Cómo disciplinar a tu hijo motivándolo

Disciplina con amor

Premialos con experiencias que los enriquecen

Disciplinar a los hijos no es la parte que más agrada a las mamás aunque están conscientes de la importancia de hacerlo y por eso hoy te diremos cómo disciplinar a tu hijo motivandolo.

 

Con la disciplina se les debe enseñar a los niños sus límites y así ellos aprenderán a organizarse en su vida cotidiana.  Quizás te gustaría tirar la toalla porque ya no sabes que hacer para lograr que tus hijos se comporten adecuadamente y cumplan con sus obligaciones.

A los padres les corresponde establecer rutinas y reglas, ambas son parte esencial del proceso de disciplina.   Se debe disciplinar con firmeza, amor y respeto, y nunca agredir a los niños física o verbalmente, esto solo los hará más rebeldes. Esto es más fácil de decir que de practicar, sobre todo cuando se ha tenido un día estresante en el trabajo, no has podido dormir bien o siemplemente te brincaste la hora de la comida en pocas palabras tus necesidades básicas no están cubiertas.

El llamarles la atención constantemente por algo que hicieron mal puede crear en los niños la idea que todo lo que hacen esta mal, es por eso que te recomendamos disciplinar a tus hijos motivándolos.

Una manera manera divertida de hacerlo es creando una lista de reglas y obligaciones a seguir diariamente, por cada una de ellas que se cumpla colocas una estrellita.  Al final del día, si el niño obtuvo todas las estrellitas entonces se ha ganado la preciada estrella dorada la cual equivale a un premio.

Puedes premiar a los pequeños consintiéndolos con experiencias; por ejemplo ver juntos una película, la que ellos elijan; un manicure o pedicure hecho por mamá; un paseo en bicicleta o patines o llevarlos al parque o un playdate con sus amigos. Esto es mejor premio que los materiales, ya que se comienzan a volver muy materialistas.

Disciplina MotivandoEs importante tener en cuenta que para que la disciplina funcione se le debe explicar al niño qué lo que se espera de él o ella.

Puedes comenzar este método de disciplina solo imprime una copia esta hoja de actividades a cumplir

PDF DISCIPLINA MOTIVANDO

 

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Como hacer un biberón práctico y fácil

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Sal preparada de casa con botellas ya armadas

Para hacer un biberón rápido y fácil, es cuestión de planear con anticipación y tener los biberones o botellas correctas.  Típico que cuando uno sale de la casa al bebé le da hambre y no hay nada más que hacer que resolver la comida y a preparar un biberón lo más pronto posible.

Esto del hambre repentina no es porque al bebé se le antoja comer justo cuando estas afuera de la casa.   Generalmente el tiempo se nos pasa más rápido y no nos damos  cuenta que la hora de comer del bebé ha llegado (generalmente cada 3 a 4 hrs).  Y entre que no tenemos nuestros instrumentos de siempre y tenemos que parar en donde andemos, se nos dificulta la preparación del biberón.

Tip:  Sal con la botella del biberón y su leche la vertida en la botella, así solo es cuestión de poner agua.

 

biberon desechable para salir

En lugar de salir con 5 botellas solo mantén preparadas las bolsas con leche y carga 1 botella

Extra tip: Existen unos biberones de bolsita desechable y puedes traer las bolsitas preparadas con leche. Así es como si tuvieras muchos biberones en uno.

bolsas desechables para biberon, playtex, drop ins,

Las bolsas originales son más prácticas que las drop-ins porque se doblan y se guardan más fácil

Solo es cuestión de lavar la mamila  y si no tienes donde lavar la mamila, ponle Agua de plata Coloidal o Silvering water, ya que limpia y purifica. Compras el que viene en spray. Le das dos sprays a la mamila, dejas unos segundos actuar y despues limpias con una toalla desechable o de tela para enjuagar.

Silvering water

Esta agua puede matar a mas de 650 microbios según Discovery Salud

 

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Como tratar el resfriado durante el embarazo

Resfriado durante el embarazoDurante el embarazo el sistema inmunológico de las mujeres se encuentra más susceptible a contraer resfriados debido a que el bebé se está alimentando de todos los nutrientes de la madre.  La mayoría de las mujeres embarazadas tienden a contraer resfriados con mayor frecuencia que cuando no lo están.

Si se tiene un resfriado durante el embarazo es muy importante que no tomar medicamentos sin receta médica, ya que la mayoría de los antihistamínicos, descongestionantes y medicamentos para la tos y el resfriado no deben tomarse durante el embarazo a menos que te lo indique el médico.  La ingesta de estos medicamentos durante el embarazo podría tener efectos secundarios que pueden causarle daños al bebé.

Puedes optar por la medicina alternativa para asegurarte que tu bebé estará bien mientras tratas tu resfriado.  Mantente hidratada, es muy importante que tomes muchos líquidos calientes como los tés de hierbas, el té de eucalipto es ideal para tratar los resfriados.  También los tés de jengibre y menta te ayudarán a liberar las toxinas a través de la sudoración.  Usa siempre la miel natural para endulzar los tés, ya que el azúcar reduce la habilidad de tu sistema inmunológico de pelear contra los virus e infecciones. Y agregare ajo te ayuda mucho más por sus propiedades antibióticas naturales.

Otra opción son las inhalaciones caseras con hierbas que fácilmente encontrarás en tu cocina como ser el tomillo, romero y orégano.  Hierve 1-2 tazas de agua o vinagre (este último puede tener un olor fuerte y poco agradable) en una olla grande.  Luego lo retiras del fuego, tienes que agregar 2 cucharaditas de cada hierba y cubrir durante 5 minutos con una tapa.  Cuando retires la tapa acerca la cara directamente sobre el recipiente y con una toalla cubre tu cabeza para mantener el calor. Inhale el vapor del agua el tiempo que puedas, esto ayudará a aflojar la congestión y eliminar los virus y las bacterias en los pulmones, y los bronquios.

Recuerda que el resfriado es un virus y por lo tanto será cuestión de unos pocos días para que pase, pero mientras tanto trata de descansar la mayor cantidad de tiempo posible, ya que el descanso y el mantenerte hidratada son tus mejores aliados.

Pregunta a tu doctor sobre suplementos para subir las defensas como los probióticos, sambucus, equinaccea ya que te pueden ayudar mucho!

La mejor manera de evitar un resfriado durante el embarazo es previniendo el resfriado; tomando tus vitaminas todos los días, tomar religiosamente tus 8 vasos de agua al día, y hacer ejercicio al menos 3 veces por semana. Lavarte las manos frecuentemente para evitar las bacterias de otras personas.

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Conejitos para babyshower

 

Conejitos de regal0

Hoy te enseñaremos a hacer unos conejitos para agradecer los regalos y gestos debienvenida para tu bebé .

El Baby Shower es muy especial en la vida de una mujer embarazada, es por eso que queremos que sea inolvidable tanto para tí como para tus invitados,  con estos conejitos sencillos y adorables, tus invitados  quedaran fascinados y recordarán lo especial que fué tu Baby Shower.

Hoy haremos unos conejitos con toallitas. Las toallas preferiblemente que sean de 30cm x 30cm.  Estos conejitos servirán tanto de decoración, como de regalo, son muy sencillos de hacer y fuera de lo común.

Materiales:
– Toallitas, los colores dependerán de los tonos que escojas para tu reunión
–   Listones de colores
–  Ojos plásticos
–  Narices o bolitas de algodón
–  Cintas elásticas
–  Tarjetitas para imprimir el agradecimiento.

–  Pegante. Puedes usar puntos adhesivos que los consigues en las tiendas de manualidades para no dejar ningún residuo de goma en la toalla y ésta funcione para su uso en la casa.

Conejitos para regalar en baby shower

Pasos a seguir:
1. Primero debes doblar los dos extremos opuestos hacia el centro, enrollándolo  uno por uno. Debes hacerlo por los dos lados, o sea, doble para que haga el volumen de la pancita.
2. Lo doblamos por la mitad en forma de U y atamos la mitad con una cinta elástica. Esto será la barriguita.
3. Atamos arriba de la primera cinta para hacer la cabecita y la división para las orejas.
4. Pegamos ojitos, nariz con puntos adhesivos.
5. Poner una cinta del  color de tu  preferencia contrastando al color de la toallita.
6. Lo más importante, una nota agradeciendo la reunión o visita de tu parte y la del bebe.
Ejemplo de leyenda en la tarjeta:
Gracias por venir a acompañarme. Atte: Nombre Baby y Nombre Mami  xx/xx/xx con la fecha.

Este regalo para tus invitados a parte de ser lindo es muy sencillo de hacer, te ahorraras dinero.
Y si quieres que sea algo de más ustilidad para tus invitados, compra las toallitas de microfibra ya que son multiusos y limpia con un acabado profesional.

Asegúrate que el resto de la decoración vaya ad hoc  a los conejitos y los colores.
El pastel o tarta, centros de mesa, invitaciones y decoración en general.

Disfruta organizando cada detalle!

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Miedo al parto

Parto, miedos, recomendaciones, parto feliz, parto dolorosoGracias amigas por escribirnos y contarnos sus preocupaciones. En uno de nuestros e-mails nos preguntan como hacerle para no tener miedo al parto.

Amiga es normal tener miedo a lo desconocido. Y un parto es uno de esos miedos. La mejor manera es comenzar a conectarte con tu intuición, ella será que te guíe paso a paso durante el parto.

Conoce de los temas, informarte. Unas clases de Hypno parto o Birth from within pueden ser muy útiles; practicar Yoga pre-natal te puede acercar a otras mamas en un ambiente relajado y muchas de esas profesoras te pueden guiar.

Cuando uno siente que ya conoces del tema el miedo disminuye.

Otro tip es que nunca tomes las experiencias de otras personas como tuyas. La gente puede exagerar mucho en la manera que explica sus vivencias.

Recuerda que cada quien es diferente y cada una experimenta y refleja su sentimiento de manera personal. Es como cuando viene el periodo a una le puede venir mas doloroso que a otra, mas días, menos días, cada una tiene síntomas diferentes. De la mimsa manera pasa con el parto.

Situaciones antes durante y después del parto:
– Algunas mujeres rompen fuente, y ahí comienza la labor de parto. Cuando pase esto no tienes que salir corriendo como desesperada. Ponte una toalla sanitaria, habla con tu doctor y puedes salir al hospital. Tranquila.

– Otras comienzan con contracciones desde 1 mes antes del parto, otras 1 semana antes otras el día del parto y otras nunca lo sintieron. Un síntoma que ya viene el bebé es que las contracciones duran 1 minuto. Y cada 5 minutos están llegando nuevas contracciones. Ese es el momento de ir al hospital.

– Drogas: Que si Epidural, pitosín etc. Primero que nada escoge bien a tu doctor o partera. De ahi déjate guiar por el o ella. Si para tí es importante el método natural, pregunta por referencias y  cuantos partos ha realizado el doctor, de esta manera te das una idea por donde va la práctica de ése médico en particular.

– Parto v.s. cesárea: Siempre será mejor para tí y el bebé el parto natural. Te recuperas muy pronto, el niño sale más despierto. Sobre este tema habría que hacer un nota exclusiva.

– Pujar…. Bueno la única manera para que salga el bebé es pujando. Y el efecto del reflejo de expulsión existe. Esto significa que el cuerpo siente la urgencia de ir al baño a defecar, pero en realidad quiere decir que el momento que conozcas a tu bebé está a unos cuantos pujidos o en otras palabras respiraciones profundas.

– Gritos: Los gritos se dan ya casi cuando está naciendo el bebé, pero en lugar de gritar es más efectivo canalizar las energías para respirar más profundo así te cansas menos, ayuda a que el bebé salga más pronto y con menos estrés.

– Dolor: Depende de quien lo diga. Si el umbral del dolor generalmente lo tienes alto, probablemente solo se sentirá mucha presión. Si el umbral del dolor lo tienes bajo podrá doler. Y aquí es parte de platicar con tu doctor sobre las alternativas.

En conclusión, no hay que tener miedo. Has tu tarea, infórmate, lee y practica ejercicios de relajación. De ahí confía en tu Creador, en tu doctor y piensa que de una manera u otra tú y tu bebé estarán bien. Ya que el estrés causado por el miedo no le hace bien a nadie. El estrés pone los músculos del cuerpo duros. Lo que queremos para el parto es que estén suaves y relajados para dejar pasar al bebé de la manera más sencilla.

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