Kit médico de viaje

kit medico de viaje 9mesestvEl Kit médico de viaje en familia es esencial para no pasar unas vacaciones aburridas por enfermedad o accidente. Acuérdense del dicho: “Mujer prevenida vale por dos” En este caso te vamos a dar los truquitos para evitar las famosas gripas, diarreas y cuidar de chipotes y moretones.

Durante todos los viajes he aprendido a prueba y error, por lo que a continuación te describo el kit médico de viaje que me ha funcionado de lo mejor:

 

– Plata Coloidal

Silvering Water

La plata Coloidal es un antibiótico y antibacterial natural fabuloso, sube las defensas, si te llegas a cortar te ayuda a cicatrizar más rápido y previene infecciones. Es agua incolora y casi insabora.

Lo puedes utilizar cuando sientas que traes las defensas bajas o sientes que te quiere dar gripa, también es fantástico para cortadas o raspadas, evita que se infecte y cicatriza más rápido.

La dosis recomendada esta indicado en la botella.

 

 

 

 

 

– Baya del Saúco/Eldelberry/Sambucus

Sambucus

 

 

Si sufres de una enfermedad viral esta es una de tus mejores opciones: La Baya del Saúco o llamado de otra manera Eldelberry o Sambucus es un jarabe que te funciona a la perfección en subirte las defensas por sus altos niveles de antioxidantes.

Es tan poderosa que En Israel, el laboratorio de Oncología de Hadassah ha determinado que la Baya del Saúco estimula el sistema inmunológico del cuerpo y hasta tratan a pacientes de cáncer y SIDA.

 

 

 

 

– Arnica

 

Para los golpes: Arnica Oral y en pomada: No falta la caída y tenemos que estar listos para todo, así como cargas tu chapstick así carga la pomada de árnica sobre todo si tienes hijos varones, que se la pasan desafiando la gravedad y descubriendo el mundo. La pomada la uso para los golpes y chichones. En otras ocasiones se puede tener dolor en un músculo interno y aquí viene de maravillas el arnica via oral.

 

 

 

 

– Probióticos

Probioticos

 

 

Previene y combate el estreñimiento, diarrea y males estomacales cuando el cuerpo se resiente por el cambio de comida. A parte que son muy efectivas para la absorción de los nutrientes de los alimentos por lo que te mantiene sano y previene enfermedades. Son las bacterias buenas que te ayudan a mantener las defensas arriba, y previenen que te constipes y estrinas en el viaje,

Las venden en dulces o gomitas para que sea mas divertido para tus hijos tomarlas.

 

 

 

 

Finalmente no puede faltar el tylenol o acetominofén para bajar la fiebre, un termómetro, curitas y antigripal homeopático.

 

Disfruta de tus viajes en familia!

 

Gripas y virus prevenibles con probióticos

Sabías que puedes proteger la salud de tus hijos con probióticos? Es común escuchar acerca de los productos con probióticos o bacterias buenas, para cuidar de tu sistema digestivo, pero los probióticos no solo sirven para esto, sino también, los puedes usar como un seguro de salud para ti y tu familia ya que levantan las defensas del sistema inmunológico, lo cual te evita enfermarte de cualquier enfermedad o virus.

Debido a todos los beneficios que se le atribuyen, los probióticos son usados como medicina preventiva ya que la lista de enfermedades que pueden evitar es extensa.

 

Una manera sencilla de describirlos es que son bacterias buenas que atacan a las bacterias malas que hacen que te enfermes.

Probióticos bacterias buenas que atacan a las bacterias malas

 

 

Y viene de mucha utilidad sobre todo para las embarazadas y bebés para que no se enfermen ya que no se les recomienda tomar medicinas.

No solo refuerza el sistema inmunlógico sino también tiene otros beneficios como:

  • Regulan el metabolismo de la flora intestinal, favoreciendo la digestión y la absorción de nutrientes. Por lo tanto ayuda a mantenerte en un peso ideal.

  • Incrementa la resistencia a la infección e inflamaciones.

  • Protegen al organismo virus, bacterias. Cuando viajes prepara tu metabolismo y el de los tuyos tomando probióticos una semana antes, durante y después el viaje.

  • Previene la constipación y la diarrea. Durante los viajes cuántas personas se constipan al cambio de alimentación?

  • Previene la infección vaginal.

  • Mejora la salud en general, tiene efectos beneficiosos sobre la diabetes, mejorando la glucosa en la sangre y la salud infantil.

Los probióticos no solo se encuentran en yogurts sino en píldoras y sobres pequeños individuales.

Otro punto muy importante, cuando una bacteria fuerte ataca al organismo los doctores recomiendan los antibióticos, los cuales hay que tomarlos con mucha precaución, el problema es que puede afectar el sistema digestivo con diarreas que pueden deshidratar y ésto en los los bebés  y embarazadas es muy delicado. Para arreglar este problema pueden tomar probióticos después de unas horas de haber tomado el antibiótico. Ejemplo si se toma el antibiótico cada 8 hrs. El probiótico se toma 4 hrs despues de haber tomado el antibiótico.

Cuando la embarazada toma probióticos, reduce el riesgo de reflujo en el bebé por nacer y al mismo tiempo le fortalece las defensas.

Durante el cambio de temporadas los virus y bacterias se multiplican exponencialmente por lo tanto es esencial que empieces a subir las defensas y los probióticos te pueden ayudar a ello.

Los probióticos se encuentran en forma de suplementos en cápsulas, píldoras o polvos. Los puedes encontrar en cualquier tienda naturista o farmacias, no necesitas prescripción para comprarlos, pero es bueno que consultes con tu doctor antes de tomar o darles cualquier suplemento a tus hijos. Para ingerir solo debes mezclar el polvo en jugo o leche, inclusive lo puedes espolvorear en las comidas, no tiene sabor ni olor, así que tus hijos van a tomarlo sin darse cuenta.

También lo encuentras en alimentos lácteos no fermentados y no pasteurizados como el yogurt o el requeson. Aunque se recomienda que tomes los suplementos encapsulados para mayor efectividad.

Empieza con tu dosis de probióticos ahora, y vas a ver como mejora tu salud y la de los tuyos.

Si quieres más consejos en tu correo escríbenos a contacto@9mesestv.com

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