Recetas fáciles y digitales

Recetas fáciles y digitales

Las amas de casa arman 1,092 recetas al año al preparar 3 comidas al día.

Imagen cortesía orangeacid de foter.com

Para las mamás ocupadas, hacer las comidas de la casa es como armar un rompecabezas 3 veces al día ó 1,092 rompecabezas al año :(.

Pensar en múltiples recetas entre ingredientes, dieta balanceada, no repetir el menú, y como hacer que mis hijos se coman TODA la comida!!! Uno se agobia. Lo cual nos lleva al punto de solo ir a comprar algo hecho. El tema es que  sale muy caro y no es muy saludable.

Si te relacionas con esta situación, esta nota te va a encantar.

Dos madres desarrollaron no una receta si no múltiples recetas y planes de comidas llamado emeals. Que es simplemente una suscripción para tener acceso a recetas de la comidas de la semana dependiendo de tu perfil y hasta te dan la lista de compras dependiendo del supermercado al que vas (dentro de los Estados Unidos) ejemplo, Walmart, Publix, Whole Foods. Y Voilá el rompecabezas de las recetas quedó fuera de tu cabeza.

Recetas faciles y digitales

El plan de comidas es sencillo y te explican como hacer las recetas

 

Recetas fáciles y digitales

Cuentan con diferentes tipos de perfil de acuerdo a tu dieta

PERFILES DE DIETA PARA RECETAS

– Bajo en carbohidratos

– Bajo en grasas

– Comidas clásicas

– Comida gourmet de manera fácil

– Orgánica y Natural

– Sin gluten

– Vegetariano

 

Este plan de recetas se envía cada semana con ideas de almuerzo entre semana que son aptos para los niños y equilibrado nutricionalmente – y también recetas de postres. Lo mejor es que el plan de comida rápida y saludable se puede agregar a cualquier plan de alimentación.

Si no vives en los Estados Unidos, te puede ayudar tener este recetario, e imprimir la lista de compras haciendo tus propias anotaciones.

🙂 Un tip más para la mamá práctica y moderna.

Para más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com

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Un Milagro de Amor

David and Kate Ogg

El amor de su madre le salvó la vida. Después que los doctores lo declaran muerto.

Por Sandra Gaona

El amor, por sí mismo ya es un milagro, ¿Te has puesto a pensar alguna vez en lo maravilloso que es nuestro corazón que puede ser capaz de sentir esa emoción tan poderosa que se llama amor? Pero lo más asombroso es que a través del verdadero amor podemos hacer que ocurra cualquier MILAGRO.

Este fue el caso de una pareja en Australia quienes tuvieron mellizos en el año 2010, una niña y un niño quienes nacieron prematuros. La niña Emily nació bien, pero el hermanito no corrió con la misma suerte y después de 20 minutos de terapia de resucitación fue declarado muerto. Fue entregado a sus padres para que se despidieran de él, y tanto su madre como su padre lo abrazaron. La madre comenzó a hablarle diciéndole que no querían que se fuera, que su nombre era Jamie y que tenía una hermana, mientras lo acariciaba le contaba los planes que tenían con él para el futuro… A las dos horas ocurrió lo más maravilloso que pudo haberle ocurrido a esta familia: Un milagro de amor. Jamie comenzó a jadear, y la madre colocó un poco de calostro sobre sus labios, a los pocos minutos el bebé ya respiraba normalmente, y los médicos no daban crédito a lo que estaba sucediendo. No lo podían creer. Lo cierto de todo esto es que la madre lo revivió a base de amor y caricias haciendo que ocurriera el milagro más increíble, el milagro de la vida.

foto fuente

El padre, David Ogg, dijo muy orgulloso en la entrevista que todo sucedió gracias a su esposa Kate, gracias a su instinto, y nosotros agregaríamos: Y gracias a su amor de madre!

¿Todavía dudas de el amor de una madre por su hijo pueda hacer que ocurra un milagro?

Nosotros definitivamente no!

Esta familia vive ahora feliz con sus dos hijos, pero siempre recordarán lo que el poder del amor puede hacer en la vida. De eso estamos seguros. 🙂

Si te gusto comparte esta historia.

Como ahorrar para la universidad de tus hijos

plan 529, bonos, ahorros inversion para la universidadCuando se es padre, uno tiene que pensar en aprovechar la juventud y época de bonanza para hacer las inversiones fuertes; como el de la educación. Me imagino que más de una vez te has preguntado: Cómo ahorrar para la universidad de tus hijos? A continuación te mostramos algunas opciones de planes de ahorro para universidad que se ajusten a diferentes necesidades familliares.

Una vez que hayas establecido cuánto puedes ahorrar de acuerdo a los ingresos de la familia, decide cuales de los siguientes planes de ahorro puede ser el más apropiado para tu familia:

Plane 529, si vives en Estados Unidos este plan es uno de los más populares por estar exento de impuestos federales tanto en el ingreso como en la ganancia de intereses.  En este plan tu dinero es profesionalmente administrado por la tesorería del estado o por una compañía de inversiones contratadas por el programa.
Ventajas:

  • Tu dinero dinero puede generar mayores tasas de intereses, a un bono o programa de intereses fijos.
  • Puedes utilizar los ahorros en cualquier universidad dentro de los Estados Unidos. A diferencia de otros planes que solo te permiten escoger dentro del mismo estado.
  • Toda ganancia queda libre de impuestos siempre y cuando sea utilizada para los gastos de educación, que incluye matrícula, cuotas, libros, transporte, equipos.  También pueden incluir alojamiento y comida siempre y cuando el estudiante asista a la universidad al menos medio tiempo.
  • En caso de que el titular no quiera estudiar, los ahorros se pueden utilizar para los estudios de otro miembro de familia.
  • Es uno de los planes más nobles ya que sólo requiere que el 5.6% del valor, sea utilizado para los gastos de la universidad, contrario a otros planes que esperan al menos el 20%


  • Desventajas:


  • El capital no está 100% seguro, una mal asesoría financiera y los ahorros pueden afectarse.
  • Si retiras capital no relacionados con educación, se aplica una penalidad del 10% sobre las ganancias además de los respectivos impuestos.


Planes de matrícula prepagada,
varias empresas financieras y de seguros en Latinoamérica y EEUU ofrecen este servicio que te dá el beneficio de congelar el costo universitario, haciendo pagos de colegiatura desde que tus hijos están pequeños.  La desventaja de este plan es que solo podrá utilizar la matrícula en un número limitado de escuelas del estado donde se contrató el plan.

Cuentas de ahorro, si piensas abrir una cuenta a nombre de tu hijo debes pensar muy bien acerca de la ganancia que tu cuenta recibirá en intereses versus la inflación.  Es muy probable que para cuando tu hijo esté listo para ir a la universidad el dinero de la cuenta no sea suficiente, debido al pago de impuestos, tasas de interés bajas y tasas de inflación mayores a las de los intereses.

Bonos de ahorro, las ventajas de este plan es que son una de las inversiones más seguras en comparación a invertir directamente en la bolsa, sin embargo una de sus desventajas es el pago de impuestos al que está sujeto.

Una buena opción para asegurar la educación de tus hijos es invertir tu dinero en bienes raíces, ya que casi siempre su valor incrementa con el paso del paso del tiempo a una tasa igual o mayor a la inflación. Dentro de este plan de ahorro/inversión tienes que tomar en cuenta variables como los costos de mantenimiento, impuestos, reparaciones y el posible flujo de caja que pudiera dar. Para saber si se está haciendo una buena inversión.

Cuando busques un plan de ahorro/inversión para tus hijos siempre ten en cuenta sobre la cobertura del mismo. Generalmente estos planes de ahorro para la universidad cubren los gastos esenciales de las universidades, como:
·          Matrícula
·          Honorarios
·          Libros y artículos escolares
·          Equipos requeridos por la escuela
·          Alojamiento y manutención

 

Lo más importante es que enseñes a tus niños la importancia de la educación y el valor monetario de la misma, así probablemente escojan el mejor plan de estudios que es ganarse una beca.

Te aconsejamos consultar con un asesor financiero, los cuales están en tu mismo banco y se encuentran ahí para ayudarte a utilizar diferentes herramientas financieras. Él o Ella te guiarán sobre las opciones de planes de ahorro para la universidad que más te conviene.

Para más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com

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