Kate Middelton después de tener al bebé – Tu cuerpo después del parto

Es una preocupación de todas las mujeres saber cómo quedará tu cuerpo después de tener al bebé.

Hay muchas mujeres que dicen lo siguiente: “Yo a penas tuve el bebé, la pancita de embarazada se fué al salir el bebé”

A lo que me pregunto: “O ya se les olvidó, o no se acuerdan de la barriguita que les quedó”.En fin; a mí en lo particular después de tener a mis hijos, me quedó una barriguita como de embarazo de 6 meses y al menos el primer mes seguía con ella. Estaba hinchada, tenía 10 lbs (5Kg) por encima de cuando me embaracé. Por lo tanto me he dado cuenta que todas tratan de esconder la barriguita después del bebé optando por fotos solo de caras, o simpre llevando el bebé en los brazos. Y me llamó mucho la atención que Kate Middelton mostraba la barriguita después de tener al bebé sin pena, como algo natural y lucía esplendorosa y llena de luz. Primero que nada una gran felicitación por el nacimiento de su principito, y también por ser auténtica, natural y presentarse como una “MUJER” normal!!!

Kate Middelton, Prince Charles and royal baby

Después de tener al bebé es normal la barriguita que poco a poco irá desapareciendo.

Foto cortesía e-online

En mi caso particular yo no dejaba que me quitaran el bebé de encima así me podía tapar la barriguita como en la foto de a continuación o cualquier foto era de cara con cara, hasta que volviera a mi talla regular.

9MESES Tu cuerpo despues de tener al bebe

Todas optamos por cualquier pose que disimule la barriguita post-parto

Con todo esto lo que quiero decir es que es completamente normal después de tener al bebé quedar con una barriguita, tener libras de más, estar hinchada, que tu ropa antes de embarazo no te quede. Inclusive abriendo paréntesis la ropa de embarazo la seguí usando intensivamente durante los primeros 3 meses de vida del bebé y hasta los 9 meses después de tener al bebé comencé a usar mi ropa normal.

Si te sirve de consuelo piensa: 9MESES toma en formar a una personita. Así que dale 9MESES para que tu cuerpo se recupere y vuelva a su normalidad.

No trates de hacer dietas de matarte de hambre que tu cuerpo en este momento necesita más que nunca de nutrientes para recuperarse por lo cual tienes que comer de manera nutritiva. Si tienes antojos desenfrenados por alimentos/golosinas que engordan ejemplo: Chocolates, Helados, repostería azucarada, inclusive el café, quiere decir que lo más probable es que te hace falta energía. Lo que una nutricionista me recomendó es comer carbohidratos naturales, estilo papa, camote, yuca o algún otro tubérculo. Y en caso dado que no aguantes la tentación de un chocolate, está bien que lo comas siempre y cuando sea Oscuro “Dark” y orgánico, para que tu cuerpo lo procese más rápido.

Assorted
Funchye / Foter / CC BY-NC-SA

También come almendras te dan mucha proteína y nutrientes que necesitas para amamantar. Toma mucha agua, descansa y camina, esto te ayudara a lograr una figura pre-embarazo más rápido de lo que imaginas. Y deja a un lado el estrés de regresar a tu talla favorita, que éste estado de ánimo previene que adelgaces.

Para más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestvcom

 

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