Los Croods llega a los cines este fin de semana

Si aún no sabes que hacer este fin de semana  con los chiquitines de la casa te recomendamos que los lleves a ver Los Croods, esta comedia infantil en 3D que se estrena este fin de semana trata de una familia prehistórica que se embarca en el viaje de su vida cuando la cueva que ha sido su hogar y donde siempre se han protegido del peligro se destruye.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Una comedia prehistórica para disfrutar en familia.

Viajando a través de un paisaje espectacular, Los Croods descubren un increíble mundo nuevo lleno de criaturas fantásticas haciendo que su perspectiva del mundo cambie para siempre.  Ver la comedia de Los Croods puede despertar preguntas en los niños sobre si o no la “gente de las cavernas” realmente existieron. Aproveche la oportunidad para que se interesen en descubrir lo que hemos aprendido sobre los pueblos prehistóricos.

Los Croods llega al cine

Aprender a dibujar un cavernícola puede ser una actividad divertida después de ver la película Los Croods

Luego de ver la película puedes ayudar a tus hijos a aprender más sobre los cavernícolas visitando el sitio web como dibujar un hombre de las cavernas de la película.  También puedes hacer con ellos títeres de cavernícolas y un diorama, un diorama es recrear en una caja de zapatos un paisaje en tercera dimensión, así podrán explorar un poco más de la flora y la fauna prehistórica.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

Aquí puedes tomar una idea de como lucirá tu diorama de cavernícolas.

El tema cavernícola no es algo que hemos visto en el cine por un tiempo, así que a divertirse en el cine con los chiquitines!

Gripas y virus prevenibles con probióticos

Sabías que puedes proteger la salud de tus hijos con probióticos? Es común escuchar acerca de los productos con probióticos o bacterias buenas, para cuidar de tu sistema digestivo, pero los probióticos no solo sirven para esto, sino también, los puedes usar como un seguro de salud para ti y tu familia ya que levantan las defensas del sistema inmunológico, lo cual te evita enfermarte de cualquier enfermedad o virus.

Debido a todos los beneficios que se le atribuyen, los probióticos son usados como medicina preventiva ya que la lista de enfermedades que pueden evitar es extensa.

 

Una manera sencilla de describirlos es que son bacterias buenas que atacan a las bacterias malas que hacen que te enfermes.

Probióticos bacterias buenas que atacan a las bacterias malas

 

 

Y viene de mucha utilidad sobre todo para las embarazadas y bebés para que no se enfermen ya que no se les recomienda tomar medicinas.

No solo refuerza el sistema inmunlógico sino también tiene otros beneficios como:

  • Regulan el metabolismo de la flora intestinal, favoreciendo la digestión y la absorción de nutrientes. Por lo tanto ayuda a mantenerte en un peso ideal.

  • Incrementa la resistencia a la infección e inflamaciones.

  • Protegen al organismo virus, bacterias. Cuando viajes prepara tu metabolismo y el de los tuyos tomando probióticos una semana antes, durante y después el viaje.

  • Previene la constipación y la diarrea. Durante los viajes cuántas personas se constipan al cambio de alimentación?

  • Previene la infección vaginal.

  • Mejora la salud en general, tiene efectos beneficiosos sobre la diabetes, mejorando la glucosa en la sangre y la salud infantil.

Los probióticos no solo se encuentran en yogurts sino en píldoras y sobres pequeños individuales.

Otro punto muy importante, cuando una bacteria fuerte ataca al organismo los doctores recomiendan los antibióticos, los cuales hay que tomarlos con mucha precaución, el problema es que puede afectar el sistema digestivo con diarreas que pueden deshidratar y ésto en los los bebés  y embarazadas es muy delicado. Para arreglar este problema pueden tomar probióticos después de unas horas de haber tomado el antibiótico. Ejemplo si se toma el antibiótico cada 8 hrs. El probiótico se toma 4 hrs despues de haber tomado el antibiótico.

Cuando la embarazada toma probióticos, reduce el riesgo de reflujo en el bebé por nacer y al mismo tiempo le fortalece las defensas.

Durante el cambio de temporadas los virus y bacterias se multiplican exponencialmente por lo tanto es esencial que empieces a subir las defensas y los probióticos te pueden ayudar a ello.

Los probióticos se encuentran en forma de suplementos en cápsulas, píldoras o polvos. Los puedes encontrar en cualquier tienda naturista o farmacias, no necesitas prescripción para comprarlos, pero es bueno que consultes con tu doctor antes de tomar o darles cualquier suplemento a tus hijos. Para ingerir solo debes mezclar el polvo en jugo o leche, inclusive lo puedes espolvorear en las comidas, no tiene sabor ni olor, así que tus hijos van a tomarlo sin darse cuenta.

También lo encuentras en alimentos lácteos no fermentados y no pasteurizados como el yogurt o el requeson. Aunque se recomienda que tomes los suplementos encapsulados para mayor efectividad.

Empieza con tu dosis de probióticos ahora, y vas a ver como mejora tu salud y la de los tuyos.

Si quieres más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com

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