totalmente capaz de recuperarse solo y no necesita ayuda.  En el caso de una cesárea, los médicos no recomiendan su uso.

Sin embargo, hay médicos que piensan que no está del todo mal usar las fajas, ya que su uso apropiado puede contribuir a minimizar las hemorragias, y disminuir la inflamación.

Este modelo de faja es la ideal para las latinas. Recoge caderas y vientre. Cortesía de Shapewear

 

En el mercado se pueden encontrar diferentes tipos de fajas postparto, es muy importante que a la hora de seleccionar la faja te asegures que estas sean ajustables.  Las más recomendadas son las fajas con velcros, ya que se ajustan a tus necesidades. Sobre todo después de tener la bebé que te estás recuperando muchas veces no puedes aguantar una faja tan apretada y puedes intercalar durante el día un momento para tenerla ajustada y otro para traer la faja más suelta.

 

Entre los diferentes tipos de fajas que puedes usar estan las :

  • Estilo tubo, esta te ayudará a moldear la cintura.
  • Los diseños tipo blusa con sostén incorporado y tirantes, te ayudará a moldear el busto y el contorno del dorso.
  • Las fajas tipo body, son ideales para moldear el torso y la cintura.
  • Las fajas estilo short, estas te ayudaran a moldear el muslo, levantar el glúteo y la parte del abdomen.
Fajas de velcro

Las fajas con velcro son ideales después del parto. Se ajustan a la necesidad del momento.


Recomendaciones para comprar una faja postparto.

  • Preferiblemente seleccione las de microfibra, estas son más flexibles al momento de  usarlas.
  • Seleccione la talla correcta, se recomienda de una a dos tallas menos de la habitual, las fajas no deben de ejercer demasiada presión en el cuerpo.
  • Antes de comprar una faja, asegúrese de que cuente con la suficiente ventilación en el área pélvica, para evitar enrojecimiento de la piel.
  • Asegúrate que la faja se práctica y cómoda para cuando tengas que usar el baño. Esto quiere decir que tenga un broche o abertura en el área genital. (Estas últimas son las más cómodas)


No olvides consultar la opinión de tu médico antes de usar las fajas postparto.

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Conejitos para babyshower

 

Conejitos de regal0

Hoy te enseñaremos a hacer unos conejitos para agradecer los regalos y gestos debienvenida para tu bebé .

El Baby Shower es muy especial en la vida de una mujer embarazada, es por eso que queremos que sea inolvidable tanto para tí como para tus invitados,  con estos conejitos sencillos y adorables, tus invitados  quedaran fascinados y recordarán lo especial que fué tu Baby Shower.

Hoy haremos unos conejitos con toallitas. Las toallas preferiblemente que sean de 30cm x 30cm.  Estos conejitos servirán tanto de decoración, como de regalo, son muy sencillos de hacer y fuera de lo común.

Materiales:
– Toallitas, los colores dependerán de los tonos que escojas para tu reunión
–   Listones de colores
–  Ojos plásticos
–  Narices o bolitas de algodón
–  Cintas elásticas
–  Tarjetitas para imprimir el agradecimiento.

–  Pegante. Puedes usar puntos adhesivos que los consigues en las tiendas de manualidades para no dejar ningún residuo de goma en la toalla y ésta funcione para su uso en la casa.

Conejitos para regalar en baby shower

Pasos a seguir:
1. Primero debes doblar los dos extremos opuestos hacia el centro, enrollándolo  uno por uno. Debes hacerlo por los dos lados, o sea, doble para que haga el volumen de la pancita.
2. Lo doblamos por la mitad en forma de U y atamos la mitad con una cinta elástica. Esto será la barriguita.
3. Atamos arriba de la primera cinta para hacer la cabecita y la división para las orejas.
4. Pegamos ojitos, nariz con puntos adhesivos.
5. Poner una cinta del  color de tu  preferencia contrastando al color de la toallita.
6. Lo más importante, una nota agradeciendo la reunión o visita de tu parte y la del bebe.
Ejemplo de leyenda en la tarjeta:
Gracias por venir a acompañarme. Atte: Nombre Baby y Nombre Mami  xx/xx/xx con la fecha.

Este regalo para tus invitados a parte de ser lindo es muy sencillo de hacer, te ahorraras dinero.
Y si quieres que sea algo de más ustilidad para tus invitados, compra las toallitas de microfibra ya que son multiusos y limpia con un acabado profesional.

Asegúrate que el resto de la decoración vaya ad hoc  a los conejitos y los colores.
El pastel o tarta, centros de mesa, invitaciones y decoración en general.

Disfruta organizando cada detalle!

Si quieres más consejos o tienes más consejos escríbenos a contacto@9mesestv.com

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