Como hacer un biberón práctico y fácil

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Sal preparada de casa con botellas ya armadas

Para hacer un biberón rápido y fácil, es cuestión de planear con anticipación y tener los biberones o botellas correctas.  Típico que cuando uno sale de la casa al bebé le da hambre y no hay nada más que hacer que resolver la comida y a preparar un biberón lo más pronto posible.

Esto del hambre repentina no es porque al bebé se le antoja comer justo cuando estas afuera de la casa.   Generalmente el tiempo se nos pasa más rápido y no nos damos  cuenta que la hora de comer del bebé ha llegado (generalmente cada 3 a 4 hrs).  Y entre que no tenemos nuestros instrumentos de siempre y tenemos que parar en donde andemos, se nos dificulta la preparación del biberón.

Tip:  Sal con la botella del biberón y su leche la vertida en la botella, así solo es cuestión de poner agua.

 

biberon desechable para salir

En lugar de salir con 5 botellas solo mantén preparadas las bolsas con leche y carga 1 botella

Extra tip: Existen unos biberones de bolsita desechable y puedes traer las bolsitas preparadas con leche. Así es como si tuvieras muchos biberones en uno.

bolsas desechables para biberon, playtex, drop ins,

Las bolsas originales son más prácticas que las drop-ins porque se doblan y se guardan más fácil

Solo es cuestión de lavar la mamila  y si no tienes donde lavar la mamila, ponle Agua de plata Coloidal o Silvering water, ya que limpia y purifica. Compras el que viene en spray. Le das dos sprays a la mamila, dejas unos segundos actuar y despues limpias con una toalla desechable o de tela para enjuagar.

Silvering water

Esta agua puede matar a mas de 650 microbios según Discovery Salud

 

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Consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé

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Abbott ensena a las madres de Miami como alimentarse para amamantar

 

9MESEStv Asiste al evento organizado por Strong Mom Español de Similac y la nutricionista Claudia Gonzalez compartió unos consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé que no los dejan dormir.
Ver vídeo:

Nos explicó que el estómago del bebé recién nacido es del tamaño de una canica. Esa es la razón principal por lo que al principio no sale mucha leche, para que ustedes mamás no se desmotiven a dar leche, al principio a todas nos sale poquita leche.

Después explicó sobre alimentos que pudieran dar gases y cólicos a la mamá, éstos pueden ser los mismos que le dan gases al bebé al menos por los primeros 3 o 4 meses.

Lo que sí recalcó es no tomar alcohol. Este pasa directamente al bebé, y eso le puede hacer mal. Inclusive la misma agua no es recomendable si no hasta que el pediatra te lo recomiende, algunos dicen hasta los 6 meses otros pueden decir hasta el año, ya que su riñón aún no está bien desarrollado.

Por último los irritantes obvios como el picante, el café y el chocolate lo pueden comer de vez en cuando sobre todo ya que el bebé haya pasado los 4 meses, para que el bebé no tenga molestias y sea un bebé feliz.

Por último si eres de las mamás que trabajas y no tienes la leche materna suficiente, puedes complementarlo con fórmula en caso que se necesite, ya que el niño estará bien nutrido. Sin embargo intenta darle pecho por lo menos los primeros 6 meses, ya que la leche de la madre va cambiando conforme las nuevas necesidades del bebé a medida que crece.

El evento fué de lo más divertido, tenían una guardería para dejar a los pequeños en manos de expertos, mientras las mamás se informaban con miembros de la  Asociación Nacional de Enfermeras Hispanas, después disfrutaban de los  platillos deliciosos y muy nutritivos y para finalizar aprovechaban de hacerse un manicure!

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Al final del evento nos regalaron una bolsa llena de grandes sorpresas como, un biberón inteligente, unas vitaminas pre-natales, una guía completa de alimentación para la mama al bebé y hasta un DVD con la guía básica de las mamás primerizas en temas fundamentales como: Lactancia, el sueño del bebé, su desarrollo y como cuídarse la mamá después del parto.

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Sube tu foto en nuestra pagina facebook para ganarte esta bolsita llena de sorpresas

La cuál nos obsequiaron una para rifarla aquí con  el público de 9mesestv.com. Lo único que tienes que hacer es escribir en tres palabras lo que para tí es tu bebé. Sube la foto de tu pancita o tu bebé al nuestra página facebook y el que que tenga mas likes se lleva la bolsita.

Si quieres más información y productos gratis de Similac suscríbete a su página en Similac.com

9MESES agradece a #Similac, #StrongMomsEspanol @AbbottNews @NAHNursing  y #Fleishman por la invitación especialmente a @JoseResendez

 

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Cortes de pelo para niño

Corto & Spiky

Corto & Spiky

Los cortes de pelo para niño a veces suelen ser más complicados que los cortes para las niñas; ya que a ellas  les puedes poner un moño, coleta, hacer peinados y disimular cualquier mal corte. Inclusive si se equivocó la estilista se puede cortar un poco más en la mayoría de los casos sin graves consecuencias.

Pero en el caso de los niños como el cabello ya es corto, no hay mucho campo de error si hacen un mal corte.  Ya más de una madre ha cortado ella misma el cabello de su niño al estilo rapa o como soldado; después de haber pagado el mal corte.

A pesar de que la mayoría de cortes para los niños aparentan ser sencillos existen muchas variantes.  Y es que aunque nos esmeremos en describir como queremos el corte las interpretaciones de los estilistas en la mayoría tienden a hacer todo lo contrario de lo que estamos pidiendo. Si le dices corto, largo, mechudo, estilo sorfista, elegante al parecer pocas entienden de lo que queremos.

Pero como una imagen vale más que mil palabras aquí en 9MESES te brindamos una guía para corte de pelo para niños a la moda. Para que a la siguiente que te pregunte la estilista: “Como quiere el corte de cabello”?  Sólo le muestras la foto.

Nuestra guía de cortes de pelo que te vamos a mostrar proviene de los modelos de los catálogos de ropa de marca para niños más populares del internet.

Así que decide que corte de cabello quieres y muestra tu foto…

 

 

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Vida en paz

Vida en paz - Escoge paz

Relato de Susan Merrill sobre como manterner la paz de una manera gráfica

Foto cortesía de www.susanme.com

Este relato nos ha parecido muy interesante. Lo escribió Susan Merrill la CEO de Yahoo. Relata que tiene una amiga del sur de los Estados Unidos que se llama Carla y un día Susan llama por teléfono a su amiga y resulta que  Carla estaba con el carro lleno de niños. Mientras hablaban, la amiga Carla interrumpió la conversación para dar una señal de advertencia a los niños.

“Niños…. escuchen!!! Ahorita estoy en el tren de la paz y me están descarrilando. Si me bajo de este  tren se van a arrepentir….”

Susan se se murió de la risa y le preguntó, de qué rayos estaba hablando? Su amiga le contó como ella elige estar en paz y como humorísticamente explica de manera sencilla y gráfica, para que sus niños la entiendan.

El punto de Carla es el siguiente: La paz en la vida de una madre; es difícil de alcanzar, y si no pones de tu parte, la paz no reinará en tu casa.

“Si quiero paz en mi vida, tengo que tomar la decisión de tener paz y seguir adelante. Hacer un esfuerzo consciente para elegir las acciones que  me llevan a la paz. Así que decidí que todos los días, si es posible voy a tener paz en mi casa. Voy a subir al tren que está en el camino correcto hacia la paz. Y voy a pasar por alto el camino de la ira. Cuando descubrí que podía estar en “paz” por elección comencé a reconocer las situaciones que me hacían bajarme del tren. Comencé a explicarles a mis hijos lo que me hacía bajarme del tren de la paz, como malas actitudes, argumentos, o comportamientos. No fué difícil para mis niños entender “qué” acciones alteraban la paz en la casa y porqué es mejor que no entren en ese tipo de situaciones. – Porque si ellos no van a ese estilo de situaciones, Mamá seguirá en el tren de la paz.”

Y los niños lo entienden perfectamente. De hecho, cuando hay juegos o situaciones que se salen de control en la casa de Carla, es muy común escuchar a los hijos explicándoles a sus amigos, “Vamos a hacer otra cosa – No es buena idea sacar a mi mamá del tren de la paz”

Así tengas pequeñines de 2 años en adelante o adolescentes, la paz anula a la ira, y el resultado es tener mejores momentos de familia y mejores relaciones. Mañana, comienza el día con el pie derecho en el tren de la paz.

Te gustaría dar un pase en el tren de la paz?

Todos a bordo!!!

 

Susan Merrill

www.susanme.com

CEO de Yahoo and iMom


Para leer más sobre Susan Merrill: http://www.susanme.com/#sthash.IvZxg78x.dpuf

Dime tu antojo y te diré de lo que careces

Antojos o cravings

Los antojos son señales del cuerpo indicando que falta algún nutriente.

Por Sandra Gaona

Cuantas veces hemos oído que los antojos de las embarazadas son simples antojos, incluso nos han tildado de “malcriadas”, pues te tengo noticias: Ni son simples antojos ni somos “malcriadas”.  Dime tu antojo y te diré de lo que careces. No debemos olvidar que dentro de nosotras se está gestando una vida, que literalmente “nos chupa” nutrientes, vitaminas y minerales

Cuando nos provoca algo intensamente, en realidad, puede tratarse de alguna carencia nutricional, por ejemplo: Si te provoca un helado cremoso o lácteos es probable que necesites calcio.

 

Si se te antoja algo cítrico a lo mejor careces de vitamina C, si se te antojan bananas, lo mas seguro es que necesites potasio, si se te antojan carnes crudas (Cosa que no recomendamos comer mientras estas embarazada) puede tratarse de una falta de proteínas, si se te antoja cerveza (Cosa que tampoco recomendamos a menos que sea sin alcohol) puede tratarse de falta de vitamina B, pero lo bueno de saberlo es que a veces puedes sustituir cosas que por tu condición no deberías consumir por otras que contienen los nutrientes que tu cuerpo puede estar necesitando.  Por ejemplo: En vez de tomar cerveza puedes sustituir por panes integrales, nueces y quesos. En vez de comer carne cruda trata de consumir más proteínas en tus comidas como pollo, huevos, lentejas, carnes cocidas, etc.

Luego hay cosas más extrañas como es el hecho de que el antojo de masticar hielo está asociado con una deficiencia de hierro, o el antojo de comer tierra que está asociado con una posible carencia de zinc. (Si se te antoja algo así te sugerimos que consultes con el médico).
Recuerda que es muy importante tener una alimentación balanceada que supla todos los requerimientos nutricionales, así como tomarte tus vitaminas para tratar de evitar estos antojos.

De todas formas el cuerpo es sabio, y te pide lo que necesita, siempre y cuando se trate de alimentos y tu médico no haya dicho lo contrario, no tiene nada de malo satisfacer un antojito de vez en cuando… ¿Verdad? 😉

 

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Fajas postparto: mito o realidad

Fajas post-partoEl uso de la faja postparto es un mito o una realidad?  Tras dar a luz a nuestros bebés las mujeres buscamos métodos que nos ayuden a recuperar nuestra figura lo antes posible, y  el uso de  fajas post parto o fajas moldeadoras vienen a solucionar el problema momentáneo para comenzar a utilizar tu ropa antes del embarazo o para salir y ponerte ese vestido de fiesta.

Aunque aún no se ha comprobado su efectividad, lo cierto es que la mayoría de las mujeres usan las fajas postparto.  Su uso en los primeros días después del parto puede ayudar a reducir un poco el volumen del abdomen y a estabilizar el útero para vuelva a su tamaño normal.  La faja también te ayudará a corregir la postura.

Un tip práctico: Recuerda que no hay mejor faja que tu mismo abdomen. Esto es manteniendo la barriga siempre adentro. Las fajas pueden ayudar, sin embargo tienes que hacer la costumbre de traer el vientre adentro, para tener el vientre plano con o sin faja.

Algunos médicos no recomiendan el uso de las fajas postparto.

Son muchos los médicos que no están a favor de recomendar el uso de la faja postparto, principalmente porque ellos creen el cuerpo es totalmente capaz de recuperarse solo y no necesita ayuda.  En el caso de una cesárea, los médicos no recomiendan su uso.

Sin embargo, hay médicos que piensan que no está del todo mal usar las fajas, ya que su uso apropiado puede contribuir a minimizar las hemorragias, y disminuir la inflamación.

Este modelo de faja es la ideal para las latinas. Recoge caderas y vientre. Cortesía de Shapewear

 

En el mercado se pueden encontrar diferentes tipos de fajas postparto, es muy importante que a la hora de seleccionar la faja te asegures que estas sean ajustables.  Las más recomendadas son las fajas con velcros, ya que se ajustan a tus necesidades. Sobre todo después de tener la bebé que te estás recuperando muchas veces no puedes aguantar una faja tan apretada y puedes intercalar durante el día un momento para tenerla ajustada y otro para traer la faja más suelta.

 

Entre los diferentes tipos de fajas que puedes usar estan las :

  • Estilo tubo, esta te ayudará a moldear la cintura.
  • Los diseños tipo blusa con sostén incorporado y tirantes, te ayudará a moldear el busto y el contorno del dorso.
  • Las fajas tipo body, son ideales para moldear el torso y la cintura.
  • Las fajas estilo short, estas te ayudaran a moldear el muslo, levantar el glúteo y la parte del abdomen.
Fajas de velcro

Las fajas con velcro son ideales después del parto. Se ajustan a la necesidad del momento.


Recomendaciones para comprar una faja postparto.

  • Preferiblemente seleccione las de microfibra, estas son más flexibles al momento de  usarlas.
  • Seleccione la talla correcta, se recomienda de una a dos tallas menos de la habitual, las fajas no deben de ejercer demasiada presión en el cuerpo.
  • Antes de comprar una faja, asegúrese de que cuente con la suficiente ventilación en el área pélvica, para evitar enrojecimiento de la piel.
  • Asegúrate que la faja se práctica y cómoda para cuando tengas que usar el baño. Esto quiere decir que tenga un broche o abertura en el área genital. (Estas últimas son las más cómodas)


No olvides consultar la opinión de tu médico antes de usar las fajas postparto.

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Cuentos infantiles entrevista a Carrie Sue Ayvar

Cuentos cortos y divertidos

Carrie Sue Ayvar es una escritora cuentos infantiles galardonada.

El pasado mes de noviembre durante la Feria del Libro en Miami nos encontramos con Carrie Sue Ayvar, una reconocida autora de cuentos infantiles o storyteller, ganadora de premios como el Parenting Media Award y el NAPPA Honors award.  Carrie ha recopilado cuentos infantiles tradicionales, internacionales y personales logrando llevar a sus oyentes en un viaje a la imaginación conectando a las personas, los idiomas y las culturas a través de sus historias en Inglés y Español.

Carrie creció escuchando cuentos de sus abuelos, y pronto descubrió que ella había heredado el talento de ellos para contar cuentos e historias infantiles y nació en Carrie esa vocación.

Para Carrie, es muy importante narrarle cuentos a los niños porque les ayuda a estimular su  pensamiento crítico para que puedan llegar a sus propias conclusiones y cuestionar las diferentes situaciones de una historia.  A través de los cuentos Carrie logra llevar a cientos de niños a diferentes partes del mundo usando la imaginación y como ella misma comenta “todavía pueden estar a tiempo en casa para la cena”.

Luego de contraer matrimonio con un ciudadano mexicano, Carrie se muda a México donde recopila una gran variedad de cuentos infantiles logrando desarrollar un impresionante repertorio de cuentos bilingües, culturales, folclóricos e históricos con los cuales conecta a las personas y las culturas a través del uso de los dos idiomas en sus cuentos.

 

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Feria del libro en Miami

9meses Susy Rosdo

 

Recientemente se llevó a cabo en la ciudad de Miami La Feria Internacional del Libro, el festival literario más grande de los Estados Unidos.  Durante ocho días, más de 300 escritores y miles de personas amantes de la literatura se dieron cita en este festival.  Esta celebración nos recuerda lo importante que es el hábito de la lectura desde temprana edad y sus beneficios para un mejor desarrollo de los niños.

 

 

La lectura es un hábito muy importante que se debe fomentar en los hijos, desde que están en el vientre de la madre.  Este hábito  debe comenzarse en casa y los padres son los responsables de desarrollar este hábito en sus hijos desde muy pequeños. Seguramente te estas preguntando pero, ¿ como desde pequeños si aún no sabe leer? Debemos entender que leer significa interpretar símbolos o imágenes; entender el mensaje que se esta tratando de transmitir con las palabras e ilustraciones.  hay que recordar que los niños desde muy temprana edad son capaces de reconocer las imágenes. Es importante que la lectura de libros se incluya como parte de la rutina diaria, ya sea al despertar, por la tarde o antes de acostarse.  Después de un dia lleno de juegos y actividades físicas, leer le ayudará a tu pequeño a relajarse y quedarse dormido con mayor rapidez. También este momento te ayudará a fortalecer el vínculo de comunicación entre padre e hijo. De acuerdo con El Banco del Libro, una organización que lleva más de 30 años revisando cientos de libros para así poder seleccionar los mejores cada año, para el 2012 su lista incluye los siguientes libros: El hábito de la lecturaInfantiles:

  • Abcirco de Gerald Espinoza
  • Un Abuelo, sí de Nelson Ramos Castro
  • Bola de Agua de Pilar Gutiérrez Llano
  • La Bella Griselda de Isol
  • El Hermano Secreto de Caperucita Erre de Ricardo Gómez

Juveniles:

  • La Muda de Francisco Montaña Ibañéz
  • Los sueños de Helena de eduardo Galeano
  • Fábulas Morales de una Vez para  Siempre para el Aprendizaje Virtuoso en la Feliz Juventud de Grassa Toro
  • Desencuentros de Jimmy Liao
  • 99 Fábulas Fantásticas de Ambrose Bierce

the rhythem factoryAl momento de elegir un libro para leerlo con tus chiquitines, recuerda:

  • Verificar que el contenido sea educativo, el vocabulario comprensible y que la narración sea sencilla

 

  • Revisar que las imágenes sean atractivas y coloridas.
  • Buscar libros de letra grande y que el texto sea corto para no perder atención de los niños.
  • Por último si tu hijo es un bebé aún, te recomendamos los libros con sonidos, ya que estos llamarán mucho su atención.

 

Hereda el hábito de la lectura a tus hijos, es lo mejor que puedes 9meses, Susy Rosado, Cesia Guevarahacer por ellos. Si quieres más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com

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Maite Perroni y Beautiful Lenghts se unen para apoyar a la mujer

Maite Perroni Beautiful Lenghts

Maite Perroni y Susy Rosado

Por Susy Rosado

Pantene y  la reconocida cantante y actriz, Maite Perroni, se unen para apoyar el programa de corte y donación de cabello Beautiful Lengths durante el Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama.

En un almuerzo organizado por Pantene,  tuvimos la gran oportunidad de conocer en persona a Maite Perroni una de las ex integrantes del famoso grupo RBD, donde nos platicó sobre el programa de donación de cabello para apoyar a las mujeres que lo pierden debido a los tratamientos contra el cáncer.

Una peluca de cabello real luce más natural, pero son muy costosas; así que Pantene y la Asociación Americana contra el cáncer se unen para regalar este tipo de pelucas a mujeres que sufren de la enfermedad.

Cabe de mencionar que para hacer una peluca se requieren 8 coletas de 8 pulgadas cada una. Por el momento ya van más de 250,000 donaciones de coletas y se han regalado aproximadamente 24,000 pelucas.

Maite nos reveló lo difícil que fué para ella pasar por el cáncer de su madre, quien les dió el ejemplo de salir adelante y tener una actitud positiva al respecto. Lo cual la llevó a ser una sobreviviente de la enfermedad.

Una frase que me llamó mucho la atención fue: “Cáncer no es muerte” “Hay muchas maneras de tratarlo y detectarlo a tiempo”.

 

Maite Perroni en Beautiful LenghtsPerroni aprovechó la oportunidad y nos invitó a participar del programa de 3 maneras:

1. Realizando un auto exámen y siendo conscientes de nuestro cuerpo.

2. Donando coletas de cabello de 8 pulgadas. El color del cabello no importa, pero sí que de preferencia no esté teñido para que sea útil para hacer las pelucas. No importa que sea hombre o mujer el donante.

3. Comprando los productos de Pantene, para recaudar fondos para la elaboración de ellas.

 

Al contarnos cómo apoyó a su madre como hija,  le preguntamos sobre cómo se visualiza como mamá?

A lo cual nos contesto: “Me imagino seré una mamá muy intensa…. por ahora no sé, pero cuando llegue el momento lo sabré”

No te preocupes Maite que aquí estamos para apoyarte!!!

 

Si quieres formar parte de esta noble causa puedes entrar a www.mipantene.com para más información.

 

Gracias a la firma Fleishman Hillard por invitarnos a apoyar la causa y gracias Pantene y Maite por hacerlo posible!!!

 

 

¿Cual es la mejor crema antirozaduras?

Que crema comprar para bebe

Existen 2 tipos de crema para las rozaduras: la blanca y la de petrolato

Muchas mamás nos preguntan por la mejor crema antirozaduras y con tantas cremas en el mercado es difícil definir cual es la mejor para evitar las rozaduras en tu bebé.

 

Primero que nada hay dos tipos de cremas que mayormente existen en el mercado.  La crema blanca y la transparente.

 

La mejor para cualquier rozadura es la crema blanca. Sin embargo es la más costosa. Y si estas apretada de dinero aquí en 9MESES te diremos que hacer.

 

Para uso diario y preventivo puedes usar la crema transparente de petrolato cada que cambies al bebé. Es muy bueno para prevenir las rozaduras, es más ésta crema es la que usan en la mayoría de los hospitales para los recién nacidos.

 

La función principal es formar una barrera protectora para que las popis o excremento no se le pegue a la piel del bebé y de esta manera evitar las famosas rozaduras.

 

Ahora, si por alguna razón de olvidar poner la crema, el bebé se quedo mucho tiempo con el pañal con popis y tiene las pompitas rozadas, con granitos, irritada y hasta con piel irritada al punto de ver peladuras de piel. La mejor crema es la blanca que contiene óxido blanco de zinc primordialmente. Estas llegan a curar la piel del bebe hasta de un día para el otro ya que actúan muy rápido.

 

Usando la crema de petrolato a diario cada que cambias al bebe de pañal, no tendría porque rozarse.

 

Y generalmente el ahorro es de 5 a 1. Mientras la crema de petrolato cuesta 1 dólar la crema blanca puede costar hasta 5 dólares. Esto puede equivaler a un  75% de ahorro.

 

Si tienes algún consejo que quieras compartir escríbenos a contacto@9mesestv.com

 

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