Consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé

Lactar, amamantar, dar pecho,

Abbott ensena a las madres de Miami como alimentarse para amamantar

 

9MESEStv Asiste al evento organizado por Strong Mom Español de Similac y la nutricionista Claudia Gonzalez compartió unos consejos para amamantar y evitar los gases y cólicos en el bebé que no los dejan dormir.
Ver vídeo:

Nos explicó que el estómago del bebé recién nacido es del tamaño de una canica. Esa es la razón principal por lo que al principio no sale mucha leche, para que ustedes mamás no se desmotiven a dar leche, al principio a todas nos sale poquita leche.

Después explicó sobre alimentos que pudieran dar gases y cólicos a la mamá, éstos pueden ser los mismos que le dan gases al bebé al menos por los primeros 3 o 4 meses.

Lo que sí recalcó es no tomar alcohol. Este pasa directamente al bebé, y eso le puede hacer mal. Inclusive la misma agua no es recomendable si no hasta que el pediatra te lo recomiende, algunos dicen hasta los 6 meses otros pueden decir hasta el año, ya que su riñón aún no está bien desarrollado.

Por último los irritantes obvios como el picante, el café y el chocolate lo pueden comer de vez en cuando sobre todo ya que el bebé haya pasado los 4 meses, para que el bebé no tenga molestias y sea un bebé feliz.

Por último si eres de las mamás que trabajas y no tienes la leche materna suficiente, puedes complementarlo con fórmula en caso que se necesite, ya que el niño estará bien nutrido. Sin embargo intenta darle pecho por lo menos los primeros 6 meses, ya que la leche de la madre va cambiando conforme las nuevas necesidades del bebé a medida que crece.

El evento fué de lo más divertido, tenían una guardería para dejar a los pequeños en manos de expertos, mientras las mamás se informaban con miembros de la  Asociación Nacional de Enfermeras Hispanas, después disfrutaban de los  platillos deliciosos y muy nutritivos y para finalizar aprovechaban de hacerse un manicure!

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Al final del evento nos regalaron una bolsa llena de grandes sorpresas como, un biberón inteligente, unas vitaminas pre-natales, una guía completa de alimentación para la mama al bebé y hasta un DVD con la guía básica de las mamás primerizas en temas fundamentales como: Lactancia, el sueño del bebé, su desarrollo y como cuídarse la mamá después del parto.

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Sube tu foto en nuestra pagina facebook para ganarte esta bolsita llena de sorpresas

La cuál nos obsequiaron una para rifarla aquí con  el público de 9mesestv.com. Lo único que tienes que hacer es escribir en tres palabras lo que para tí es tu bebé. Sube la foto de tu pancita o tu bebé al nuestra página facebook y el que que tenga mas likes se lleva la bolsita.

Si quieres más información y productos gratis de Similac suscríbete a su página en Similac.com

9MESES agradece a #Similac, #StrongMomsEspanol @AbbottNews @NAHNursing  y #Fleishman por la invitación especialmente a @JoseResendez

 

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Inventos novedosos para mamás y bebés

Es increíble los nuevos inventos para hacer la vida más fácil y práctica para las madres y aquí en 9MESES decidimos buscar los más relevantes para tí.

1. Bici-carrerola o bici-coche.

inventos para mamas y bebes

De paseo no solo el bebé, sino también mamá

 

Este invento es demasiado peculiar. Imaginate convertir el coche del bebé en bicicleta y así sean los dos los que disfrutan del paseo?

 

Checa el video:

 

2. Este invento es para cuando el bebé tiene mucha mucosidad y es difícil dormir tanto papás como bebés:  Nosefrida

Sacamocos Nosefrida

Invento NoseFrida

 

 

3. Termómetro en chupón: Tomarle la temperatura a un bebé enfermo, puede ser una odizea, sin embargo si te acepta el chupón o chupete esta puede ser tu salvación:

Chupon termometro

Es mas facil y seguro tomar la temperatura con este chupon

 

4. Biberon manos libres: Este invento es para las necesitan un tiempo personal mientras se alimenta el baby

momsfeed biberon manos libres

 

 

5. Para ir al baño manos libres: Este invento se ve muy chistoso, sin embargo si te encuentras en un lugar donde no tengas donde poner al bebé mientras vas al baño, este cargador puede ser muy útil.

Inventos novedosos

 

6. Pantalones de moda para antes y después del embarazo HOPE

Jeans para antes y despues del embarazo

Estos pantalones son costosos pero si te orman bien vale la pena

 

7. Bellylink: Te ayuda a usar todos tus pantalones normales durante el embarazo.

8. Cuna-Silla: Este invento es para los que quieren dormir al bebé cerca de los padres, sin embargo no cuentan con mucho espacio dentro del cuarto.

Inventos para mamas y bebes

La Cuna-Silla es una buena idea espacios reducidos.

 

9. Bastón andador: Para las que sufren de dolor de espalda, y llegó la hora de enseñar a caminar este bastón no solo le sirve a los padres, si no también a los abuelos

 

10.  Saca gases: Este invento es muy bueno cuando el bebé está constipado y tiene muchos gases

Como evitar accidentes en piscinas

Entérate cómo evitar accidentes  en piscinas ahora que el verano está a la vuelta de la esquina y las piscinas son la diversión principal de los chiquitines.

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro.  Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Toma las medidas preventivas para disfrutar de un verano seguro. Foto cortesía Yatmandu / Foter.com / CC BY

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el ahogamiento en piscinas es la cuarta causa de muerte a nivel mundial, y una de las principales causas de muerte entre niños menores de cinco años, por lo tanto los padres deben tomar todas las medidas de seguridad necesarias para evitar accidentes fatales.

La clave está en prevenir, los niños son muy inquietos e impredecibles por lo cual te recomendamos que si tienes piscina en tu casa te asegures que la puerta que conduce a la piscina tenga una alarma que te indique que alguien salió en dirección a la piscina.  Otra recomendación son las barreras alrededor de la piscina.

En caso de que sea una piscina desmontable o prefabricada, recuerda siempre mantener el área alrededor de la misma despejada y si no la estás usando asegurate de poner en un lugar seguro la escalera y así evitar que los niños puedan caer dentro de la piscina.  Recuerda estar pendiente de los niños en todo tiempo ya que si falta uno de ellos, el primer lugar donde debes buscar es en la piscina, cada segundo cuenta para evitar una muerte, es importante tener conocimiento de primeros auxilios.

Nunca se debe saltar dentro de piscinas que estén por encima del nivel del suelo, debido a la poca profundidad de las mismas.  De igual manera no se debe saltar de cabeza desde el borde de una piscina excavada en el suelo, siempre se debe entrar con los pies primero.

Sin embargo la recomendación  más importante es que los entrenes desde pequeños aunque sea a flotar, como a este bebé:

Asegúrate que un adulto esté todo el tiempo con los chiquitines mientras disfrutan en la piscina, no olvides equiparlos con sus respectivos chalecos salvavidas y a disfrutar de un verano seguro se ha dicho.

 

 

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Feliz Día del Maestro (Mexico)

Feliz día del Maestro para todos aquellas personas que dedican su vida a formar a todas esas pequeñas personitas que serán el futuro de la sociedad, y también felicidades a todas las madres ya que ellas son las primeras maestras que enseñan a sus hijos a hablar, gatear, caminar, comer, y a cantar entre muchas otras cosas más.

Felicidades a todos los docentes que día a día instruyen a nuestros hijos con mucha entrega y dedicación. Foto cortesía www.aztecanoticias.com

Felicidades a todos los maestros en su día. Los cuáles enseñan a nuestros hijos con mucha entrega y dedicación.

Foto cortesía www.aztecanoticias.com

 

Los libros, cuadernos, colores, lápices y tijeras son algunas de las herramientas que los maestros utilizan con más frecuencia en las aulas para formar los hombres del futuro.   En las herramientas de las madres  quizá no esté un pizarrón; sin embargo en su métodos usa mucho más el amor, la paciencia 24 horas continúas.

Las madres somos maestras por naturaleza.  Seguramente conoces a una que con mucho orgullo y alegría te muestra cómo su hijo ya sabe reconocer los números y los colores.  Son las madres quienes inculcan a sus niños el hábito de la lectura desde que estos están en su vientre.

Las mamás son las primeras maestras de sus hijos.

Las mamás son las primeras maestras de sus hijos.

Y no es una casualidad que la palabra Maestra describa a una Madre:

Mamá      Amiga      Educadora     Sincera      Tierna     Respeto        Amor

Hoy es un día especial en el que se reconoce la bella labor de los docentes, y 9Meses también reconoce la labor de las madres como primeras educadoras de sus hijos.

 

 

Quien debe organizar el babyshower

Quien debe de organizar el babyshower

Fiesta de baby shower

Alguna vez te has preguntado quien debe organizar el babyshower?  Según las reglas de etiqueta ni la mamá o papá deben organizar el babyshower, pero olvidate de la tradición ya que muchas personas están de acuerdo en que esa es una regla que puedes romper ya que en la mayoría de los casos son las personas cercanas a la festejada como la mamá, hermanas, tías, cuñadas e incluso la suegra, quienes lo organizan.

También es  común que en muchas ocasiones las amigas o compañeras de trabajo quieran organizar el babyshower, lo cual es acceptable.

Pero que hay que tomar en cuenta a la hora de organizar el babyshower?

  • La anfitriona del acontecimiento debe ocuparse de las etiquetas del baby shower y qué tipo de invitados asistirán ya que hoy en día es muy popular que los hombres asistan al babyshower e incluso los niños.
  • En caso de que tengas dudas en cuanto a quienes debes invitar, esta bien que lo consultes con los padres y familiares y así para no dejar a nadie fuera del festejo.
  • Te recomendamos enviar una nota de “Separa la fecha” un (1) mes antes del babyshower, y 2 semanas antes enviar las invitaciones.
  • Ya en el evento no olvides designar un lugar para los regalos, te recomendamos decorar una mesita, ya que por regla de etiqueta los regalos deben abrirse al final de la celebración.

Para decoración y recuerdos de babyshower, te recomendamos los

Recuerdos para baby shower - bouquet de toallitas
 

 

bouquets de toallitas, ya que te servirán como centros de mesa y al final seran los recuerdos del babtyshower.

 

 

 

Recuerdos para babyshower- Ositos de toalla10

 

También puedes optar por hacer unos tiernos ositos de toallitas o

 

 

 

 

 

Unos calcetines de recién nacido rellenos de dulces.

Para pasar un rato agradable incluye juegos divertidos. Recuerda que pocas veces tienen la oportunidad de juntarse y de celebrar “tú barriga”.

 Aquí tienes algunas ideas de juegos para babyshower:

 Descubre el chocolate en el pañal: Es muy divertido porque visualmente parece un pañal sucio. Sin embargo abre mucho la conversación entre las invitadas. Ya que el juego consiste en pasar tres pañales con chocolate derretido dentro y las participantes tienen que identificar cual es el chocolate. (Te recomendamos hacer este juego con las amigas más cercanas ya que las tías, o las abuelas se pueden sentir ofendidas)

 Haciendo pares de calcetines: Compras 6 pares de calcetines de bebé, cada par tiene que ser diferente. (Si quieres agregar dificultad  sacas 2 calcetines para descompletar 2 pares). Sientas a dos invitadas frente a frente en una mesa.  A la cuenta de 3 arrojas los calcetines al centro de la mesa. Y la invitada que tenga más pares armados gana. Y otra de las invitadas se sienta a competir con la ganadora.

 La mamá pulpo: Este juego dará pie a que las invitadas compartan sus experiencias y consejos con la futura mamá de como prepararse para estas situaciones.  Para este juego necesitas una cuerda para que las participantes tiendan la ropa al mismo tiempo que cargan al bebé en brazos y contestan el celular.  La ganadora es aquella participante que logre colocar en el tendedero la mayor cantidad de piezas sin dejar caer al bebé o el celular.

 Aunque esta muy de moda realizar los babyshower en restaurantes, la casa de la anfitriona o de los padres de la festejada son una buena opción.

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Cuidado de la piel del bebé

El cuidado de la piel del bebé es muy importante ya que su piel es muy delicada por los primeros 2 a 3 años, porque no cuentan con la melanina, el pigmento que defiende la piel de los rayos ultravioleta el cual actúa como un mecanismo natural de protección para la piel.

Recuerda proteger a los más pequeños de los rayos del sol.  Foto cortesía John 'K' y AF Ross.

Recuerda proteger a los más pequeños de los rayos del sol. Foto cortesía John ‘K’ y AF Ross.

Por lo tanto unos tips prácticos para cuidar la piel de tu bebé.
Debes tener en cuenta que si planeas exponer tu bebé al sol debes hacerlo durante las horas menos calurosas del día esto es por las mañanas hasta las 10am y por las tardes a partir de las 5pm en adeltante. Evita exponer a tu bebé al sol de 11am a las 4pm.

Si el bebé es menor de 6 meses es preferible evitar la exposición directa al sol, ya que su organismo no tiene suficiente capacidad para eliminar el calor.

Otro tip es cubrirlos del sol con un sombrerito, camisas ligeras de manga larga y zapatillas suaves para que no se quemen los piesitos.

También el protector solar ayuda mucho. Sin embargo ¿Qué debes tomar en cuenta a la hora de elegir un protector solar para tu bebé?

 

  • Lo más importante es que sea de alta protección, un “FPS” o factor de protección solar mayor de 50.
  • También debes asegurarte que el protector que elijas brinde una doble protección frente a los rayos UVA y UVB, ya que de esta manera se pueden prevenir las quemaduras.
  • Debes repetir la aplicación si ves que esta sudando mucho o ha estado en el agua.
  • Asimismo, elige un producto resistente al agua, que brinde una protección más prolongada.
  • Es muy importante hidratar la piel de tu bebé antes y después de tomar el sol.  Para esto te recomendamos utilizar una crema nutritiva antes de exponerlo al sol y después un producto con la leyenda “aftersun” especiales para los niños más pequeños.
  • Aunque la mayoría de los protectores solares vienen en presentaciones cremosas, puedes optar por los de consistencias ligeras como spray, ya que son más prácticos. Sin embargo tienes que tener mucho cuidado al momento de la aplicación, ya que si hay viento le puede caer en los ojitos o lo pueden inhalar y ninguno de los dos es bueno que pase.


A partir del primer año, puedes ir acostumbrando a tú bebé al sol con solo diez minutos diarios.  Recuerda que ni la sombrilla o paraguas, gorra o  la capota de la carriola son suficientes para proteger a los pequeños del sol, especialmente durante las horas más cálidas.

Después de tomar el sol te recomendamos bañar a tu pequeño con jabón de avena, o de aceite de almendras con un ph neutro para hidratar la piel de tu bebé ya que ésta se deshidrata al estar expuesta al sol.

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Shakira y Pique anuncian llegada de su bebe

 

 

Shakira, Milan, Gerard Pique

Shakira y Pique anuncian llegada de su hijo Milan

Shakira y Gerard reciben a su bebé primogénito Milan.

 

El nacimiento de un ser es un motivo de alegría para todo el mundo y mucho más si se trata de tu hijo. Ahora les tocó a Shakira y Gerard.

Esta pareja ha compartido la noticia por el mundo entero por medio de las redes sociales.  Y la verdad que todos los seguidores de Shakira y Gerard estamos muy contentos de saber sobre el acontecimiento.
Lo más chistoso es que en el comunicado de prensa en la página de Shakira dice que desde que nació el bebé Milan fue registrado como socio del FC Barcelona y no comentaron nada sobre el registro civil. Imagínense apenas de un día de nacido y ya pertenece a las grandes ligas!

También dicen por ahí que tanto Shakira como Piqué, querían que Milan naciera el mismo día del cumpleaños de los padres o sea el 2 de Febrero. Sin embargo Milan llegó el 22 de Enero. Al menos cuenta con el 2 de Shakira 2 de Piqué quedando en 22 🙂

Shak no escribe nada de su material a la ligera. Todo tiene un significado y una historia. Y en el caso del nombre de su hijo esto no iba a cambiar tampoco.
Mílan es como se prounciará. Con acento no escrito en la I. Y significa Querido, Lleno de Gracia y Amoroso. No se confundan con  la ciudad Italiana, Milán.

Bueno para que contarles más, aquí está su comunicado de Shakira.

Estamos felices de anunciar el nacimiento de Milan Piqué Mebarak, hijo de Shakira Mebarak y Gerard Piqué, nacido el 22 de Enero a las 21:36 h, en Barcelona, España.
El nombre Milan (se pronuncia MI-lan, la acentuación del nombre recae sobre la primera sílaba), significa querido, lleno de gracia y amoroso en eslavo; en romano antiguo, entusiasta y laborioso; y en sánscrito, unificación.
Como pasó con su padre, desde el momento de nacer, el niño es socio del FC Barcelona.
La clínica informó que el primer hijo de la pareja ha nacido con un peso de casi 3 kilos, y tanto la madre como el bebé, se encuentran en perfecto estado de salud.
 
shakira y pique

Shakira y Pique

 

Baby Shower de Shakira! Están invitados!!!

Shakira baby shower

Shakira te invita al baby shower de su primer bebé

Shakira está a punto de recibir el regalo de amor más lindo que cualquier mujer puede recibir… un hermoso bebé.
Recientemente publicó una foto mostrando su barriguita a lado de su pareja Gerard Pique. La razón es para invitar a cada uno de ustedes a participar en el baby shower que están organizando para el beneficio de los niños sin recursos.

 

Aquí su mensaje:

Cada pareja que espera un bebé tal como nosotros, tiene los mismos sueños y esperanzas para sus hijos. Sin embargo, muchos de ellos no cuentan con las mismas oportunidades para brindarles una infancia feliz libre de enfermedades prevenibles y facilmente curables. Por eso queremos invitarles a nuestro Baby Shower con UNICEF. Juntos podemos cambiar esto! http://uni.cf/baby

–Shakira

Aquí en 9MESES los invitamos a formar parte de esta gran causa junto con Shakira y Pique!!!

Si quieren ver su pagina de facebook ingresen aquí: www.facebook.com/shakira

 

 

Apps para propósitos de año nuevo

Apps for organizing

Apps que te ayudan a organizar el hogar

Apps o aplicaciones son programas para tus dispositivos móviles o computadora. Comenzaron siendo sólo de diversión sin embargo ahora existen de todo tipo. Tanto así que existen apps para propósitos de año nuevo como bajar de peso o dejar de fumar, ya que estos últimos dos son los propósitos más recurridos. Estando dentro de tu dispositivo móvil es más sencillo mantenerse en línea con los propósitos.

Una de las primeras sugerencias para que esté año alcances tus propósitos de año nuevo, es que seas realista. Recuerda que una lista larga de propósitos idealistas sólo ayudarán a sentirte frustrada y tener la tentación de dejarlos más fácilmente.

Any.Do 9Mesestv

Any.Do Deja en el pasado todos los hubiera.

Una vez que hayas simplificado tu lista de propósitos de año nuevo te recomendamos usar la aplicación Any.Do, la cual te permitirá organizar todas tus actividades para hacerlas.
Diet Bet applicacion para adelgazar 9MESES

Diet Bet te paga por adelgazar.

Para adelgazar esta app te va a encantar. Te pagan por bajar de peso!!! El app Dietbet, es una aplicación que consiste en motivar a las personas que están tratando de perder peso en una competencia donde los participantes aportan dinero y los que logren bajar al menos un 4% del peso se reparten la vaquita o dinero recaudado.  El ganar dinero por perder peso es una gran motivación.
La situación económica a nivel mundial hace que muchos se hayan propuesto para este año nuevo, un mejor manejo de sus finanzas, si este es tu caso te recomendamos las aplicaciones LearnVest y Simple, ambas te ayudaran a tomar el control sobre tus finanzas enseñándote a reconocer dónde y en qué gastas tu dinero para que logres mantenerte dentro de tu presupuesto. Recuerda que para llegar a una meta tienes que saber donde estás actualmente y trazar un plan de acción.
Period Plus recomendado por 9MESES

Period Plus App que te guía sobre los días fértiles para quedar en embarazo

Para encargar bebé te recomendamos el app Period Plus que te ayuda a monitorear tus ciclos menstruales, días fértiles entre otras cosas para que este año comiences a buscar.
Para ver día a día de tu embarazo puedes usar el app de baby bump. Aquí podrás mantenerte informada sobre lo que pasa contigo y tu bebé día a día. Y mantener un diario de tus visitas al doctor y fotos.
Con estos consejos esperamos que logres encontrar las apps para tus propósitos de año nuevo, más adecuadas para tí!!!Si quieres más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com
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Adelgaza, come saludable y ahorra

Adelgazar es una de las metas predilectas de muchos cuando no te cierra ese pantalón Sin embargo puedes no solo adelgazar, si no también puedes ahorrar comiendo saludable.  Es muy sencillo trata de comer la mayoría de las veces comida preparada en casa.  Seguramente ya has notado que no solo la gasolina va en aumento, también el costo de la comida es cada día mayor. Comiendo en casa puedes ahorrarte hasta en un 50 por ciento de tu presupuesto mensual en la alimentación.

Los productos de la canasta básica son los más saludables y económicos. Foto cortesía de © Royalty-Free/Corbis

 

Y el ahorro será aún mayor cuando veas que la comida saludable hecha en casa también ayuda a evitar esas costosas visitas al doctor. Puedes comer barato y saludable, y para esto lo primero que debes hacer es tu lista del mercado para evitar comprar esos alimentos demás que se terminan arruinando en el refrigerador.

Es muy importante que antes de ir a comprar tu mercado hagas un inventario de lo que tienes en casa y las que vas a necesitar de acuerdo a tu menú de la semana, así anotas en tu lista solo aquellas cosas que necesitas y no gastes innecesariamente.

También tienes la opción de comprar aquellos alimentos de la temporada ya que por estar en temporada tienden a bajar de precio.  Otro tip para comer saludable y a bajo costos es comprar alimentos congelados o enlatados así como granos secos, ya que siempre los encontrarás a un precio menor que si compraras vegetales frescos.

Y por último, nunca desperdicies comida.  Los vegetales y carnes que hoy te sobraron de la cena puedes usarlo mañana ya sea en una sopa, en una ensalada, un omelette o tortilla española, o porque no, prepararte un sandwich que puedes llevar a tu trabajo y así ahorrarte un dinerito.  Ten en cuenta que las bebidas carbonatadas no son nada saludables ni baratas, comienza a cambiarlas agua natural.

De acuerdo con el Journal of the American Dietetic Association, comer saludable ayuda a ahorrar en tu presupuesto mensual para la comida y esto se debe en la mayoría a que las personas que optan por comer saludable usualmente también disminuyen sus porciones de comida.

Tip: aseguraté de guardar los alimentos de manera correcta en el refrigerador para que tengan un mayor tiempo de vida.

 

Aseguraté de guardar los alimentos en contenedores con tapa. Foto cortesía de Descuento.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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